鱼翅怎么做好吃又简单 鱼翅家常做法大全
鱼翅,在我们生活当中经常会有人谈到这种食物。而且这种食物在生活中应该是属于大多数人听说过但却没有食用过的一种食物。其实鱼翅的营养价值很高,它的食用方法也很多,适当的食用一些对身体是有好处的。那下面我们就先来了解一下它的食用方法吧。
鱼翅怎么做好吃又简单
做法:鱼翅煲汤
食材:母鸡、筒骨或排骨、鱼翅、枣、干贝、姜片、黄芪、党参
步骤:
1、干鱼翅加入姜片倒入热水泡发直至水变凉再倒掉水。重新加入新姜片和水,水要没过鱼翅,上锅隔水蒸至鱼翅变软即可。鱼翅凉后带着姜水放入冰箱冷藏,一般15小时左右就能泡发完成。至于干贝直接姜片清水泡发15-20分钟就可以。
2、母鸡、排骨、姜片、黄芪、党参、红枣,大火烧开转小火慢炖2小时。之后加入干贝、鱼翅小火炖1.5小时,关火前加入适量盐即可。
鱼翅家常做法大全
一、鱼翅捞饭
食材:鱼翅、虾仁、香菇丝、菜心粒、鸡蛋、白米饭、鸡汁、开水
步骤:
1、先将鱼翅用温水泡发、其它食材备好。将小碗开水煮开后放菜码虾仁香茹等、放鸡汁调味、煮会后再放鱼翅。
2、鸡蛋炒饭、炒好后放在碟底,鱼翅汁盖上即可。
二、红烧鱼翅
食材:水发鱼翅、高汤、盐、料酒、酱油、鸡精
步骤:
1、水发鱼翅放高汤中加料酒烧沸,小火煮30分钟。
2、锅内加大油,添高汤,放入鱼翅,加盐、料酒、酱油,小火烧40分钟,放鸡精调好口味,水淀粉勾芡。
三、瘦肉清炖鱼翅
食材:鱼翅适量、瘦肉250g、蜜枣2个、姜片适量、清水800-1000ml
步骤:
1、把买回来的鱼翅放锅里隔水蒸1小时。把蒸好的鱼翅放进开水中浸泡1小时,注意浸泡时水不用继续加热的。
2、浸泡好后,打开水龙头,把鱼翅洗一下,干净就行。把蜜枣、姜片、瘦肉洗干净,和鱼翅一起放进炖盅里炖,炖1个半小时到2个小时就好了。
鱼翅的几种做法
鱼翅是大型软骨鱼类的鱼鳍经风干脱水之后制成,绝大部分是鲨鱼的鱼鳍。自古以来在,在中国的饮食文化当中鱼翅就是一种高级食材,非有钱人和达官贵人不能享受。现在捕鱼业发达了,鱼翅的价格也有所下降,但是仍然是高档宴席上才会出现的菜品。
人们认为鱼翅可以滋补身体,延缓衰老,提高免疫力,甚至能抗肿瘤。也是啊,没有这么多的功效,怎么能对得起鱼翅的价格呢?
然而鱼翅不但营养价值药用价值有限,还有一个致命的缺陷,就是重金属超标。鲨鱼是海洋顶级捕食动物,在海洋环境严重污染的今天,鲨鱼就是重金属的浓集器。经检测鱼翅汞镉等重金属的超标是普遍现象。
一、鱼翅猪骨汤
鱼翅猪骨汤材料:鱼翅骨 、猪骨 、胡萝卜 、姜片 、香菜
做法:1、把鱼翅骨浸泡8~12个小时
2、猪骨过热水,洗去血水,待用
3、将胡萝卜切正方块
4、把所有食材还有姜片放入炖盅
5、四小时,隔水慢炖
6、如果没有电炖盅,直接煮也可以,大火煮开,小火慢炖3到四个小时7、吃的时候可以撒点香菜
二、北极鲜鱼翅
用料:番茄酱小半个、调料:蒜2瓣红烧北极鲜鱼翅的
做法1.热油加姜片,入鱼两面稍微煎黄,加大蒜粒;
2.先加适量料酒,再依次加生抽2勺、冰糖4颗、陈醋1勺(稍微晃动锅就好,不要翻炒);
3.一次性加水盖过鱼肉,大火烧开转小火炖至水快干(20-25分钟);
4.然后加入加入其它的配菜,放上芫荽结;
5.盖上盖子,慢慢晃动锅,好让配菜裹上汤汁(2-3分钟);
6.最后收汁出锅。
三、鱼翅煲鸡
食材用料:鱼翅500g、鸡一只、水适量
步骤1 鱼翅先洗好,备用
步骤2 洗好的鱼翅塞进鸡肚子里面
步骤3 鱼翅高汤放进炖盅,炖两个小时
步骤4 美味的鱼翅煲鸡汤出锅了