猪肝汤怎么做好吃
猪肝汤是多个菜系中的经典菜品,为以猪肝为主要食材的家常汤菜,配以菠菜一起炖煮,营养价值丰富,制作方法简单,猪肝汤怎么做好吃?猪肝汤的家常菜做法有哪些?我为您提供了猪肝汤的做法大全,配有非常详细图文步骤,菜鸟也能做出好味道。下面我们就一起来看一看猪肝汤的'家常做法大全吧!
一、猪肝菠菜汤的做法
【材料】菠菜400克,猪肝150克,生姜几片,盐、油、料酒适量。
【做法】
①猪肝整块放在清水里泡1个小时,然后切薄片,放进姜片、盐、油、酒拌匀。
②锅里烧4~5碗清水,水开后,放进洗干净的菠菜,大火煮开。
③菠菜断生后,倒进腌好的猪肝,打开锅盖煮至猪肝变色。
④然后夹起猪肝,翻面,再煮至变色后再煮3~5分钟,放盐调味即可。
二、葱花猪肝汤 的做法
【材料】猪肝,葱花,姜丝,香油。
【做法】
①猪肝用地瓜粉水泡半个小时。
②要煮之前冲洗,沥干。
③水烧开,下姜丝,下猪肝,变色就差不多了。
④下葱花,下香油。
⑤加盐和高汤精即可。
三、补血猪肝汤 的做法
【材料】猪肝200克,瘦肉150克,红枣5个,枸杞子适量,鸡蛋1个,生粉适量,油适量,盐适量,姜2片。
【做法】
①猪肝泡洗干净血水切块,仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净,晾干水备用。
②猪肝与肉片放一起,加油、盐、生粉等腌15分钟左右。
③红枣洗净,去核备用。
④锅中放入约1000毫升的水煮开,然后下姜片,红枣和枸杞子先煮约5分钟出味。
⑤然后倒入备好的猪肝和肉片煮熟,加盐调味,喜欢的话再打入鸡蛋一个,盖上盖子焖熟即可。
四、青菜猪肝汤 的做法
【材料】猪肝200克,青菜180克,草菇20克,枸杞5克,生姜10克,花生油15克,清汤适量,盐5克,味精2克,白糖1克,胡椒粉少许,湿生粉少许。
【做法】
①猪肝切薄片、加湿粉腌好,青菜洗净切段,鲜菇切片,枸杞泡透,生姜去皮切小片。
②烧锅下油,待油热时,放入姜片、草菇片,炒香、注入清汤,用中火烧开,下入青菜。
③待青菜快熟透时,投入猪肝、枸杞,调入盐、味精、白糖、胡椒粉,用大火滚3~5分钟即可。
五、番茄猪肝汤 的做法
【材料】番茄100克,猪肝250克,油、葱花、精盐、胡椒粉、味精各适量。
【做法】
①番茄洗净,开水浇烫,剥皮去籽,切成6瓣。猪肝洗净,切薄片,用少量酱油拌匀。
②烧热锅下油,烧至八成热,下番茄、葱花爆炒3分钟,加入精盐及开水,滚开后放入猪肝。
③待再滚后撇去浮沫,再煮3分钟,加入胡椒粉、味精调味即可。
六、猪肝菊花汤 的做法
【材料】猪肝100克,白菊5朵,姜丝、盐各适量。
【做法】
①猪肝洗净,用沸水略焯,切片。白菊洗净。
②锅中倒入适量清水,放入白菊煮片刻。
③放入猪肝、姜丝、大火烧沸,改用小火煮20分钟,加盐调味即可。
猪肝苟杞汤的做法
首先我们把新鲜猪肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。浸泡肝脏的水以淡盐水为佳,猪肝用水冲干净切片,放清水泡半个小时捞起,再用生姜,葱段,油,盐腌十五分钟。红枣用水泡软后去核,枸杞子清洗备用。锅里下适量水,水开后加红枣调慢火煲15分钟,下枸杞再煲5分钟。最后下猪肝水开就上桌享用。
猪肝是我喜欢的肉类之一。那么今天我为大家推荐猪肝的几种做法,用到的主食材:猪肝,以其作为原材料,搭配不同的食材,制作出不一样的家常美味,简单易操作!想要学习的朋友直接按照下列步骤进行操作即可,爷爷教给我妈的,说是清肝明目,对眼睛好。本来不爱吃猪肝的我,也不得不开始吃猪肝了。不过喝了这个汤后,还觉得蛮好喝的,猪肝嫩嫩的,枸杞甜甜的。至于有没有效果,不知道。
林召棠(清朝状元)用猪肝、瘦肉、猪肚子三种猪内脏比作三及第,三及第汤由此而得名。客家人将三及第配上枸杞叶、咸菜等辅料,再加上几滴酒糟,便做成了味道鲜美、营养丰富的三及第汤。一碗三及第,加上一大碗的腌面,枸杞叶具有一种特殊的清香,还能够清热明目,但煮的时间不宜过长,否则色泽就不漂亮了,营养也会流失许多。1、枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹! 枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物。
泡好的猪肝冲洗干净切片,加盐,植物油,白胡椒粉,少许鸡精,一小勺淀粉搅匀腌制半小时。这一步是让猪肠入味,锁住猪肝水份,让猪肝吃起来更嫩滑。水开后放入腌制好的猪肝,待猪肝变色后捞出备用。
枸杞猪肝瘦肉汤最正宗的做法
如今,很多人都很高度重视饮食搭配层面的问题,愈来愈多的人都重视健康养生层面的问题,非常是生活起居中的食品也是备受诸多人所关心,就好似牛肝枸杞汤一样,它是一种老少咸宜的食品,针对正处在青春发育期中的小孩而言有一定的推动作用。充足掌握这些方面的食品能够推动我们更强迅速的生长发育。
好的作用牛肝具备补血补气明目地功效,适用气血两虚的群体,夜盲症病人还可以服用。枸杞子可以护肝、滋肾、润肺止咳。针对气血两虚者也可冲调来食用。因而二者相互配合在一起服用针对补血补气又非常好的作用。
原材料:
牛肝200克,枸杞子30克,大枣(削皮)10枚,熟地30克,红萝卜200克,姜片3片,鱼露、胡椒粉少量,生抽1汤勺。
制作方法
1、冷水清洗枸杞。牛肝、姜片各自用冷水洗干净。
2、牛肝切成片,姜片削皮切2片。
3、先将枸杞子、姜片加适当冷水,猛火煲30分钟上下。
4、改成低火煲45分钟上下,再放进牛肝。待牛肝烂熟,放盐调料就可以。早中晚各一次。
实际效果
补血补气美容护肤。常见于贫血,证见脸色嘴唇惨白、头晕目眩、心悸神疲倦力者。
在生活起居中,也许有些人还不知道牛肝枸杞汤的营养成分所属,历经前文的掌握后,我们拥有大概的了解,另外这类食品老少咸宜,可是老人还是少吃点,终究牛肝是高脂的食材。年青人可多一点服用,尤其是女性。
前言
在菜园里种了一行枸杞,全部摘下来有一顿汤。来煮一个枸杞猪肝瘦肉汤,清肝明目,非常好喝!
猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效,特别适合贫血、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用,但因其胆固醇含量较高,所以高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食或不食。
材料
主料:枸杞250g、猪肝100g、瘦肉150g;
辅料:油适量、盐适量、姜适量、生粉适量
枸杞猪肝瘦肉汤
1
枸杞摘下叶,洗干净备用
2
猪肝瘦肉用盐、油、生粉、姜片腌制十五分钟。
3
先放枸杞梗煲出味
4
再放猪肝瘦肉煲五分钟
5
最后放下枸杞叶煲十五分钟,起锅
小贴士
枸杞梗也不要浪费先放下去煲出味道,再把它捞出来扔掉。猪肝瘦肉要先腌制十五分钟,猪肝瘦肉要先放下去煲,因为现在的病毒多,要把猪肝煮熟透。
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