银耳汤的正确做法如下:
1、先准备银耳少许,红枣适量,冰糖10g,莲子适量
2、先将银耳放入温水中浸泡30分钟,然后去蒂撕成小朵
3、把银耳放入锅内,加入莲子,红枣和清水煮开
4、然后改中火炖30分钟,加入冰糖继续炖5分钟后,就可以盛出放凉,准备食用了。
怎么做银耳汤的做法
银耳汤的做法如下:
用料
主料;雪梨1个、银耳适量、红枣20克。
辅料;清水1.5升、冰糖20克。
1、雪梨去皮,去核切块。
2、碗中放入银耳,倒入清水500毫升泡发,去蒂撕小块。
3、倒入清水1升,冷水入锅,倒入银耳、红枣、冰糖。
4、大火煮沸,转小火煮十分钟。
5、银耳雪梨汤成品图。
扩展资料
银耳是一种极其名贵的滋补佳品,历代皇家贵族均把银耳看作延年益寿之品。现代医学证明,银耳主要的药理有效成分是多糖,银耳多糖是银耳最重要的组成成分,占其干重 60%~70%,同时银耳多糖还是一种重要的生物活性物质,能够增强人体免疫功能,起到扶正固本作用。
银耳汤的正确做法
银耳汤的熬法如下:
食材:银耳 100克、雪梨 150克、枸杞 2到5克。
1、首先将银耳提前一天泡发好后,洗净,加入适量的清水,放到锅里先开大火,烧开后换小火慢慢熬煮。
2、洗一个雪梨,削掉外皮后,将梨切成条状。
3、银耳熬煮约半个钟头后,放入雪梨。
4、大约再煮约半个钟头,至雪梨熟透烂熟。
5、加入洗净的枸杞。
6、好吃美味的银耳雪梨羹就熬好了,吃的时候再根据自己的喜好放入适量的冰糖或是蜂蜜调味。
银耳汤的制作方法 银耳汤需要哪些材料
百合银耳汤的实践
准备配料
2.银耳切1/4,与百合一起用冷水浸泡10分钟。
3.泡好的银耳去蒂,切成小块。红枣去核,一起洗。
4.将原料放入炖锅中,注入冷水。
5.放入炖锅炖汤模式1.5小时。
6.炖好后加入少量冰糖。
银耳汤的做法需要银耳、红枣、枸杞。
做法步骤如下:第1步、准备一朵银耳,开水泡发,泡5分钟左右就可以了。
第2步、泡好的银耳撕碎,尽量撕小朵一点。
第3步、红枣洗净备用,我用的灰枣。
第4步、锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。
第5步、开锅后盖盖小火慢熬(后面一直保持小火盖盖熬)。
第6步、两小时后加入冰糖,按照个人口味添加。
第7步、继续熬煮半小时后把锅内的红枣用勺子压烂,这样银耳汤内的红枣味更浓,而且颜色更好看。
第8步、枸杞洗净。
第9步、把剩余的红枣倒进去(后面加进去的红枣在银耳汤熬好后吃着味道很好哦,甜软适中)。
第10步、再加入枸杞。
第11步、继续熬一个小时左右就可以了。
第12步、四个小时完全粘稠了,味道超级好。
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