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茄子做素馅包子的做法
   https://www.fobmy.com 2023-12-04 17:45:26 来源:网络
核心提示:茄子做素馅包子的做法:用料:面粉500g、长茄子两个、酵母5g、水300g、小葱3根、青椒2根、食用油4勺子、十三香0.5勺子、盐0.5勺子、鸡精0.5勺子、香油1勺。步骤:1、准备茄子丁。2、和面:面和水的比例1:0.6,先用一半量的温水

茄子做素馅包子的做法:

用料:面粉500g、长茄子两个、酵母5g、水300g、小葱3根、青椒2根、食用油4勺子、十三香0.5勺子、盐0.5勺子、鸡精0.5勺子、香油1勺。

步骤:

1、准备茄子丁。

2、和面:面和水的比例1:0.6,先用一半量的温水中倒入酵母搅匀,一边往面粉里倒水一边用筷子搅动,另一半的水凉水即可,继续一边倒一边搅动,搅至成絮,下边将面揉成团,面团没有特别高的要求,成型即可。发面:室温下一般1小时即可发起来,时间只是参考。

3、准备馅:等发酵的时候就可以开始准备馅了,茄子丁装入大碗中,撤适量的盐搅匀,等30分钟左右茄子里的水就出来了,用手摄干茄子的水份,青椒切末,小葱切末后加入到刹完水的茄子里,调入生抽、五香粉、鸡精、生油、香油搅匀。

4、包包子:发酵好的面团稍微揉一下排排气,从面团中间挖个洞,把面团分成长条形,再分成50克左右的小剂子,包前就把蒸锅准备好,加水放入篦子,包子包好后就放到篦子上,全部包好后计时30分钟进行二次发酵。

5、蒸包子:大火水烧开,从水开后开始计时蒸20分钟,注意检查一下自己的锅盖严不严实,不严实的话锅盖边上用湿布围一下,锅盖上最好压了碗,防止漏气。弄好了即可吃了。

茄子包子的做法

茄子素包子可以加点虾皮,紫茄子2根,虾皮50克,口蘑5个,盐适量,鸡汁2勺,生抽2勺,亚麻籽油适量,中筋面粉300克,水150克。

做法:

1.茄子洗净去皮切碎,用盐腌渍一下,捏掉水分。

2.口蘑清洗后切碎,然后跟准备好的茄子、虾皮一并倒入一个小盆内,加鸡汁、生抽、亚麻籽油拌匀。

3.水跟面粉直接揉成面团,然后分成小剂子,压扁。

4.擀面杖擀成面皮,把面皮放在手上,放上适量的馅料。

5.侧一下收口捏紧就可以了,这个面皮不需要太复杂的包法,把包子放到蒸盘上,码放整齐。

6.送入凯度GA蒸烤一体机,蒸模式100度20分钟。

7.到时间后,不要马上打开,焖个三五分钟再开门,我们的包子就可以开吃了。

小贴士

1.茄子的水分不要挤的太干。

2.茄子吸油,食用油可以多加一点。

素馅茄子包子馅做法大全

茄子包子的做法:

1、首先来和面,280g温水化开3克酵母,酵母提前用温水化开,会更加利于发酵。再加500克面粉,面粉用普通面粉或高筋面粉都可以。搅拌成没有干面粉的絮状。再揉成光滑的软硬适中的面团。面团多揉一揉,这样包子会更加松软筋道有嚼劲,揉光滑后,盖上盖子密封发酵。

2、准备两根茄子切成小丁。加盐充分抓均匀,腌5分钟,杀一下水分,这样可以去掉茄子的生铁味,而且腌过的茄子不吸油,也会更容易入味。茄子腌好之后,再挤掉多余的水分。炒茄子时,不想过油,又不想大油,也可以提前这样腌一下,炒的时候就不吸油,也容易软糯入味了。

3、放入葱花、五香粉、辣椒粉,浇上刚刚烧开的热油。再加入鸡精、辣椒丁,搅拌均匀。辣椒多放几根,切小一点,会更好包。爱吃粉条的,还可以再放一些干粉条渣,干粉条会吸收馅料里的水分,会更入味,也会更筋道有嚼劲,比放泡软的粉条更好吃。

4、面团发酵到体积两倍大,打开之后,里面是蜂窝一样的组织,像这样就发酵好了。先把面团揉一揉排排气。再搓成长条,切成小剂子,剂子按扁,擀成中间厚四周薄的面片,放上馅料包包子。这个青椒茄子馅,不仅可以用来包素包子,也可以用来做馅饼、水饺都非常好吃。

5、包子包好之后放蒸屉上,盖上盖饧发10分钟。发到体积明显变大,按压一下手感轻飘飘的就可以。开水上锅,大火蒸八分钟,再关火再焖三分钟出锅,这样可以防止包子回缩塌陷。

香喷喷的茄子素包子就做好了,个个松软白胖,馅料香辣过瘾,超解馋,不放肉不油炸,比吃肉还香,我一口气连吃五个都没过瘾,简单营养又好吃。

茄子馅饺子的做法素馅

大家好,欢迎来到喷香小厨,今天我给大家分享的题目是:夏天多吃这种菜包子,清热减肥,越吃越瘦,比肉馅还好吃。

早晨上班前,老公说好久没做茄子馅包子了,晚上做一顿解解馋吧。

茄子馅包子是婆婆的拿手饭,我第一次吃茄子馅包子就是在婆婆家吃的。当时一口气吃两个大包子,毕竟第一次去,不大好意思继续吃了。

正犹豫要不要装淑女呢,婆婆善解人意地塞过来一个,说今天吃饭太晚,要多吃点!你要是吃得多,就是捧场,说明我的饭做得好!于是,我就“勉为其难”地捧了一下场,结果吃撑了。

后来,我也学会包茄子包子。婆婆喜欢用五花肉,但夏天我还是喜欢包素馅,感觉比肉的吃着更清爽。茄子本身就有清热减肥的功效,吃多了也不怕胖,反而越吃越瘦。

下面我就详细分享一下素馅茄子包子的做法。

【主要食材】

茄子两大根,大青椒2个。具体用量根据家里人口和饭量调整。

【做法与步骤】

1、包包子先要和面,一般都是做发面的。500克面粉,放5克酵母。边倒温水边搅拌,大约用250-280克水。包子面软一点好吃,但也不能太软。揉成光滑的面团,盖上醒发。

注意:掌握一个原则,酵母和面粉的比例为1:100。

2、2根茄子洗净,去掉尾巴,切成小丁。两个青椒也切丁。然后放少许盐,用手抓一抓,静置20分钟,挤出里边的水分。我用的不辣的大菜椒,水分多。如果用辣青椒,就不用杀水了。

3、切点葱花,蒜末。放到茄子上。然后用热油泼到蒜末上。这一步很关键,是茄子包子好吃的诀窍之一。

注意:茄子和蒜对味,但是生蒜末放进去味道不好,只有热油一泼,才能激出蒜香味,去除辛辣味。

4、加盐、胡椒粉、蚝油、豆瓣酱,搅搅匀。

注意:豆瓣酱也是提味的诀窍之一,茄子包放豆瓣酱更好吃。

5、面发到两倍大就可以了。揉面排气,开始擀皮包包子。

注意:发面包子皮不能太薄,否则蒸熟了发不起来。

6、包好后千万不能马上蒸,要二次醒发至少15分钟。上锅大火蒸,冒气后转中火15-20分钟。

注意:蒸包子关火后不能马上掀锅,要焖三四分钟。

茄子包子好吃有诀窍,调馅多加2步,鲜香美味比肉馅还可口。这两步一是热油泼出蒜香,二是加豆瓣酱调味。这样做出来的茄子包子,酱香蒜香味浓郁,香而不腻,吃再多都不怕胖。

茄子属于家常菜品紫把的茄子味道尤为鲜美,茄子的水分是很大的,比如在我们小时候,记得那个时候条件比较差,没有什么水果可以吃,但是家家户户会自己家的地里种一些蔬菜,茄子也种得非常多,我们经常去地里摘茄子,清洗了以后直接当水果来吃,觉得味道非常好,水分也很大,吃起来像水果,用茄子做饺子一定要逼出茄子里面的水分,否则很容易导致露馅。现在很少有人去拿茄子当水果生吃了,但是用来包饺子吃确实非常好的。全素馅茄子饺子可以加入鸡蛋和豆腐以及小葱、生姜等等作为配料,做出来的口感非常好,接下来我就详细说一下茄子全素馅饺子的制作方法。

【主料】面粉,茄子,鸡蛋,豆腐。

【辅料】小葱,生姜,花椒,八角。

【调味品】生抽,盐,鸡精,植物油,香油。

_第一步开始和面。

①面粉里面加入少许清水,边倒清水边搅拌成面疙瘩。

②没有干面粉以后揉成一个光滑的面团。

③盖上保鲜膜醒发20分钟增加面的筋性。

_第二步,调馅。

①先把茄子清洗干净,去掉茄子把,切成片以后再横刀切成长条,再把长条斩断,切成手指大小的条状,放入盆中,撒上两勺盐,抓匀腌制十分钟逼出里面的水分。

②锅里放入植物油,加热到六成熟,放入花椒、八角爆香,炒香以后把熟油倒出来冷凉备用,花椒、八角扔掉。

③小葱清洗干净以后切成葱末,生姜切成末放入盘中备用。把豆腐切成丁,鸡蛋放入碗中打散做成鸡蛋液备用。

④锅里再加油,放入蛋液炒香,炒的过程中不断地翻动把鸡蛋铲成小粒,盛出来放入盘中冷凉备用,再倒入油加热到六成熟,放入豆腐炒香,炒到豆腐表面起花了就可以盛出来,放入鸡蛋中冷凉备用。

⑤茄子逼出水分以后放入网纱布中攥一下,切成茄子丁,放入鸡蛋和豆腐中,再倒入花椒油搅拌均匀,放入生抽,盐,鸡精,香油,葱花,生姜末搅拌均匀即可。

_第三步,开始包饺子。

①醒好的面再揉一下,揉光滑搓成长条,切成大小均匀的剂子,把剂子压扁团圆,擀成中间厚四周薄的面皮。

②面皮里面放入适当的馅料,从一头折向另一侧,然后用手捏紧。

③饺子全部包好以后整齐的摆放在盘子里,锅里放入清水,大火烧至沸腾以后,把饺子依次放入沸水中盖上锅盖,大火煮饺子。

④等到锅里再次沸腾掀盖,再加入少许凉水,再大火烧至沸腾,反复沸腾三次饺子就熟了,用漏勺捞出来控水放入盘中。

⑤刚捞出来的饺子要不停的晃动一下,放在两个盘子中来回倒几下,防止粘连,冷凉一些就可以食用了,可以加入香醋,香油调配一个料汁,饺子蘸醋是非常美味的。

烹饪小技巧:

⑴包茄子素馅水饺茄子和鸡蛋豆腐的比例是2:1为好,这样做出来不失茄子的清香味,不会被其他的味道掩盖。

⑵做茄子水饺一定要选择紫把的长茄子,现在市面上茄子的品种也很多,有圆茄子、长茄子、紫把的、绿把的,绿把长茄子的味道更好。

⑶花椒和八角一定要过油以后倒入油才可以,不能够把花椒、八角直接放入,即使是花椒粉放入之后也会影响口感。

⑷饺子一定要搭配非常好吃的蘸料,平时做的腊八醋是饺子的完美搭配,可以腊八醋里面加入香油调配料汁,非常美味。

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