可以,二者不相克。有一道很鲜的汤就是萝卜墨鱼汤。萝卜本身没有什么味道,用墨鱼来提鲜。而且墨鱼营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效;萝卜行气消积有互补的作用。做萝卜和墨鱼的时候不要放茄子和人参就没问题了。
墨鱼白萝卜汤的做法
萝卜墨鱼汤
原料:白萝卜600克,新鲜墨鱼净肉300克,冬菇20克,排骨500克(斩件),陈皮1/4个,姜1片,盐适量。
萝卜墨鱼汤的做法
1.将白萝卜去皮,洗净切厚决;冬菇用清水浸软;陈皮用清水浸软,刮去外皮洗净。
2.将墨鱼肉用少许盐搓擦,洗净,放入滚水中煮5分钟,取起洗净。
3.排骨洗净,放入滚水中煮5分钟,捞起洗净。
4.将适量清水煲滚,放入陈皮、白萝卜、墨鱼肉、排骨、姜,慢火煲2.5小时后,下冬菇再煲30分钟,下盐调味即可。
功效:萝卜消积滞、化痰热;墨鱼补血、益气;排骨益髓、润燥。本汤方有消积滞、润燥的功效。
应用:为仲夏家庭老少咸宜之养生靓汤。
墨鱼可以和萝卜一起做吧
本期导读:墨鱼和白萝卜做汤居然这么好喝,味道鲜美,营养更丰富!
我们在做墨鱼煲汤的时候,基本多是用墨鱼干来做的,毕竟大部分人,多不是生活在海边城市的,而新鲜墨鱼,想要长期储存的话,就只有把墨鱼制作成墨鱼干了,要说墨鱼干怎么煲汤最有营养的话,墨鱼干营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效; 白萝卜本身是没有味道的,但是这道汤匙却吸收了鸡汤跟墨鱼干的的鲜美,很值得一试哦! 做法也特别的简单,放进电炖锅也可以熬出美味的汤水。多吃墨鱼会补肾理气,墨鱼干具有壮阳健身,益血补肾,健胃理气的功效。女性的理想食材:无论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。
我个人认为,把墨鱼和白萝卜一起煲汤的做法,就是最有营养的了,而且墨鱼排骨汤制作起来比较简单,不需要什么烹饪方法,就可以做出来了,墨鱼干营养丰富,具有壮阳健身功效; 白萝卜本身是没有味道的,但是这道汤匙却吸收了鸡汤跟墨鱼干的的鲜美,很值得一试哦! 做法也特别的简单,放进电炖锅也可以熬出美味的汤水。下面就是墨鱼白萝卜汤的具体做法了
墨鱼白萝卜汤的做法:
1、鸡架洗净,用水焯过去掉血水备用; 墨鱼干取下所需分量洗净。
2、白萝卜去皮切成大小一致的条状; 墨鱼干切成小块; 姜切成片状备用;
3、把备好的所有材料放进干净的高压锅,进入清水,以淹没材料为准,习惯的话可以加多点。 大火烧到气阀出气时,转换成小火。
4、小火20分钟后,等气都放完后,打开加入盐即可。
小贴士
1 墨鱼干有很多种做法,如果拿去炒的话,必须先泡水。 2 白萝卜必须切成大小一致,不然的话会影响口感。 3,盐跟水的比例仅作参考,如果加水的话请同时增加盐的分量。
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可以滴,放心吧。白萝卜和鱼类一起红烧是日本家庭菜中的一道代表菜,我家常做红烧墨鱼白萝卜。
原料:两条墨鱼、白萝卜500克、生姜片。
煮汁:水一杯、酱油两大调羹、砂糖一大调羹、酒一大调羹。
做法:取掉墨鱼内脏,圆体切一厘米宽,其它部分切成吃起来方便的大小。削掉白萝卜皮,切一厘米宽的半月型。生姜片切丝。
1.切好的白萝卜放水里煮5分钟,水倒掉,白萝卜的水分沥掉。
2.准备好的煮汁里放入生姜丝稍煮一下后再把墨鱼放入煮3分钟。
3.把墨鱼取出,沥掉水分的白萝卜放入锅里,让煮汁刚好漫过白萝卜,再适当加一些酱油、酒、砂糖,用文火煮20分钟左右,煮汁基本渗进白萝卜里了,墨鱼回锅和白萝卜一起再稍煮一会儿即成。
4.取几根白萝卜叶子,放开水里一焯,撒在上面,增加色彩。
墨鱼白萝卜汤的做法
第1步:鸡骨架洗净,用开水焯过去血水备用;墨鱼干洗净;
第2步:白萝卜去皮切条状,墨鱼干切小块,姜切成片状备用;
第3步:将所有材料放入高压锅,加入淹没材料的水,大火烧到气阀出气转小火;
第4步:小火20分钟后,放气开锅加盐调味即可。
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