白莲须煲鸡蛋一次放多少，下面来看看做法步骤：

1、准备好白莲须及带壳鸡蛋。

2、用清水洗净鸡蛋外壳及白莲须。

3、把白莲须放入药煲内。

4、把鸡蛋放入药煲内。

5、倒入清水。大火煲15分钟。

6、捞起带壳鸡蛋。

7、去掉鸡蛋壳，然后把除壳后的鸡蛋放回药煲内。

8、用武火煲15分钟。熄火。

9、尽快倒出汤，放凉后即可饮用。

鸡蛋营养价值

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；

2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；

3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。

白莲须又称莲须、莲蓬须、荷花蕊、莲花蕊，为睡莲科植物莲的莲花雄蕊，多年生水生草本，根状茎横走，肥大而多节，白色，中有孔洞，黄色，如烟丝般模样，闻起来有股淡淡的莲花香味。夏季莲花开时选晴天采收，盖纸晒干或阴干。

莲蓬煮鸡蛋做法

据说 白莲须煲鸡蛋 有去胎毒的功效，所以很多孕妈妈在后期都会服用白莲须煲鸡蛋，可以让宝宝的皮肤更干净。那么 白莲须煲鸡蛋 怎么做、白莲须煲鸡蛋有什么功效呢?一起来看看吧!

白莲须煲鸡蛋 怎么做

白莲须其实就是莲子的须，据说用白莲须煲鸡蛋有去胎毒、让婴儿皮肤白净的功效，因此当孕妇将近分娩时，就可以适当地服用一些白莲须煲鸡蛋具体的做法如下：

做法一：

食材准备白莲须、鸡蛋、清水、盐

制作步骤：

1、将白莲须和鸡蛋洗干净。

2、先将白莲须放入药煲内，再把鸡蛋放入药煲内，加入清水，用火煲15分钟。

3、15分钟后捞起带壳的鸡蛋，去壳，随后再将鸡蛋放回药煲内。

4、用火再煲15分钟，熄火，倒出汤后放凉即可。

做法二：

食材准备：白莲须、鸡蛋、清水、冰糖

制作步骤：

1、将鸡蛋放小锅里，加清水煮熟。

2、将煮熟的鸡蛋捞出，去壳备用。

3、将白莲须洗净、沥干水，放入药煲内。

4、药煲内加入三碗水煮开。

5、水开之后，将去壳的鸡蛋放入药煲内，与白莲须一起煲至水分变少。

6、水大概剩两碗的分量时，放入适量冰糖调味即可。

做法三：

食材准备：鸡蛋、黄糖、白莲须、清水

制作步骤：

1、将白莲须洗净，放入药煲内，加入3碗水煮开。

2、将鸡蛋外壳洗净，水开后放入药煲内连壳一起煮。

3、大约1个小时候，放入适量黄糖调味即可。

白莲须煲鸡蛋 有什么功效

1、白莲须煲鸡蛋可以去胎气、清胎毒，让婴儿的皮肤更白净，还可以治疗孕妇在产前产后的阴痒，所以，孕妇在临近生产时可以适当服用。

2、白莲须是白莲的须，味苦甘涩、性温、无毒，具有收涩止血的功效。正是因为这个功效，所以在孕妇将近分娩时，都会服用白莲须煲鸡蛋。

3、另外，白莲须还可以用来治疗吐血、鼻衄、便血的症状，白莲须还可用于治疗虚热烦闷、干渴的症状，取其通肾固精气的功效，白莲须则可用于治疗便秘、溲赤。

白莲须煲鸡蛋 怎么做、白莲须煲鸡蛋有什么功效的内容介绍到这，不知大家是否学会了呢!其实用白莲须煲鸡蛋方法很简单，就是用来炖水喝，相信你只要看一遍就知道怎么做了。

莲蓬煲鸡蛋去胎毒做法

做法：白莲须10克，鸡蛋先煮熟，剥壳后放入，白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，快好的时候放点冰糖。 3、莲蓬煮鸡蛋。莲蓬是中药，药房有售，做法：将三个莲蓬洗净后放4-6碗水煮半小时后放进已熟鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖即可，

出产莲的地域大家都十分喜欢吃莲都果子—莲蓬，一些老人在孕妇怀孕阶段还会继续用莲蓬做一些食材让孕妇服用，听说能够除去孕妇人体内都胎毒，对孕妇和胎宝宝都是有益处。想要莲蓬除去胎毒一定要用正确了方式 ，莲蓬一些作法是能够除去胎毒的，可是不可以多吃。下边给大伙说下莲蓬怎么吃去胎毒。

莲蓬怎么吃去胎毒

一、莲蓬如何去胎毒：莲蓬煮蛋

原材料：干莲蓬24朵、笨鸡蛋一个、老冰糖适当(至少一点,怀孕后期吃甜多了胎宝宝较为大,不利选择顺产)、水适当

1、将干莲蓬,笨鸡蛋放进水里煮,待生鸡蛋熟后将鸡蛋壳敲烂,放进老冰糖再次煮三十分钟上下。

2、将生鸡蛋吞掉,莲蓬水份2次或多次喝下,莲蓬无需吃。

3、怀孕后期喝2次基本上就可以了,也不适合过多。

莲蓬怎么吃去胎毒

二、莲蓬如何去胎毒：莲蓬熬水

原材料：用五六朵煲来能够当水喝，能够养胎又可以清热解毒去胎毒。

作法：洗干净了放进适当的水，在放莲蓬煲开过，文火煲20分钟当水喝，一星期喝一次类似.

小提示：莲蓬是既能养胎又能去胎毒的好东西，一般药材店有卖的，如今全是干的。如果有新鲜刚摘下的更强。

莲蓬怎么吃去胎毒

三、去胎毒的其他小偏方

1、绿豆煲老鸽汤

它是传统式排胎毒食材。一定应选老幼鸽，加绿豆一碗，煲两个小时，喝粥，不用吃荤。孕8月后就可以吃，一周或两个星期一次。假如找不着老幼鸽，还可以换为猪小肚，一样煲绿豆喝。

2、艾草叶水煮鸡蛋(最好用鸡蛋，鸭蛋、生鸡蛋也可)

用小量艾草叶(在网上有卖的)，打2个蛋下来，吃蛋喝粥，两个星期或每个月一次，吃4次。

3、苞米连须煲水

用苞米连须煲水喝，能够放上一点老冰糖，就可以避免 小孩子出世后黄疸症，最少一星期一2次，要喝几回。

4、黄连水

在怀孕期间的最终一个月里，一周喝一次黄连水，你能去药房里买已磨好的黄连片，买回家了用沸水冲调出淡黄色的水就可以，每星期喝一杯，就可以了。那样孩子出生很干净，一般不容易出疹子。

5、茉莉煲生鸡蛋

用晾干了的茉莉，煮以前把茉莉洗干净，二碗水，生鸡蛋，一起放到放锅里。待生鸡蛋熟透，放进适当的老冰糖，溶化后就可以。建议采用老冰糖，较为清润。白砂糖许多虫，不太建议服用。茉莉煮的时间长了会出现一点点的苦涩味，但彻底可以接纳，并不是药的苦涩味。

6、白莲须煲生鸡蛋

白莲花苏在中药房有售，很便宜，但不需要买许多，每一次用力随便抓一把就可以了。煮的方式 和茉莉一样，时间略微长一点。但要还记得提前准备吃的情况下，再加温加糖。茉莉的作用没有白莲花苏到来立即合理，但都没有白莲花苏那麼寒性。

7、红枣水

七颗大枣，每粒用刀割7刀，煮开汤，一共喝10天，才可以奏效。

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