从优生的角度出发，从您计划怀孕的时候就应该服用福格森孕妇营养素软胶囊。出生缺陷形成的重要时期在胚胎早期和妊娠早期，也就是怀孕的头三个月，这个时候，很多准妈妈尚不知道怀孕，常常忽略营养素的补充。所以建议从计划怀孕时就要注意补充含叶酸的复合营养素来预防出生缺陷。同时，母体补充全面均衡的微量营养素，有助提高卵细胞质量，帮助受孕，调理内环境，以最佳的状态孕育一个健康的宝宝。每日一粒，最好服用至哺乳期结束。
福格森孕妇营养素，福格森孕妇钙，福格森叶酸软胶囊，海藻DHA.......这么多怎么吃不相冲？
我一般对孕婴营养品的选择很谨慎，不论是在孕期还是为孩子选择的，一般都会咨询医生，当时医生就是给我推荐吃福格森的孕妇营养素，我对这个牌子就很信赖，一直都吃福格森这个牌子的营养品，效果也很好。
孕前三个月到哺乳期这段时间
应坚持吃福格森营养粉营养素软胶囊或福格森叶酸营养素软胶囊
怀孕三个月到产前
应加强补钙
配合吃福格森孕妇钙片
另外还可以补充福格森海藻DHA
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