鸡蛋灌饼制作方法

   2023-02-06 10:39:17 网络680
核心提示:鸡蛋灌饼的做法食材用料面团用料:普通面粉 200克、开水 60克、凉水 75克油酥用料;普通面粉 24克、植物油 15克、生菜 4片、鸡蛋 4个、甜面酱 适量做法步骤(1) 先制作面团,将60克开水倒入面粉中,用筷子迅速搅拌,使面粉与水结合

鸡蛋灌饼制作方法

鸡蛋灌饼的做法

食材用料

面团用料:

普通面粉 200克、开水 60克、凉水 75克

油酥用料;

普通面粉 24克、植物油 15克、生菜 4片、鸡蛋 4个、甜面酱 适量

做法步骤

(1) 先制作面团,将60克开水倒入面粉中,用筷子迅速搅拌,使面粉与水结合成雪花片状;

(2) 然后加入冷水继续用筷子搅拌,差不多不烫手时,用手揉成面团,再放置在案板上继续

          揉10分钟左右,揉成光滑的面团;

(3) 将面团均匀的分成四份,覆保鲜膜醒发15分钟;

(4) 此时调制油酥,将面粉与植物油倒入小碗中搅拌均匀即可成为油酥;

(5) 手掌蘸取些干面粉防粘,取一个面团按扁;

(6) 在面团上涂抹一层油酥;

(7) 象包包子一样将油酥包起来,注意收口要严密,不要让油酥漏出来,四个面团全部

          包好后,收口朝下放置覆保鲜膜继续醒发15分钟;

(8) 取一个包好的面团,手上沾些植物油,案板上也涂抹适量植物油防粘,慢慢将面团

          按扁擀成薄薄的饼;

(9) 此时预热电饼档,只预热下盘就可以;

(10) 在预热好的电饼档下盘涂抹适量植物油,将面饼平铺放入,盖上盖子选择

            煎饼/煎蛋档;

(11) 烙制1-2分钟,开盖见面饼上层鼓起;

(12) 用筷子将表皮戳破;

(13) 取一枚鸡蛋在碗中打散;

(14) 将打散的鸡蛋液沿戳破的面饼口缓缓灌入;

(15) 将面饼翻面关盖再烙制1~2分钟即可出锅;

(16) 烙好的面饼放在案板上;

(17) 在一面刷少许甜面酱;

(18) 再放上一片生菜一同卷起即可食用,喜欢食辣还可以刷些辣椒酱,

            里面也可夹些火腿片等;

(19) 香香的鸡蛋灌饼就制作好了,趁热吃非常美味哦!

小贴士

根据面粉的吸水性不同,和面团时可适当调整水的重量,但前提是面团一定要软,此饼没有电饼档用不沾平底锅也可以烙制,注意控制火候即可。

鸡蛋灌饼的做法

用料:

面粉 280克、鸡蛋 两个、生菜 一颗、

黄瓜 一根、火腿 一根、油 适量、

盐 适量、黄豆酱 适量、开水 适量

做法步骤

(1) 面粉里加一点盐,倒入适量的开水,边倒边搅!搅拌成须状;

(2) 和成光滑的面团!醒5~10分钟;

(3) 醒面的时间我们可以准备菜,生菜黄瓜,洗净备用;

(4) 鸡蛋加少量的打散,黄瓜和火腿切片;

(5) 把醒好的面团排气后,分成四份;

(6) 拿其中一个擀成长条状!用刷子刷一层油;

(7) 然后卷起来;

(8) 立起来,从上到下按下来;

(9) 用擀面杖擀成均匀的圆形;

(10) 锅里放油把檊好的面饼放入锅中;

(11) 煎到两面金黄;

(12) 用擀面杖把面饼的中间挑开,倒入打散的鸡蛋;

(13) 一分钟后鸡蛋熟了就可以出锅啦!

(14) 拿出面饼刷一层黄豆酱,喜欢吃辣的也可以再刷点辣椒;

(15) 放上自己喜欢的蔬菜;

(16) 对折一下就可以美美的开吃啦!

小贴士

和面要用开水哦,黄瓜不容易切就可以借助削皮器刮哦,很方便的!黄豆酱比较咸,刷薄薄的一层就可以啦!

鸡蛋灌饼怎么做

鸡蛋灌饼是我家餐桌上常见的早餐,浓郁的蛋香味,柔软的口感,非常好吃。简简单单的一张饼,有鸡蛋有青菜,有足够的维生素、蛋白质和碳水化合物,营养又美味,清淡易消化,而且做法简单快速,做早餐再合适不过了。

鸡蛋灌饼这个名字正说明了它的做法,大体来说是通过一定的方法使饼在烙制的时候鼓起大泡,然后趁机挑破,将蛋液灌进去,这样烙出来的饼是薄薄的饼皮中夹着香嫩的鸡蛋,饼皮包裹住了浓浓的蛋香,蛋液又使饼更加柔软美味,二者相得益彰,完美融合。这正是鸡蛋灌饼的风味和特色所在。

那么鸡蛋灌饼怎么做?

鸡蛋灌饼的家常做法:

【材料】

面粉300g,开水90g,凉水90g,鸡蛋3个,盐少许

【辅料】

面粉30g,熟油30g

【配菜及调料】

生菜叶,黄豆酱(或辣酱等),盐

【做法】

1、将面粉300g倒在盆内,加少许盐拌匀以增加面团的筋性。先分次倒入90g开水,边倒边搅拌成面絮,然后再将90g清水分次倒进去,全部搅拌成面絮后下手揉成面团,然后盖住饧面30分钟。

做鸡蛋灌饼时用半烫面,水和面的比例在0.6或0.6之上,这样和出的面团比较柔软且又容易操作,烙出的饼柔软又不失劲道。另外饧面能让面团更加柔韧,增加面团的延展性,在擀饼的时候不会回缩。这个问题之前说过多次,这里不再赘述。

2、取30g面粉放入碗内,倒入30g熟油,搅拌至均匀没有面疙瘩。这样就调成了一个比较浓稠的油酥,油和面比例1:1,这个比例调出来的油酥浓调不易漏油,但又有一定的流动性,后续能让饼很好的鼓起来。

3、将鸡蛋打入碗内,加适量盐调味,搅打成均匀的蛋液备用。

4、饧好的面拿出来,直接揉搓成条状,然后切成大小均匀的剂子。将面剂子搓圆、按扁,然后用块棉布盖住防止风干。

5、取一个面剂子,用擀面杖擀成包子皮状,然后包入适量油酥,像包包子一样收口。要注意收口处不要抹上油酥,否则收口入容易散开。收好口以后整理一下形状,用手轻轻按压按扁,使油酥均匀铺满内部。依次做好所有面剂子,用棉布盖住饧着。

6、取一个按扁的包子,用擀面杖轻轻的擀开,两面轮流着轻轻地擀,直到擀成一张薄薄的饼。这里擀饼有两个技巧:轻轻地擀、两面轮流擀,这样擀出来的饼两面厚薄一致。另外要注意在擀的过程中可能会出现一些气泡,要小心不要擀破,否则饼皮漏气,烙的时候就不能鼓大泡了。

7、电饼铛刷油,预热好以后将饼坯放进去,表面也刷一层薄油,盖住盖子烙20-30秒,然后翻面。翻面后开着盖子烙即可,方便饼鼓起大泡,也便于及时观察饼鼓泡的情况。很快,饼会慢慢鼓起,直到变成一个鼓鼓的胖子。

8、迅速在饼皮上挑破一个口子,用筷子挑着开口处,将蛋液灌进去。这个过程一定要迅速,因为饼皮挑破以后,饼里的气体迅速漏出,饼很快就会塌下去,我们要趁饼皮完全塌下去之前把蛋液灌进去,这样才能灌入足量的蛋液,而且蛋液能在饼中均匀流动铺开来。

9、将蛋液灌入以后,将饼再次翻面,烙至蛋液完全凝固即可出锅。根据情况中间可以再翻一次面。

鸡蛋灌饼就烙好了,因为蛋液里已经加了盐,所以饼是有咸味的,加上浓浓的蛋香,直接吃就很美味了。也可以根据自己喜好再抹一些酱,卷上生菜叶,火腿肠等,这样吃起来更美味,营养也更丰富。

家常做鸡蛋灌饼的几个技巧和注意事项:

1、做鸡蛋灌饼时用半烫面,水和面的比例在0.6或0.6之上,这样和出的面团比较柔软且又容易操作,烙出的饼柔软又不失劲道。

2、饧面能让面团更加柔韧,增加面团的延展性,在擀饼的时候不会回缩,所以擀饼之前一定要把面饧透。

3、油和面比例1:1调出来的油酥浓调不易漏油,但又有一定的流动性,能让饼很好的鼓起来,操作起来最方便。

4、因为鸡蛋灌饼下锅以后熟得非常快,现擀现烙是来不及的,所以最好先把所有油酥包子都做好饧着,但是因为面比较软,为了防止时间久了包子皮粘在一起,油酥无法流动到包子内部每个角落,要先把包子向四周轻轻的按压,使油酥均匀铺满内部每个角落。

5、擀饼的时候要轻轻地擀、两面轮流擀,这样擀出来的饼两面厚薄一致。在擀的过程中会出现一些气泡,要小心不要擀破,否则饼皮漏气,烙的时候就不能鼓泡了。

6、挑破饼皮灌蛋液的动作一定要连续迅速,因为饼皮挑破以后饼里的气体会迅速漏出,饼很快就会塌下去,我们要趁饼皮完全塌下去之前把蛋液灌进去,这样才能灌入足量的蛋液,并且使蛋液能在饼中流动铺开来。

7、鸡蛋灌饼因为擀得薄,所以烙制的时间很短,大概一分钟左右一张饼,不要烙得太久导致饼变干失去柔软。

鸡蛋灌饼做法简单,美味又营养,是早餐的一个好选择。晚上睡前和好面团用保鲜膜包住放在冰箱里饧着,早上起来直接烙,非常方便快速。再搭配一碗汤或粥,就是一顿舒舒服服、营养美味的早餐了。

材料:面粉200克、鸡蛋4个、火腿4片、生菜4片、甜面酱适量、面粉20克。

鸡蛋灌饼做法如下:

1、取200克面粉。

2、加入130克左右热水(70度左右),不要一次全部加入,根据面粉的吸水程度适量调节。

3、和成柔软的面团,盖保鲜膜醒30分钟以上。

4、醒好的面团揉至光滑。

5、分成 4等份。

6、取20克面粉和20克橄榄油,搅拌均匀成为油酥。

7、取一个面团按扁,中间放上油酥,包起,不要露出油酥。

8、慢慢的擀成薄饼,平底锅刷一点点油,烧热后放入擀好的薄饼,平底锅刷一点点油,烧热后放入擀好的薄饼。

9、用筷子戳破饼皮,把一个打散的鸡蛋从破口中倒入。

10、两面各烙一两分钟,至鸡蛋凝固盛出,在饼上抹上一层甜面酱,就完成了。

以上就是关于鸡蛋灌饼制作方法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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