1、胸围=身高 X 0.51(如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm)。
2、腰围=身高 X 0.34(如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm)。
3、臀围=身高 X 0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm)。
新计算公式
1、标准体重(kg)=(身高-100cm)×0.9。
2、标准臀围(cm)= 身高(cm)×0.54。
3、标准胸围(cm)= 身高(cm)×0.53。
4、标准腰围(cm)= 身高(cm)×0.37。
5、标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3。
6、标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26。
标准的三围是多少?
标准三围对照表如图:
女性标准三围:胸围=身高×0.535,腰围=身高×0.365,臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,职业女模特三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
扩展资料
“新三围”是指颈围、腰围和腰臀比,是衡量心血管健康的重要因素。
1、颈围
可以了解上半身脂肪的分布情况,而上半身脂肪与心脏病风险关系紧密。这是因为随着颈围的增加,体内高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好胆固醇”)会不足,导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。双下巴、脖子短粗等可能是心脏不健康的信号。
达标值:男性<38厘米,女性<35厘米。脖子粗的人,患心脏病的风险要高。一般颈围应与小腿肚围相等。
2、腰围
腰部脂肪过多会破坏胰岛素系统,还会产生不同的激素,可导致糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、冠心病和脑中风等疾病。研究发现,腰围粗的人患心脏病的几率约比其他人高40%,尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。
达标值:男性<90厘米,女性<80厘米,在这个腰围值以下,得病机会少,相对安全,超过该值则相对比较危险。
3、腰臀比
腹部肥胖于健康大大不利,但与之相比,“腰臀比”更加重要,是衡量健康的重要指标,近年来得到越来越多的应用。
达标值:男性0.85至0.90,女性0.75至0.80。该比值越低,说明与臀围相比,腰围相对要小。腰腹部肥胖很容易导致糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病和中风等疾病的发生,男性还容易患大肠癌,这就是所谓“腰带长,寿命短”的原因。
参考资料来源:百度百科--三围
参考资料来源:百度百科--新三围
三围是哪三围?多少才表标准?
亚洲女性
的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。
女性标准三围计算方法
每一个女性都渴望有一副完满的身材,但什么样的身材才完美呢?你知道标准的三围是什么样的吗?如果不知道,那么你就看下面的公式,那就是你努力的目标!
胸围=身高
X
0.51
腰围=身高
X
0.34
臀围
=身高
X
0.542
补充:晕死……男人现在也开始关注三围了?如果不是要往毛豆的领域发展,只要不是
将军肚
就可以了。体重的话在80公斤左右,身材不是很走样就属于标准身材了。
三围就是腰围、臀围、胸围。
标准三围
我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法∶
[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围"小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦)大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。
职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米。
三围怎么量
1、胸围:测量胸围时,身体一定要放松。
上胸围:用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈。
下胸围:用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈。
2、腰围∶测量腰围时,软尺贴着皮肤,在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈。
3、臀围∶测量臀围时,软尺贴着身体,在胯骨凸起的水平位置围上一圈。
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