1、用料：郡肝几个、色拉油、盐、料酒、老姜、洋葱、青椒、豆瓣、泡椒、泡姜、蒜、干花椒、白糖、生抽、味精各适量。
2、郡肝洗净。
3、切成郡花。
4、加料酒，老姜，盐，淹15分钟。
5、蒜切片，泡椒泡姜切碎，二荆条青椒斜切成丝，洋葱切丝。
6、锅内放油稍微多一点，五成热时放入干花椒爆香，转大火，加入郡肝爆炒，一分钟后加入豆瓣，泡椒泡姜蒜片，继续炒，加白糖，生抽调味，两分钟后加入青椒，洋葱翻炒，最后加味精起锅。
7、以上就是炒郡肝好吃的方法。
郡肝怎么炒好吃 郡肝怎么炒需要哪些材料
你首先可以将它焯水一次，然后切成小段加点点辣椒，炒出来的时候味道特别鲜美。
肝（liver），人体脏器名，五脏之一。是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面充分扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医学用字上，常以拉丁语字首hepato-或hepatic来描述肝脏。
大部分的肝脏疾病都会有黄疸的症状，这是由于肝脏无法继续将胆红素排出所以就在体内累积。中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，胆主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。《素问·五脏生成》：“肝之合筋也，其荣爪也。”肝又为将军之官，主谋虑。
爆炒郡肝如何做 爆炒郡肝怎么做
1、食材以及调味料的准备：郡肝，藕丁，泡姜，泡椒，野山椒，青椒，花椒，蒜，糖，醋，生抽，豆瓣酱，芡粉，料酒，菜油。
2、烹饪制作步骤：郡肝洗净切片，拌入料酒、糖、醋、生抽、豆瓣酱（少量，不然尽是豆瓣味）、芡粉（少量，薄芡）码味十来分钟。藕丁焯水捞出备用。断生就行，脆脆的口感比较好，焯藕的水里可以放一点点盐。泡姜、泡椒、野山椒、青椒切小段，蒜剁碎。热锅热油（油适当多些）丢几颗花椒，下蒜、泡姜、泡椒、野山椒炒香，倒入码好味的郡肝，大火爆炒。郡肝快炒好时加入藕丁和青椒，翻炒几铲，起锅装盘。
鸡郡肝怎么炒好吃 鸡郡肝如何炒好吃
1、用料：郡肝3-4个、大葱两根、二荆条150g、油适量、豆瓣酱适量、姜少许、蒜少许、盐适量、淀粉适量、酱油适量。
2、将大葱切成段。
3、将二荆条切成片状。
4、将郡肝切成片状。
5、将郡肝加入适量豆瓣酱，淀粉，酱油腌制5分钟，入味。
6、切点姜末蒜末。
7、倒入适量油，待油烧开，放入郡肝，爆炒3分钟。
8、再加入切好的大葱，爆炒2分钟。
9、再加入二荆条，爆炒3分钟。
10、最后加入少许盐出锅。
1、首先准备一些鸡郡肝,用清水洗干净,尤其是要将里面的鸡内金撕干净。然后再准备适量的辣椒,去掉辣椒蒂并且洗干净。
2、将辣椒切成小段鸡郡肝也切成片,尽量切得薄一些泡椒、泡姜剁碎了备用。
3、在鸡郡肝中加入适量的生抽、淀粉,然后加入清水抓拌均匀,再腌制5分钟左右。(淀粉不用太多,水稍微加得多一些,让鸡郡肝上挂上薄薄一层淀粉糊就好)
4、准备一只锅,先把锅烧热,然后倒入适量的食用油,等油温升至7成热的时候,倒入腌好的鸡郡肝,开旺火快炒至变色,然后将鸡郡肝盛出来备用。
5、锅中再加入一些食用油,然后倒入辣椒炒出香味,再下入泡椒和泡姜煸炒出味道,翻炒均匀之后倒入炒过的鸡郡肝。
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