斯诺克如何打出单杆过百?

单排蛇彩

是很多职业选手所经常采用的一种训练方法，比较适合普通爱好者。在底库与黑球、粉球、兰球之间，分别等间距的用红球摆出一条直线。红球数量可由3 颗开始，由贴裤边的红球开始，一颗红球一颗黑球连续击打，随着练习的深入在逐渐增多红球。但在击打任何一个球时，不能碰到其他球，击打红球后，黑球 粉球 兰球随意选择，尽量击打高分值的彩球。

双排蛇彩

是比较难的一种围黑球练习，对母球的走位控制要求很高。排球方法是将黑球作为中心点，在黑球下方左右两侧将红球错位摆成两行。击打这种球形的要领是只有打完最靠近黑球的那颗红球，才会为下一颗红球让出下球路线。同样击打每颗球都不能碰到其他球。这是职业选手经常联系的球形，也希望又能力的爱好者尝试。

十字蛇彩

以粉球为中心点，围绕着中心点将红球上下左右排成十字形状。可根据自己围球的能力放大或缩小红球之间的`距离，按照一红一粉的顺序击打，不要碰到其他球。这一种练习也非常重要，因为在比赛中，开球防守经常会把黑球贴死的库边或杯红球包围。这时要围绕击打红球堆上方低一分值的粉球就是很好的选择。

X形蛇彩

将黑球和粉球摆放在点位上。以粉球为中心点，将红球分别对应着中袋和底袋斜直线均匀摆放成X 形状。同样按照一红一黑的顺序击打，不要碰到其他球。只有将一定的红球打完后，粉球的下球线路才会露出，所以刚开始击打必须用各种杆法来校黑球击打。这种练习有一定的难度，爱好者可以减少红球数量开始。

明星秘籍

蛇彩是属于综合性练习杆法、力度、角度、清台能力、等等。练习蛇彩关键不是练习准度，练习蛇彩主要是练习杆法及母球的控制，这是最重要的一个部分。比如说中、高、低杆还有旋转，都可以运用到蛇彩上面，可以通过练习蛇彩发挥自己的想象力，自己去思考通过什么样的杆法可以走到不同的位置，去不断的尝试去达到想要的效果。

蛇彩能够让练习者更好地掌握击球的力度、线路和各种旋转的应用。因为在蛇彩练习中可选择击打的彩球较多，还可以校、黄球、绿球、咖啡球等等，每一个彩球都可以去尝试，会有很多种变化，练习起来也不枯燥。在初学阶段，不一定每一颗都叫黑球，这样难度也比较高。如果是初学者，不要给自己太高的要求，尽量保持进球流畅就可以，这样也可以提高自己的自信心。

我打斯诺克技术比较差，单杆最高才28分，求推荐一根球杆、一套斯诺克教程

斯诺克单杆突破技巧有哪些?下面是我为大家整理的台球技巧_斯诺克单杆突破技巧，希望对大家有所帮助!

台球技巧：斯诺克单杆突破技巧

斯诺克单杆突破技巧一：出杆

发现有些朋友总有一个误区，那就是握杆越松，发力越透，杆法越强，于是他们便用手轻轻托着球杆这样打，一打就是几年，在一个误区里面徘徊，当然这不是大部分人，这样打感觉是发力透，可是斯诺克是和要求出杆的稳定性的，坚决推荐有这样习惯的人改掉这个坏毛病，一般来说，是手包住球杆，确保球杆稳定，出杆笔直的情况下，别太紧，放松些，随着拉杆，手臂后摆，带动着球杆，手指自然的随着球杆的摆动来稍微有无名指，小指的张开，抓紧的动作，不可以这个动作幅度做大，要随着球杆的运动，稍微的有一些松开握紧的动作，动作幅度大，会极大的影响出杆的稳定性。

击球的时候，已经固定良好习惯之前，注意要保证虎口一直向下，这样能保证你出杆时候球杆不转，如果你手腕转的话，球杆跟着转，这样击球准度和稳定性无法保障，要保持大臂尽量不动，小臂自然摆动，靠手劲发力，和球杆的惯性，发力的过程中，个人认为手腕锁死，手部变化越小越好，要注意拉杆的幅度，和出杆的延伸，要控制住杆，才能更好的保证出杆的稳定性，保证击球点准，出杆直除了特别的球，尽量身体趴在球台上，保持球杆尽量放平，这样才能保证击球点准，杆法稳定。

出杆之前，运杆的时候，感觉整体，后手，握杆，保证出杆直，身体放松一下，感觉身体协调性不错的时候，出杆，在这里说一下，要保持运杆与出杆的速度一样，出杆速度不要太快，保证击球平稳，这样母球的速度才会均匀，好的出杆，母球会保持匀速运动，出杆不行，母球的速度有时候会发贼，难以控制，还有就是出杆的时候一定要控制住杆的延伸，斯诺克的精髓就在于控劲，对球的控制，而一切一切，都是建立在基本功上的，准度，和对球的控制，都是建立在基本功上面的。

斯诺克单杆突破技巧二：发力

发力就是别用臂力击球，靠球杆的惯性去打，这也是之前说，为什么很多人觉得握杆越松，发力越透的原因，而杆法的强弱，主要是，出杆的速度，手架和拉杆的长短，出杆的延伸的长短来控制。举个例子，如果保证击球点准的情况下，小臂放松，加上大臂下沉，加上甩腕子，手劲，再加上出杆的延伸，会拉出很强很强的低杆，当然这只是一个设想，我们不是奥沙利文，又不是亚历克斯，这样做，无疑会导致球不进，击母球的点不准，杆法也未必强到哪里去。

一般用两种发力方式就够了，那就是，锁死腕子，用小臂和手劲发力，比较好些，这是我推荐的，当然想拉个特别强的低杆的时候，即使延伸很长也达不到想要的效果的时候，可以多加一种方式，例如大臂下沉，甩腕，当然出杆的稳定性会下降。一般斯诺克两种发力方式就够了，我一直都用小臂和手劲发力，腕子锁死，大臂保持不动，我觉得这样对出杆的稳定性非常有帮助。要知道斯诺克主要的还是准度，没有准度，什么都白费，准度就是基本功，一般玩个一年的人，进球点一般都是对的，差就是差在出杆的稳定性，导致丢失准度。

再说一下，可以仔细观察观察职业球手，尽量保持匀速出杆，杆法的强弱，一般情况用出杆的延伸控制，就够用了。还有就是出杆的时候一定要控制住杆的延伸，这点很重要，延伸越长，杆法越明显，可是不代表延伸可以无限制的往前延伸，要保证击球的稳定性的情况下做延伸。

对不同的球不同的击球方法

如果基本功扎实的话，可以从上面慢慢的变化出很多对于不同的球的不同的击球方法效果也是不一样的，但是这一切，都只是建立在基本功扎实的基础上，基本功不行，就白费，基本功就是出杆的稳定性。

拿几个情况举例子：

1、如果你经常看高手打球，或者经常看比赛，你一定偶尔会发现，有些时候，他们打的强烈的前冲杆，击打的点，是中干偏上一些，并不是高杆，应该是中高杆，就是白球中心点稍微往上那么一点点的内个位置。

说到斯诺克什么杆法最难，我个人认为，高杆最难，因为高杆对出杆的稳定性最好，丢准度，而这样击球，的好处就是大大增加了前冲杆的稳定性，方法就是，球杆尽量放平，出杆到杆停的过程，球杆有个自然略微的上挑，球杆要送出去，要延伸出去，整个过程保持自然。

多观察观察比赛，经常会有这种情况，有的朋友又说了，既然这样能保持出杆的稳定性，为什么有的高手，偶尔还是击打目标球上方来打高杆呢，我来解释下，有一定角度的球它跟高杆还是有一定区别，它前冲力强，在一些角度的时候，这种击球方法走的是接近于登杆的线路，虽然前冲力强，但是它更接近于登杆。它只对一些球的时候适用，不可以完全代替高杆。

2、我们再说说中袋，斯诺克的中袋，是很叫人头疼的，如果你能中袋打的准，那么你就能过单杆50，这一点绝对不假，而中袋，不是全指你基本功扎实才能完全打的准的，有时候出杆再直，入射角小的球，也会弹出来，这很让人头疼，我认为，中袋，打的准的窍门，就是控制被击球的速度，保持平稳，不能太慢，当然绝对不快，很匀速，如果你回头试试可能回发现，有时候有一些偏差的球，打的不是特准，只要你被击球的速度均匀，不是很快，也不是很慢，很均匀的速度，都可以滑进去，主要就是控制速度。

打一打，你就会发现，一些角度的中袋，你轻点好进，可是一发力，就指定进不去，但是不发力，例如你想拉个低杆，你不发力，低杆不是出不来，就是效果太弱，达不到你想要的效果，这就是我要说的第二个击球方法，就是打中袋，有一些角度很难进的角度，你想拉个低杆，又想球速稳，可以尝试，出杆放慢些，杆延伸出去的时候，轻轻的略微上挑，这样前球的速度不会太快，又会给母球一个加速旋转的效果，杆法即明显，球速还能控制住，这就是一个击球方法，如果经常看比赛，会经常看到高手这样击球，当然也是在基本功扎实的前提下。

还有很多很多很多很多击球方法，如果都说的话，会说很多，其实基本功扎实慢慢自己会演变出来很多击球方法，对不同的球，不同的击球方法，我只是想表达，球不是死的，球是圆的，击球方法也不仅仅只有杆放平，笔直出去，不挑，其实面对不同的球，有不同的击球方法，前阵子见朋友在拿奥沙利文和中国的八球选手击球的动作，做对比，谁的杆放平了，他的杆没放平，我想说，不能只拿一个动作，一个球去做对比，对于不同的球，有不同的击球方法，八球和斯诺克也有着很多不一样的地方，像沙利文，希金斯，亨德利，之类的球员，打球是打到一个境界了，对每个球的击球方法都未必一样，不是固定，的，球也不是死的，是灵活的，这种对比容易误导新人。

有的击球方法，可以叫前球快，可以叫后球慢，有的击球方法可以叫母球的旋转加强，被击球速度慢，有击球方法可以登杆，相同的力量，击打相同的点，出来的效果完全不一样，绝对不是固定的一个击球方法，是可以演变的，球都是靠用的，方法大家都会，谁用的好，谁用的灵活，就要看大家的了。再基本功的基础上。

谈谈贴库球，最近有些人问我贴库球怎么打，大家知道白球贴库十分难打，有人说身体抬高些，有人说这个有人说内种，各种方法，面对白球贴库，推荐使用的方法是，尽量减少球杆的延伸，如果你经常去看比赛，一定会发现，一些贴库球，高手几乎都是点一下，杆没有延伸出去，就停了，这样可以大大增加贴库球的稳定性，几乎就是点一下，剩下的就是基本功了，如果想杆法特强，又延伸，贴库球可是很难的，我们这里顶尖高手，经常过百，面对这样的球，用强杆法，都不敢说10个能进6，7个，难度十分大，

最后谈谈斯诺克：

斯诺克跟八球不一样，有人问，斯诺克的精髓是什么，这个问题挺叫人纠结，众说纷纭，而我觉得，斯诺克的精髓，在于控劲，并不是什么多么强的杆法，多么难的杆法，有些时候，同样能拉出很强的低杆的人，却总难像高手一样去细腻的控制球，母球不是多走了一些，就是少走了一点，总是感觉不到位，我想说，想要用力量控制球太难了，要学会如何去控制球，认真努力控制球，和，会控制球，是两个概念，一种是很努力的去用力量控制，而另一种是懂得如何去控制的方法。

希望我的一些心得能给大家带来一些帮助，走出一些误区，当然我说的不是台球的全部，多看看总能有一些领悟，希望能给一些新人带来帮助，今天就写到这里，以后我还会经常发些自己的心得，对球的理解，和一些技巧跟大家分享交流，还会写很多我对台球详细的细节问题，跟大家交流。不过话说回来，要想打得一手好台球，装得一手好B，固然离不开多练习，增加肌肉记忆,多学、多看、多练、多用心琢磨!你的球技必然会有很大的提升。俗话说：你不练球，球不恋你!(切勿心烦气躁，做自己爱好的事情是为了给我们带来快乐，而不是烦恼)

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斯诺克的单杆突破技巧，你知道如何控制吗？

想把单杆分数提高只有一个办法，就是练习。

28分左右应该是刚入门的水平，多和周围的人切磋，把自己不会别人会的技巧学会，自己在勤加练习就可以了。

平时多看看直播比赛或者比赛视频，在这里推荐庞卫国的一套教程《庞卫国台球教学视频》。全长2个小时左右，很详细使用的教程，几乎包含初学阶段你能碰到的所有问题。

关于球杆，这个要看个人了，碰到很多人定制了球杆，派头很足，但是打两杆就现原形了的。我见过用球房通杆打出60+的。所以，有条件想有长远追求的人可以定制自己的球杆，500rmb左右就是入门级的了，到了单杆80左右的时候，那时候感觉离破百很近了，其实相当难，这个水平就建议用好球杆了。

斯诺克台球里听说柯普单杆打过155分，这个有视频吗？

不少朋友说斯诺克为什么有这么难的杆法呢，什么每次都打不出自己想要的效果呢，却很难像高手一样去细腻的控制球，母球不是走多了就是走少了，这里我想说的是，想要用力量去控制球太难了，要学会如何去控制球，努力控制球和会控制球是两个概念，一个是努力去用力量控制，一个则是懂得如何控制。今天给大家讲一下斯诺克的单杆突破技巧。

技巧一：出杆很重要，一般来说是手包住球杆，确保球杆的稳定，出杆笔直的情况下，随着拉杆，手臂后摆，带动着球杆，手指自然的随着球杆的摆动来稍微有无名指，小指的张开，抓紧的动作，不可以这个动作幅度做大，要随着球杆的运动，稍微的有一些松开握紧的动作，动作幅度大，会极大的影响出杆的稳定性。

技巧二：发力，我们不是奥沙利文，又不是亚历克斯对于那些强烈的低杆我们必然打不出那样的效果，所以在平常的练习中出杆的速度，手架和拉杆的长短一定要注意。

要知道斯诺克主要的还是准度，没有准度什么都白费，准度就是基本功一般玩个一年的人，进球点一般都是对的，差就是差在出杆的稳定性，导致丢失准度。多多练习毕竟我们不是台球天才，只要肯用心就一定能打出你想要的效果。

三楼说的太对了，真正懂球的人球品人品也不应差，也应该对他人负责。

关于计分，如果三楼解释楼主还是听不懂的话，我来仔细解释一下。当开局，对手犯规，并导致你无法直接打到红球时，你可以选任意彩球作为红球击打。比如你打进咖啡球，算一分，然后你就打彩球（这种就叫自由球 free ball）。这样，相当于多了一颗红球。所以总分很好算了。16 *(7+1)+27=155

贾米·科普是打过155，但是应该没有视频的。老将吉米怀特在一档节目中作为表演打过155，视频在这里

http://v.youku.com/v_show/id_XNzk2MzMxMDg=.html

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