孕妇在怀孕期间血糖高是可以适当的吃一些水果的，但是一定要吃含糖量低的水果，但是孕妇在吃水果的时候一定要控制好使用量，一天不能吃太多，而且所吃的水果也要分批次食用，每次吃的水果的分量要少，同时在吃水果的时候也要控制好总热量，因为孕妇每天能收入的热量都是固定的，但是如果血糖特别高的话，尽可能的不要吃水果，因为很多水果的含糖量都是非常高的，没有多注意的话，会导致孕妇的血糖飙升，这会导致很多不良的后果发生。

孕期在怀孕的时候适量的吃一些低糖的水果是比较好的，可以吃一些猕猴桃，猕猴桃里面含有天然的糖醇类物质肌醇，能够有效的帮用户调节糖代谢，刺激细胞分泌胰岛素，够起到一定降血糖的效果，火龙果也具有减肥降糖的作用，所以孕妇可以适当的吃一些，而且孕妇也可以吃一些苹果，苹果当中的果胶能够保持血糖稳定，而且也可以吃一些菠萝，菠萝里面含有丰富的膳食纤维和果胶，能够促进孕妇的胰岛素分泌，从而减少胰岛素和药物的依赖性，山楂也是比较适合吃的，能够预防糖尿病血管并发症的发生。

孕妇血糖高的话 一定要及时控制，不然会对孕妇和胎儿造成严重的影响，糖高不仅会影响到胎儿的成长和发育，而且胎儿出现巨大儿的情况也会明显的增加，有的时候还会导致胎儿生长发育受到限制，并且还有可能会诱发胎儿的死亡，所以，孕妇如果在孕期检测出了血糖高，就一定要尽快纠正。孕妇血糖高还比较容易出现心肌和盗汗等各种身体上的不适感，会影响到孕妇正常生活，有的时候还会导致内部出现昏迷等异常的情况。

孕妇血糖高可以吃米饭和面条吗

孕妇的血糖升高一般是很难用药物控制的，孕妇血糖高能吃水果吗？

血糖高的孕妇不仅能吃水果，而且连血糖指数高的水果也可以吃，关键是要控制每天水果和主食的摄入量。要用血糖负荷指标来评估你吃的水果，而不仅仅看血糖指数。

特别注意的是，这儿的食物不但包括了类型也有供给量。从血糖负载的计算方法，我们可以看得出，低GI的食物假如吃多了一样也会变为高GL食物，会显著上升血糖；而GI高的食物假如吃少些，便会变成低GL低的食物，不容易危害血糖。

依据前边说的GI分辨规范，大樱桃、李子、柚子、iPhone、梨子、奇异果、香蕉这种普遍水果都归属于低GI的食物，对血糖危害较小，血糖高的孕妈妈也都能够吃。别的GI较高的水果例如青芒、菠萝蜜、无籽西瓜、枣，你不是感觉都不可以再吃的了呢？回答并不是这样。

操纵孕妈妈血糖上升，与此同时确保宝宝的正常的生长发育。饮食医治的基本原则是：孕妈妈不减肥瘦身按身型调节食物构造占比及发热量少吃多餐，最好是分3美餐，3小餐少吃糖份高的水果蔬菜水果每日400-500克，在其中有色板块蔬菜水果不少于50%。

采用少吃多餐的标准，让食物尽量的被消化，与此同时少吃肉类食品多吃素菜，少吃白米饭，水果每日不能超出200克，要挑选在2餐中间服用，糖份高的食物临时不必吃，假如担忧少吃了水果会缺少维生素，那麼可以用蔬菜来填补维他命缺乏的问题，维他命并不单单出现在水果之中，蔬菜水果中一定带有。总而言之一切甜的水果都不必触碰，待血糖标值稳定以后再考量是不是再次服用。

孕妈妈血糖高时适当的吃些芦梨，对减少血糖是很有帮助的。由于孕妈妈服用芦梨后，芦梨中的成分能协助修补胰岛B细胞，那样甘精胰岛素提升，就能合理的操纵血糖了孕妈妈血糖控制较为理想化时,彻底可以安心吃,如血糖控制不理想化,那么就只有先把番茄、青瓜当水果来吃。

孕妇血糖高，尽量少吃米饭和面条。因为众所周知，米饭和面条里面的含糖量是比较高，孕妇大量吃的话，会容易导致血糖的升高，不利于身体健康。

孕妇血糖高，平时可以多吃一些紫菜，紫菜中含有丰富的蛋白质，维生素和紫菜多糖，可以起到降低血糖的作用！

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