主料:裸斑鱼750g
方法:
老姜切一部分片,切一部分丝,小葱葱白切长段,葱绿切细,小米辣切小圈。
杀好的裸斑鱼洗净,在鱼身上划几刀,两面都要划,方便入味。然后抹少许盐,加少量的料酒,放一点姜片码味,肚子里也放一点。
盆里先放一些姜片打底,然后放入裸斑鱼,鱼面上放切好的姜丝、葱白。入蒸锅蒸15分钟。因为鱼有点大,我家的盘子放不下,所以只能用盆了,美观上稍差。
鱼蒸好后取出,倒掉里面的水,放入生抽(蒸鱼豉油更好)再入锅蒸3分钟。
蒸好的鱼取出,上面的葱姜不要,重新放新的姜丝,葱绿,辣椒。
锅内放入适量植物油,烧热,淋在鱼上面就可以了。
裸斑鱼学名叫裸鲤,属鲤形目,鲤科,裂腹鱼亚科,裸鲤属。俗称:湟鱼、花鱼、狗鱼、藏龙鱼、无鳞鱼。
裸斑鱼的四川做法
香辣烤裸斑鱼:
主料:裸斑鱼1条、土豆1个、豆芽半斤、红椒1个、青椒1个、小洋葱1个、鲜香菇1把、杏鲍菇1个、芹菜1颗、香菜2颗。
辅料:食盐适量、豆豉一勺、郫县豆瓣酱大勺、蒜1头、葱1颗、姜1块、干辣椒小把、酸菜适量、熟花生米小把、香油适量、花椒粉适量、花椒油适量、生抽适量、白糖适量、蚝油适量、料酒适量、五香粉适量、孜然粉适量。
步骤:
1、买鱼时让师傅杀好,从背上切开,肚皮相连,(大小要拿捏好,以电饼铛装得下为准),回家洗净后,在背上切花刀,拍上盐和料酒腌制半个小时左右,腌好后拍上淀粉。
2、腌鱼时准备配菜,切成适当大小。
3、准备辅料,熟花生米装进保鲜袋碾成大颗粒装,
4、锅内热油,油比平时炒菜多一点。
5、油热后放入鱼,中火煎炸,不要翻动,是不是晃一下锅,以免粘锅。
6、待背面微焦后,小心的用铲子翻面,煎好另一面。
7、电饼铛加热抹少许油,放入豆芽。
8、把煎好的鱼放上去。
9、锅内剩余的油将土豆炸至7成熟捞起。
10、余油加入郫县豆瓣炒出红油,放入葱姜蒜、干辣椒、酸菜炒香。加入花椒粉、五香粉、少许孜然粉、蚝油、生抽、白糖、盐、料酒、花椒油、香油翻炒均匀。
11、加入开水煮成汤料汁,量把握好,电饼铛底盘边不高,汁太多会溢出来。
12、将汤料汁一大半淋在鱼上,电饼铛开启下盘加热。
13、剩下1/3的料汁。
14、加入配菜炒至7-8成熟。
15、将配菜加入电饼铛空隙,继续加热3-5分钟。
16、撒上花生碎和香菜,即可上桌开吃啦。
怎么做裸斑鱼
裸斑鱼的四川做法:
1、将裸斑鱼洗净后切块,撒上一点淀粉抓匀,这样肉会更嫩。
2、准备配料,将葱姜蒜切碎,辣椒切段备用。
3、起锅烧油,待油热后放入切好的葱姜蒜,辣椒段煸炒。
4、煸炒出香味后加入鱼块,倒入两碗清水,加入酱油,盐,大火炖煮约二十分钟,水干后即可出锅。
裸斑鱼是淡水鱼,为冷水性鱼类。喜欢生活在浅水中,也常见于滩边洄水区或大石堆间流水较缓的地方,入冬则潜居于深潭、岩石缝中。适应性强,对生活条件并没有严格的要求,较小的水塘和较浅的湖边都能生活,在咸淡水里也可生活。
幼鱼孵出后,即成群游泳,多集群于河口浅水地区。主要食物对象为硅藻、桡足类、枝角类、轮虫类、端足类、水生昆虫、摇蚊幼虫等,甚至其幼鱼及条鳅也为之吞食。
1、食材:裸斑鱼一条、葱150g、辣椒适量、泡姜适量、老姜适量、蒜适量、郫县豆瓣适量、花椒适量、豆豉适量、植物油适量、盐少量、淀粉适量、胡椒粉少量。
2、新鲜宰杀的裸斑鱼一条,清洗干净,鱼头对半剖开,肉切大块
3、加适量淀粉,少量的盐和黑胡椒粉码味,约10分钟。
4、葱切段,葱白和葱绿分开。
5、辣椒剁碎、泡姜切片,老姜、蒜、郫县豆瓣都剁碎,准备一点豆豉和花椒备用。
6、锅烧热,放入植物油,比平时炒菜要多些,油热后下鱼炸,期间要小心的翻动,避免把肉翻烂了。
7、油有点多,铲一些起来,留适量,加入之前准备的作料(葱先不加),快速翻炒。
8、加入葱白,继续翻炒,然后加入适量清水烧开。
9、水开后下鱼,煮大概3-5分钟,下入葱绿继续煮。
10、稍微煮一下就好了。
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