spa是近年来比较受人们欢迎的休闲方式之一,特别是男性朋友,由于其美容减肥等的功效更是喜欢的不得来了,下面是我推荐给大家的女人精油spa视频,供大家参考。
女人精油spa视频教程 做SPA的作用SPA对新陈代谢的作用
在水疗作用下,代谢过程加强,低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢,提高气体代谢,过热或过冷水疗时,还可令氮与蛋白质代谢增高,但作用停止后即可恢复。
SPA对排泄功能的作用
在热作用下,汗腺分泌加强,汗液大量排出,而使血液浓缩,组织内的水份进入血管,故可促使渗出液的吸收,许多有害代谢产物及毒素随汗排出。但大量出汗则可使氮化钠大量损失,令身体有衰弱感,因此,水疗时应注意患者排汗的情况,因为在热作用下,有时汗液分泌可达1-2公升或更多。
SPA精油的最佳使用时间
女士spa都做些什么
依照SPA的不同用途来区分可分为:都会型SPA(DaySpa)、美容SPA(BeautySpa)、俱乐部SPA(ClubSp、、温泉型SPA(Mineral Spring Spa Hair SPA。那么女性怎么做SPA呢?下面我和大家一起学习给女性做spa视频。
给女性做spa视频教程 橄榄油护肤祛皱SPA常见用法
1)按摩油:炎热的夏季,橄榄油是最佳的防晒按摩油, 游泳 前后,用橄榄油涂抹全身,可极其有效地娇嫩的肌肤。
2)基础油:和精油搭配使用做家庭SPA,是最实惠的基础油。
3)做家庭SPA:橄榄油和精油调配做家庭SPA,可抗衰老。
配方1:玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml。
配方2:乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml。
背部spa的简介
一、简单了解
1、 背部汇集了身体的督脉和膀胱经,督脉是人体的命脉,膀胱经能抵御外界有毒物质进入体内,督脉和膀胱经贯穿身体的五脏六腑,汇集人体的生命能量点,通过调节督脉和膀胱经进行能量补充来改善现代人体能量缺失现象,治疗和预防亚健康。
2、 背部SPA对女性生理调养起重要的作用,女性属阴,寒气较重,常有手脚冰凉、宫寒等问题,宫寒会带来一系列女性生理期并发症。
3、 春季正是寒气未消、火气上来的季节,清热解毒、除湿、祛寒、泻火是春季保养得关键。
二、项目功效
温经通络、舒缓减压,脊椎矫形复位、改善亚健康,治疗肩、颈、腰、背部疾患。
三、功效原理
1、 远红外线灯:把对身体有益的光波转化成热能,深入皮下10厘米,促进血液循环、排除毒素、积水(湿寒)、补充能量和气血。
2、 背部刮痧:背部分上、中、下三焦,与脏器相通。上焦主呼吸系统,通心肺,心肺功能失调会引起口干、咽喉炎、心慌气短、心律不齐中焦主消化系统,通肠、胃、脾、肝,脾胃不和会体湿胃寒消化不良下焦主泌尿系统,通肾、膀胱等排泄生殖系统,失调可能会引起听力下降、尿急尿频、腰酸背痛、失眠多梦。痧是带毒的离经之血,把有毒的血液排出来就等于给血液进行了一次自我更新,使血液更新鲜、充满活力,人体自身免疫力增强。刮痧是以泻为补的原理来刺激微循环从而调理机能平衡的,背部刮痧清热解毒、活血化瘀、除湿、祛寒、泻火、解热、排毒作用,通过调理机能平衡增强身体免疫力。
3、 背部滑罐:梳理膀胱经,调节五脏六腑机能,促进血液代谢,同时具有温补功效。
4、 背部推拿:督脉是阳脉之海、它顺沿脊椎上行到百会和任脉相连形成有机循环,调节五脏六腑,督脉主神经系统,脊椎变形会压迫督脉,督脉运行受阻会导致大脑供气供血不足就会有头晕头痛、 记忆力 衰退、失眠便秘甚至关节炎和肥胖病症。
四、适宜人群
所有缺乏能量、气血不足者(发困、易疲劳、睡眠轻、多梦),身体代谢缓慢毒素淤积者,患有肩颈腰背部疾患或腰酸背痛者。
五、主要产品、用具
循环油、塑身油,刮痧板或五米平衡刷、火罐或气罐,远红外线灯 。
六、操作流程及手法
展油—背部刮痧或刷疗(远红外线灯同步照射)—背部滑罐—背部推拿
1、 铺床、开床手法、包头、放鞋(略)
2、 舒缓放松(2分钟):
毛巾铺垫背部打米字单侧2次自脊椎至骶骨分6次向两侧推排
3、 展油(3分钟)
①双手横位至颈椎分三段(上中下三焦)推油至尾椎,分开两边沿腰侧包回经腋下处提按一次,沿手臂内侧推排至肘,包肘再包回至肩、拉抹至风池穴2遍
②双手竖位自颈椎推膀胱经至尾椎沿腰侧包回经腋下处提按一次,沿手臂内侧推排至肘,包肘再包回至肩、拉抹至风池穴2遍
③双双手掌重叠横位自颈椎推油至尾椎处分开两边沿腰侧包回经腋下处提按一次,在包肩、经手臂到指尖排出2遍
④提捏颈后6次(风池穴)
⑤双掌揉按肩井至肩头6圈 2遍。
4、 背部刮痧(10分钟):打开远红外线灯,消毒刮痧板(刮痧板45度寸刮,刮透一处移至别处)
① 从颈椎刮至骶骨。
② 刮两侧膀胱经(先左后右)
③ 把顾客手放于腰上,刮颈侧、疲劳肌、肩夹缝、天宗穴。
④ 手臂三阴、三阳、刮手。
⑤ 重复另一侧(做3-4动作)
5、 背部刷疗:
① 刷脊椎:从大椎螺旋状刷向骶骨,3遍。
② 刷两侧膀胱经:从肩部螺旋状刷向腰肾区,两边各3遍。
③ 从膀胱经向腰侧斜下方向呈鱼刺状刷,每线刷3次。
④ 梳理脊椎和膀胱经,每线刷3次。
⑤ 背部安抚2遍。
6、 背部滑罐(10分钟)
① 滑膀胱经至骶骨后在环跳处绕三大圈。
② 滑肩夹骨后在天宗穴绕三圈。
③ 滑疲劳肌。
④ 做另一侧(重复1-3动作)
7、背部推拿(20分钟)
①展油:分三段展油。
②拇指交替从风府推至骶骨(间距为二寸),并在骶骨处反复推,后推至环跳。
③拇指交替推一侧膀胱经至环跳,重复另一侧。
④加强腰部:交替推腰至骶骨到环跳,腰侧膀胱经至环跳。
⑤ 骶骨横向三线到环跳。
⑥ 反方向,双手拇指从骶骨延髂骨走半圆。
⑦ 将手臂抬起放于背后,拇指反方向大幅度推滑肩夹冈下窝点天宗穴,(头位)拇指交替推肩夹骨缝,推疲劳肌。
⑧ 肘关节从肩井穴开始点肩夹缝绕半圈回肩井(三遍),大幅度滑肩夹缝。
⑨ 虎口交替推大板筋、手臂三条阴经,推劳宫、掌推手心。
⑩ 另侧重复7-9动作。
⑾ 安抚:同展油动作。
⑿ 半握拳滚揉颈椎,来回推疲劳肌。
⒀ 半握拳推背部,先在大椎处来回一段一段推(加强颈椎),在腰部加强,直线来回推。
⒁ 安抚推至手尖排出结束。
女人做异性SPa有什么好处
SPA是由专业治疗师、水、光、芳香精油、音乐等元素组成的舒缓减压方式,可以帮助人们达到身、心、灵的健美效果。SPASolus来源于“solutionParAgula”(健康靠水)的拉丁文前缀:solution(健康),Par(在),Agula(水),意思是用水达到健康,健康的水。
SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹护肤品、香薰来促进新陈代谢,满足人的视觉、味觉、触觉、嗅觉和思维,达到一种身心的享受。功效:
人体的所有内脏都与皮肤上的反射区相互作用,因此水疗水床在治疗过程中可以产生舒缓的效果。不同的水疗程序可以结合特定的治疗目的。
美人
为了保持健康和保持良好的身材,我们必须考虑许多因素,例如采取低热量的饮食,锻炼身体,刺激血液循环和淋巴循环,放松紧张的肌肉,这些都是水疗的一部分。
此外,水疗配合上海海藻的海洋疗法,还能通过皮肤吸收各种矿物质和稀有微量元素,恢复细胞内的平衡;然后通过淋巴循环的渗透和刺激,排除毒素,起到持续恢复体能的作用。
有女的做过spa的嘛?
男按摩师给女性做SPA主要是精油会吸收的更好,因为女性被异性抚摸身体,肯定会有反应,身体也会有变化,例如:血液会加速循环,皮肤变热,毛孔会张开等,这样就会使精油充分的进入毛孔,当手法变化时女性身体也会随着按摩手法变得异常兴奋,毛孔一张一开收缩,这样就会使精油更好的吸收。异性SPA可以尽情享受过程,同性SPA女性身体欠缺快感,但西安异性SPA男技师就不一样了,你会得到加倍的快感和舒服,就算女性不好意思,也会控制不住的表露出来,从而你会从异性相吸的原理而自我产生朦胧的幻觉,
最早开始流行SPA,原本就是做为女士美容美体项目开始的。后来男士也开SPA项目,其实不过就是把某种“按摩”换个洋气的称呼罢了。所以,女士们不仅可以去做SPA,而且更该理直气壮、理所当然才对的。
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