兄弟 首先我要说得是！
在线看的视频也是可以下载的！
另外 我给您推荐两个自由泳的视频。。。
一个是美国大学培养世界冠军的。。。
有些练习我试了试很有效。。。
还有一个是英文版的。。。菲尔普斯做示范。。。做的很不错！
您看看行不行。。。。其他泳姿。。。因为我自己不会蝶泳和仰泳。。。。所以先提供给您这个吧！
1.菲尔普斯示范版自由泳视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMTI4NzI3MDky.html?firsttime=756
2.美国大学自由泳教学视频有很多基础和高级训练要求
http://v.youku.com/v_show/id_XNzEyMzgzNjg=.html
谁有蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的教学视频？
入水. 手肘稍微弯曲，略高于小臂，掌心向下，手掌跟水平面大概成45°角入水，接着带动小臂和大臂依此入水。. 抱水. 完成入水之后，手臂外旋，掌心逐渐转为向后，手的运动方向逐渐变为向外、再向后、再向下抱水。
. 划水. 完成抱水之后，前臂外旋的同时，逐渐加大曲臂的动作，双臂慢慢划水至肩部下方（标准动作要求此时的大小臂刚好形成90°），再继续往下划水至腹部下方，此时双手几乎碰到一起。
. 推水. 完成划水之后，双手运动方向逐渐转为向外、再向后、再向上，掌心由向外逐渐转为向后侧上方，在后面看是做了一个向外的弧形推水动作。.
游泳教学
http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%D7%D4%D3%C9%D3%BE%BD%CC%D1%A7&fr=ala0自由泳
http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%D1%F6%D3%BE%BD%CC%D1%A7&fr=ala0仰泳
http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%B5%FB%D3%BE%BD%CC%D1%A7&fr=ala0蝶泳
游泳视频教程下载:
1,游泳教程视频下载及学游泳笔记
下载地址:[url]http://www.bkxz.com/SoftDown.asp?ID=502&lbID=0[/url]
解压密码:[url]www.bkxz.com[/url]
格式:rm
时长:54'28".
讲解平易近人,示范清晰,课程完整,分为认识游泳,学蛙泳,学仰泳,学自由泳,学蝶泳,起步(跳水),转身.
几条名言:
"腿是基础,呼吸是难点,手退配合是关键"
腿部动作四大步骤:收腿,翻脚,蹬腿,滑行五大关键:收,翻,蹬,夹,停.
分步练习:呼吸练习,漂浮练习,滑行练习.
蛙泳终极口诀:
边收边分慢收腿
向外翻脚对准水
向后弧形蹬夹腿
两腿伸直漂一回
哇泳补充口诀
划手腿不动
收手又收腿
先伸胳膊后蹬腿
手腿伸直漂一会
2,http://ktv.vicp.net/dispbbs.asp?boardid=6&ID=14400(游泳(全套)视频教程下载)
3,http://bbs.61.fm/t/1-82992.htm
内容： 《蝶泳》《蛙泳》《仰泳》《自由泳》
格式： AVI
大小：
《蛙泳》 45..944M 时间长度(8:32'')
《蝶泳》 61.916M 时间长度(9：32'')
《仰泳》 64.983M 时间长度(9:30'')
《自由泳》 60.563M 时间长度(9:00'')
说明：是真人示范的教材，不是flash。因为文件太大，又没有上传的空间，所以只能通过“快递通”传送。有需要的请告诉我你的“快递通”号码。我就给密码你。我的“快递通”号码：2393421
太阳哥哥补了个FTP下载的在第2页，速度不错的，大家也可以直接下载：
http://bbs.61.fm/t/2-571468.htm#571468
干脆把地址贴在这里了：
ftp://61.132.102.124/影片/游泳/蛙泳.avi
ftp://61.132.102.124/影片/游泳/蝶泳.avi
ftp://61.132.102.124/影片/游泳/仰泳.avi
ftp://61.132.102.124/影片/游泳/自由泳.avi
4,http://bbs.xomud.org/read.php?tid=488&fpage=1
蛙泳详细教程:
本片由北京游泳俱乐部贾小军教练讲授如何学好蛙泳，内容详细、清楚，内容简介：游泳帽的选择、背漂的带法、熟悉水性与水中呼吸练习、陆上蛙泳腿、手练习、整体配合练习、错误纠正等。不管你是初学，还是想提高自己的技术，都是绝好选择。
地址:
http://www.qgzxol.com/info/download/thesoftware.asp?ID=633&BT=4&ST=93
仰泳详细教程:
内容简介：陆上仰泳腿练习、池边仰泳腿练习、仰泳蹬腿滑行练习、仰泳臂练习、仰泳呼吸练习、完整仰泳配合动作、典型错误纠正等。不管你是初学，还是想提高自己的技术，都是绝好选择。
http://www.qgzxol.com/info/download/thesoftware.asp?ID=635&BT=4&ST=93
蝶泳详细教程:
蝶泳是技术难度最大的游泳方式，通过学习本片，可以让你了解蝶泳的正确姿势，要想真的游好，一定要加油联系哦
http://www.qgzxol.com/info/download/TheSoftWare.asp?ID=636&BT=4&ST=93
自由泳详细教程:
本片由北京游泳俱乐部贾小军教练讲授如何学好自由泳，内容详细、清楚，内容简介：陆上自由腿练习、池边自由腿练习、自由泳蹬腿滑行练习、自由泳臂练习、自由泳呼吸练习、完整自由泳配合动作等。不管你是初学，还是想提高自己的技术，都是绝好选择。
http://www.qgzxol.com/info/download/TheSoftWare.asp?ID=2052&BT=4&ST=93
游泳完整教学教程:
游泳运动作为现今流行的运动时尚，吸引着众多的男女老少。学游泳并不是一件难事，只要你有信心，有毅力，就会达到目的。本片从熟悉水性、蛙泳学习、仰泳学习、自由泳学习、蝶泳学习、入水动作到转身动作，这是一套较为完整的游泳教程，是你了解游泳运动的非常有用的教学片哦~~~
http://www.qgzxol.com/info/download/TheSoftWare.asp?ID=827&BT=4&ST=93
5,http://www.beforetime.org/forum/forum_posts.asp?TID=3775&PN=9
6,http://www.xueit.net/SoftDown/SoftDown_14906.html(下载 《学游泳》--游泳视频教程
·上海电信·湖北电信·湖南电信·浙江电信)
7,http://www.17656.cn/7/270290.htm(《学游泳》--游泳视频教程
经典的游泳视频教程，想学习游泳的朋友一定不要错过！
解压密码：www.bkxz.com
http://www.bkxz.cn/SoftDown.asp?ID=502&lbID=0
请用影音传送带或快车下载)
8,http://bt.mybt98.com/view97241.htm
【游泳视频教程】【rm】资源大小： 68.59 MB
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