孕妇中期可以适量吃油条。
油条的味道比较鲜美，很多孕妇都比较喜欢，而且油条也有一定的营养价值，主要还是碳水化合物，以及在高温烹制的过程中也可以适当摄入一些油脂。
尽管在怀孕中期的时候，孕妇需要额外的补充很多营养成分，尤其是碳水化合物、蛋白质、脂肪，以及非常丰富充足的维生素、矿物质和纤维素，但是显然油条的营养元素并不是非常的丰富，油条的主要成分中除了满足对碳水化合物和油脂的需求之外，维生素、矿物质的含量，甚至纤维素的含量都是极低的，因此不能够将油条作为日常生活中经常会食用到的一种食物。
另外，油条在烹制的过程中也会结合比较多的油脂，而且在高温烹炸的过程中也会产生很多有毒、有害的物质，所以在孕期是不能够过多食用的。
孕妇可以吃油条么
油条一般大家都会选择在早餐的时候吃，是一种很方便很快捷的食物，对于一些上班族来说，一根油条一碗粥是再简单不过的早餐了，而油条也是很美味的食物，受到了大部分人的喜爱。那么，怀孕了可不可以吃油条？
怀孕后的女性一般是可以吃油条的，但是要少吃不宜过多，因为油条是经过油炸之后成熟的食物，里面不仅含有过多的油渍，而且还属于高热量的食物，而且炸油条的油也是反复使用的，这对孕妇以及胎儿的健康是会有一定影响的。
女性在怀孕后为了自己的健康，还有胎儿的成长，一定要注意安全的饮食，如果实在是很想吃油条的话，可以按照制作方法自已在家动手制作，这样既能保证卫生安全，还能够让孕妇吃的放心，但也需要适量，不能吃的过多。
在制作油条的过程中，都会加入明矾这样的物质，但是明矾是一种无机物质，里面的铝含量是很高的，如果经常食用这种铝含量过高的食物，对胎儿的正常发育会有一定的影响，所以孕妇需要特别注意，自己在制作油条吃的时候，千万不要添加这种物质。
孕妇吃油条对胎儿有影响。
在怀孕期间尽量不要经常吃油条，因为油条属于油炸食品，在制作的过程中会加入明矾，油炸的过程中会产生氢氧化铝，而这种成分致癌性比较高，不利于胎儿的生长和发育。如果长期吃油条，会导致胎儿发育不好，影响到胎儿的智力，伤害胎儿的神经系统。
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