怀孕后可以吃卤鸡脚吗
孕妇偶尔少量的吃卤鸡爪是可以的，但是不要经常或者大量进食。卤鸡爪中的含盐量比较高，脂肪含量也较多，如果经常或大量进食卤鸡爪，容易导致孕妇食盐的摄入过多、脂肪摄入过多，而出现高血压或者是体重过度增长的现象，不利于孕妇及胎儿健康。
孕期营养均衡多元化是健康的前提，也是胎儿发育的关键。怀孕后饮食需要做出调整，需要更有规律，避免暴饮暴食。卤鸡脚是很多孕妇都喜爱的美食，但毕竟是特殊时期，那么怀孕后可以吃卤鸡脚吗？
首先，怀孕后是可以食用卤鸡脚的，只要适量就不会对健康造成影响，更不会影响到胎儿的发育。而且怀孕后需要更多的营养，饮食自然要多元化，蔬菜水果中维生素丰富对孕期营养有好处，尤其粗纤维的食物可以预防孕期便秘的情况。
其次，孕期除了调整饮食结构，还要注意作息规律，充足的睡眠可以保障胎儿的发育。在孕中期还要适当的添加一些体育运动，比如孕期瑜伽，孕期保健操之类的活动，饭后散步户外晒晒太阳保持愉快的心情都对胎儿发育有利。
怀孕后还要注意定期的孕检，一方面为了观察胎儿的发育，另一方面还可以有效的避免胎儿畸形。如果发现问题也可以及时进行纠正，在医生的监护下健康安全的孕育宝宝。通过饮食调整，作息规律，医生监护的多方面保障为胎儿的成长提供有利因素。
孕妇吃卤鸡爪对胎儿有危害吗
孕妇能吃卤鸡爪吗
孕妇口淡，可以吃点卤鸡爪，这样可以适当缓解孕期反应。不过不可多吃，也不可常吃，因为卤鸡爪里多含有花椒、桂皮、茴香等香辛料，口味比较重，对腹中胎儿会有一定影响。
鸡爪常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸，使皮肤水分充足保持弹性，从而防止皮肤松弛起皱纹。日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
鸡爪可供食用，在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。鸡爪中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
孕妇能吃什么
怀孕前3个月，由于胎儿生长较慢，孕妇的饮食与孕前差别不大。但是需要注意的是，由于孕早期孕妇会出现早孕反应，个别人还非常激烈，因此这个时期的饮食，应该以清淡为主，多吃点易消化，清淡少油腻的食物，最好是符合孕妇口味，即选择自己平时爱吃的食物。
蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。维生素A怎么补充?每日要用二份深黄色水果和深绿色蔬菜，每份半杯，包括杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。
多吃粗粮，少食精制的米、面，怀 孕期间的饮食要注意这点，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。每天可加食1—2个鸡蛋，因为鸡蛋被称为“理想的营养库”，含有几乎人体所需的所有营养。蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
孕妇糖尿病可以吃卤鸡爪吗?
一般情况下，孕妇是能吃卤鸡爪的，卤鸡爪中的营养物质丰富，对孕妈妈的身体健康和胎儿的发育都有好处，只是注意不要吃得太多，适可而止。
卤鸡爪里多含有花椒、桂皮、茴香等香辛料，口味比较重，对腹中胎儿会有一定影响。
鸡爪常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。
卤鸡爪怎么做给孕妇吃
材料：鸡爪6根、花生1把、去核红枣1小把(红枣核上火，煲汤用红枣时应最好选用去了核的)
调料：姜片，盐，葱花
做法步骤：
1、鸡爪洗净，剪去爪尖。花生用水浸泡10分钟左右。去核红枣洗净备用
2、烧锅水，水里加两片姜，将鸡爪焯水，捞出洗净
3、再取净锅，放水，加姜片，放入处理好的鸡爪，花生米，大火煮开后转小火约60分钟(要注意下锅里有没有浮沫，如果有一定要尽量撇干净，它会影响整个汤的口感，千万不要手下留情。)
4、加入红枣，再15分钟，加盐调味后撒上葱花即可。
怀孕七个月可以吃卤鸭脖和卤鸡爪吗？
孕妇是可以吃卤鸡爪的，但是要适量的吃。同时注意不要吃得太多，而且前提是卤鸡爪是卫生新鲜，没有变质的。因为如果卤鸡爪是不卫生的话，就有可能会导致腹痛腹泻，而腹痛腹泻是可以诱发宫缩的，提早出现宫缩就有可能会导致先兆流产或者是早产。因此孕妇可以吃卤鸡爪，但是要适量而且要注意卫生，以避免发生不良的妊娠结局。
怀孕七个月是可以适当吃一些卤味食品的，包括卤鸭脖和卤鸡爪都是可以合理食用的。现在，由于医学知识的普及以及人们生活水平的提高再加上人们优生优育观念的增强。很多人在怀孕之后都特别的注重自己的一切行为，吃穿住行都非常的小心，生害怕自己小宝宝受到一丁点伤害。因此，很多人在怀孕之后这不敢吃，那也不敢吃，导致自己在孕期的生活过的非常难受。其实，那是完全没有必要的。
怀孕后的女性饮食方面在均衡膳食的情况下，可以适当吃一些卤味食品。女性在怀孕期间本就很艰辛，但是由于机体激素的改变以及长时间吃一些清淡、营养丰富的食物后始终有种馋路边摊食物的心理。这个时候，很多女性其实是非常想吃一些比如火锅、麻辣烫、卤味等食物的，在这个时候如果满足不了自己的这一小小愿望，那么心理始终觉得不好受，有些孕妈妈还有可能会出现抑郁、烦恼、急躁的情绪。
这样的心理状态其实对宝宝的健康更不利，与其这样还不如偶尔放过自己，去吃一些这些所谓的不健康卤味食品。其实，只要自己不是经常性吃，偶尔吃一点也不会对宝宝健康造成伤害的。
我在怀孕期间，也是很馋卤味食品同时也吃了卤味食品，宝宝健康没有受到任何影响。我在孕期前三个月的时候由于孕吐严重，任何东西都吃不进去，过了孕吐期后，大概在孕期五个月左右的时间，突然有段时间特别的馋卤味食品。卤鹅、卤鸭、甜皮鸭、卤鸡爪等，我都非常的喜欢吃。当时也吃了些，宝宝出生后不也身体健康、脑袋聪明！也并没有因为我吃了些卤味食品对宝宝造成不良影响。
所以，我自己觉得孕期只要不去喝酒、不去吃一些真正有毒食物等，在饮食方面做到均衡膳食，偶尔去吃一些火锅、卤味等都是可以的。
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