黄鲢鱼汤的做法步骤:
一、家常炖黄鲢鱼
1、食材明细黄
鲢鱼1000g、葱适量、姜适量、香菜20g、泡红椒20g、油适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、糖适量、醋适量
2、做法
⑴鱼清洗净,除去鱼鳞和内脏。
⑵用刀在鱼正反两面划几刀,用盐、料酒、酱油涂抹,腌十分钟。
⑶葱姜切好备用。
⑷锅中倒入适量油,烧热。
⑸用手抓住鱼尾,从头开始慢慢放入油中炸制。
⑹等到一面定型后翻到另一面。
⑺两面呈现金黄色即可。
⑻倒入适量酱油。
⑼加入醋和料酒。
⑽往锅中注入适量水,大概没过鱼的位置。
⑾加入适量白糖和盐调匀。
⑿放入切好的葱和姜。
⒀盖上锅盖,炖30分钟左右汤汁收干即可。
⒁出锅撒上香菜和泡红椒即可。
二、番茄鲢鱼茸汤
1、食材
鲢鱼150克,番茄220克,姜15克,洋葱30克,料酒6克,蒜10克,淀粉适量,盐适量,葱5克,番茄沙司20克,味精适量,糖适量。
2、做法步骤
⑴将鲢鱼清洗干净,去骨,留中段鱼肉。
⑵将鱼肉,葱,姜,蒜,洋葱和适量料酒加入锅中清蒸8分钟。
⑶将鱼肉取出,用筷子将鱼肉捣碎,挑出鱼刺。
⑷起油锅,油温达到约三成放入姜,蒜,葱,番茄丁,鱼茸,2L水,番茄沙司煮,煮沸后加盐,味精调味,出锅前加淀粉水溶液勾芡即可。
鲢鱼汤怎么熬汤?鲢鱼汤的功效与作用
1、食材:鲢鱼1-2条、生姜1快、蒜米4颗、葱少许、辣椒6个
2、盐适量、味精适量。
3、先选1-2条鲢鱼。
4、将鲢鱼洗杀干净,切断,备用。
5、准备好生姜、蒜米、辣椒和葱,将这些辅料洗净,切好。
6、将锅烧热后放入菜油,然后把鲢鱼倒入锅内,煎至金黄色。
7、放入切好的生姜,加适量水,将汤炖至乳白色。加适当的盐,倒入已经切好的辅料,辣椒和蒜米,继续炖10-15分钟。
8、放入适量味精,再炖一小会,关火。装盘后撒上切好的葱花,鲜美可口的清炖鲢鱼就做好了。
鲢鱼汤怎么做好吃,需要注意什么呢?
鲢鱼和一般的鱼一样,熬汤的做法最为营养,而且做起来比较简单,但是比较耗时间。那么,鲢鱼汤怎么熬汤?鲢鱼汤的功效与作用有哪些?
鲢鱼汤怎么熬汤
鲢鱼熬汤是家常菜谱的一种,熬出来的汤要完全入味才好吃。
家常炖鲢鱼
食材明细:鲢鱼1000g、葱适量、姜适量、香菜20g、泡红椒20g、油适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、糖适量、醋适量
做法
鱼清洗净,除去鱼鳞和内脏。
用刀在鱼正反两面划几刀,用盐、料酒、酱油涂抹,腌十分钟。
葱姜切好备用。
锅中倒入适量油,烧热。
用手抓住鱼尾,从头开始慢慢放入油中炸制。
等到一面定型后翻到另一面。
两面呈金币黄色即可。
倒入适量酱油。
加入醋和料酒。
加入适量白糖和盐调匀。
放入切好的葱和姜。
出锅撒上香菜和泡红椒即可。
鲢鱼汤的功效与作用
鲢鱼汤有健脾补气、温中暖胃、散热的功效,尤其适合冬天食用
可治疗脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻等症状;还具有暖胃、补气、泽肤、乌发、养颜等功效。
党参鲢鱼汤的做法
主料:鲢鱼500克
辅料:党参30克草果5克
调料:桂皮5克陈皮5克盐5克大葱5克姜5克猪油(炼制)5克胡椒粉1克
党参鲢鱼汤做法编辑
1、将党参、草果、陈皮、桂皮分别去杂洗净,装入纱布袋扎口
2、将鲢鱼去鳞,去鳃,去内脏,洗净,放入锅中
3、再注入适量清水,加入药袋、猪油、姜片、葱段、精盐,煮至鱼肉熟烂
4、拣去姜、葱、药袋,用胡椒粉调味即成
鲢鱼的营养价值有能给予充足的胶原纤维蛋清,即能运动健身,有能美容护肤,是女士滋润皮肤的理想化食品类。它对皮肤不光滑、起屑、秀发索性易掉下来等症均有功效,是女性养生不可忽视的美味。下面就给大家分享一下鲢鱼汤怎么做才好吃以及注意事项有什么。
一、鲢鱼头汤食材:鲢鱼头1个,水发平菇片、莲籽各25克,淮山药50克,大枣、枸杞各10克,姜片、盐、食用油。
步骤:1.大枣洗净,红枣去核;山药去皮,洗净,切片;枸杞、莲籽泡开,洗净;鲢鱼头去鳃,洗净。
2.锅内倒进食用油烧至五成热,下鲢鱼头稍煎,盛入煲锅。
3.煲锅中添加适量冷水,放进蘑菇片、莲籽、淮山药块、大枣、姜片,走红烧开后改文火煮90分钟至熟,添加枸杞稍煮,放盐调料就可以。
二、鲢鱼头丝瓜汤食材:白鲢鱼头1个(约1000克),黄瓜300克葱段10克,姜片5克,精盐、白胡椒粉各1大匙,白砂糖1小勺。米酒2大匙,食用油3大匙。
步骤:1.鲢鱼头去鳃,洗净,在鱼类上剞上刀花;黄瓜洗净,削皮及瓤,切割成小条。
2.坐锅打火,给油烧开,先放入葱段、姜片炒成香气,再放进鲢鱼头煎至双面呈橙黄色。
3.随后烹入米酒,加上适当冷水,添加精盐、白砂糖煮至鱼类熟嫩。
4.再放进黄瓜条煮开,拣去葱、姜,用白胡椒粉调料,就可以起锅装在碗里。
三、鲢鱼头炖豆腐食材:鲢鱼头1个(约400克),豆制品200克,植物油、精盐、味精、葱段、姜片各适当。
步骤:1.鲢鱼头去鳃、去鳞,洗净,从正中间割开;豆制品切片。
2.净锅容易上火,下油烧开,资金投入葱段、姜片炝香,放进剁椒鱼头烹炒,倒进水,添加豆制品,文火煲至熟,加入精盐、味精就可以。
四、注意事项:凡是脾胃蕴热者不宜食用鲢鱼。另外,感冒发烧、口腔溃疡、大便秘结者、瘙痒性皮肤病、荨麻疹、癣病患者都应忌食鲢鱼。
以上就是关于黄鲢鱼汤的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!