需要提前准备好的材料包括：咸肘子 2只、食用油 1000克、桂皮 适量、香叶 适量、白芷 适量、八角 适量。
1、第一步把准备好的咸肘子浸泡一天。
2、将八角，桂皮，白芷，草果等香料放入压力锅内。
3、压力锅一个蹄筋程序结束，取出用筷子用劲戳一下。
4、肘子压熟透后，取出，放在烤网上晾干水分。
5、用叉子在皮上戳满小洞洞。
6、锅内放油加热，放入肘子炸至皮上有白点后翻面。
7、取出肘子，用厨房纸吸去多余的油。
8、切好，完成。
脆皮蹄膀的做法
咸蹄膀很好吃，鲜中更多了香，不像鲜蹄膀那么油腻。而且，咸蹄膀的肉质吃起来更Q弹，更有劲道，而且做起来也很方便哟。
食材
咸蹄膀 适量
海带 适量
葱姜 适量
方法/步骤
1.把咸猪蹄用温水清洗干净，再切成小方块。
2.海带提前泡发，洗去泥沙，清洗干净，切成小长条。
3.把切好的咸猪蹄、海带、姜片和葱结放入高压锅中，再放入适量的清水。
4.加盖密封，插上电源，按下豆蹄筋键。
5.待浮子自然下落后，开盖，香气四溢，再撒入小葱丝。
6.出锅装盘，咸香可口，味道真是不错。
注意事项
咸蹄膀不要煮得太化，以免影响其口感。
主料
蹄膀一只 五香粉少许
盐少许 料酒少许
小苏打1g 迷迭香可选
1. 蹄膀去骨、洗净、擦干表面水分。在肉那侧抹匀盐和五香粉。盘内倒入料酒，放少许迷迭香（不放也可）。容器包上保鲜膜腌半小时以上，也可过夜。
2. 烤箱预热200度五分钟，放蹄膀肉朝上烤15分钟后取出。猪皮那面用牙签扎密密的孔。
3. 皮上涂少许小苏打和薄薄的油，放回烤箱，肉皮朝上烤15分钟。
4. 待表皮起泡后调低温度到150度，约10-15分钟皮达到焦脆状态，取出晾凉。
5. 切块装盆
小贴士
用锡纸包好应该可以烤得更有型，而且防止肉那里过干硬。不过我偷懒了。放苏打皮才会脆。但绝对不能放多，否则皮样子和颜色都会不好看。 这么大的，一克小苏打用来涂抹足够了。
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