怀孕后孕妇上火、喉咙发痒疼痛十分的不舒服，容易导致孕妇食欲下降，妨碍孕妇每天的营养摄入。那么孕妇上火喉咙痛吃什么水果好?

孕妇上火吃什么水果好 1、火龙果:火龙果营养丰富对孕妇缓解上火的症状有很好的帮助。 2、梨子:梨子润肺止咳，能为孕妇补水，对于孕妇来说，煮一碗秋梨糖水，不但清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰的作用，是孕妇上火的首选水果。 3、草莓:草莓不仅看着可口诱人，而且营养价值非常高，同时还具备一定的药物价值。中医认为，草莓可以清暑、解热、除烦、去火。 4、西红柿:西红柿是常见的食品，平时很难引起大家的注意，但是西红柿的作用确是不能被忽视的。西红柿中欧含有丰富的维生素C，可以平肝去火、消肿、清热解毒，还可以提高人体的免疫力，防止口腔溃疡。 5、柑橘:柑橘具有补阳益气的功效，柑橘中含有的钙和磷都是人体所必需的营养。柑橘皮还能有治疗坏血病和夜盲症的效果。注意，孕妇不能吃太多，每天不能超过3个。 6、西瓜:中医认为西瓜性凉，营养较高，能清热解暑，含有大量的葡萄糖、苹果酸、果糖和维生素等营养，吃了不会引起上火、心烦，孕妇可以适当吃，不宜多吃。 孕妇喉咙痛吃什么水果好 金橘:感冒喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含维生素A、B1、B2、C及钙等，有消除喉咙发炎的作用。 葡萄:不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。 柚子:柚子具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。 梨子:梨子有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的作用。不论生食、炖煮或与蜂蜜熬膏，对干咳、老年咳嗽、小孩支气管炎均能有效缓解。 苹果:吃苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。中医指出苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。 柿子:柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感。 樱桃:味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。 孕妇上火喉咙痛怎么办 1、用胖大海泡水喝。每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好，坚持喝2--3天效果明显。 2、如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。 3、当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多给她补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。 4、当孕妇出现喉咙疼痛现象，一定不能烦躁，这样只会加重病情，如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛。 5、当孕妇喉咙痛时，少吃刺激辛辣、过于油腻的食物；同时如果又咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。 6、孕妇还要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。 7、还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。 8、如果孕妇喉咙疼的厉害，可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情，和你怀孕的情况进行诊治或用药。

孕妇喉咙上火怎么办

1. 吃点咸盐：把咸盐放入一勺热水里，搅拌均匀，用药匙喝下，可以缓解嗓子痛。

2. 吃柠檬茶：把柠檬汁，热水，少许糖混合均匀，喝下，可以清洁口腔，舒缓嗓子痛。

3. 用温开水漱口：把温开水倒入杯子里，把头低向水里，用口把水吸入口腔，然后尽量把水吐出，反复这个动作，可以缓解嗓子痛。

4. 热敷：用毛巾或者暖水袋，把它放在嗓子上，可以舒缓嗓子痛。

5. 吃蜂蜜：把蜂蜜放入一勺热水里，搅拌均匀，喝下，可以缓解嗓子痛。

6. 吃薄荷糖：把薄荷糖咀嚼，可以清新空气，缓解嗓子痛。

孕妇喉咙上火怎么办

孕妇喉咙上火怎么办？相信很多人都会喉咙上火，不舒服，但对于普通人来说，上火只是一个很小的病，正常情况来说只需要吃一些下火的药就可以了。但是孕妇是特殊情况，不能乱吃药，那么孕妇喉咙上火怎么办呢？

嗓子疼，咽干，咳痰，有可能是炎症困扰了您的咽喉，急性咽炎或者慢性咽炎都是有可能的'，孕妇在怀孕期间最好避免服用药物，因为母体的吸收同样会被胎儿吸收。你可以含服功能性食品好爽糖缓解嗓子的不适症状，也可以采用食疗的方法：煮点粳米粥，煮好后加入适量的食盐，有消炎的作用。也可以买点折耳根回来煮水喝，一次就好。不行的话去药房称点川贝回来和雪梨一起炖了吃效果也不错。如果是感冒初期喉咙痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

孕妇怀孕期间最好不要患感冒，所以准妈咪要少到公共场所；加强营养；保证睡眠；尽量少与感冒患者接触，以减少感染的机会。

梨子粳米粥

梨子糯米粥对治疗咽喉发炎，咽痒咳嗽和有异物感都有很好的疗效。取梨3个，粳米100克，冰糖60克。将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，两味同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。

蜂蜜茶

取茶叶、积安堂洋槐花蜂蜜20g。将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用3日。

雪梨罗汉果

雪梨罗汉果也可以治咽喉发炎，取雪梨1个，罗汉果半个。把雪梨和罗汉果分别洗净之后，雪梨连皮带将核一起切碎和罗汉果一起放入砂锅，加水共煎，煮大约半个小时作用，把渣去掉，饮用汤品就可以了。

食疗方案：

带皮生姜10片，带须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日。

大白菜根3个，洗净切片，加大葱根7个，煎汤一碗，加白糖适量，趁热服下，盖被出汗后即愈。

生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。

指导意见：

按照中医辨证，妊娠期间发热，微恶寒，无汗或少汗，头痛，咳嗽，口渴或胎动不安，舌边尖红，舌苔薄白，宜用辛凉解表的下列两方：

1野菊花10g，用3000ml开水冲泡饮用，每日数次；

2牛蒡子15g，粳米50g，冰糖适量。先将牛蒡子洗净，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日两剂，分两次温热服之。

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