怀孕七十天了，孕妇可以喝奶粉吗？为什么？

怀孕七十天了，孕妇可以喝奶粉吗？为什么？

尽量不要提重的东西或者是把手举高的那些动作。饮食方面低脂高蛋白，可以喝孕妇的奶粉，服用多种维生素片，叶酸，多吃新鲜蔬果。尽量不吃上火的油炸的及寒凉食品，忌吃活血化瘀的东西。尽量不要让自己感冒了。作息时间早睡早起。休闲以散步为主，时间控制在半小时。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

先去检查一下看缺不缺微量元素,我家的就吃核桃和猪脚,还有多元维生素片.其他的每次什麼,现在宝宝快七个月,会到处爬了.能自己扶著站很久了。最好要喝,孕妇奶粉含很多维生素及矿物质,而且有比较丰富的蛋白质和DHA对宝宝脑袋发育很好,最好配合复合维生素一起吃,这样可以保证基本营养。

怀孕70多天属于孕早期，胎宝宝还没有稳定，首先应该注意的是夫妻之间不能同房。尽量不要提重的东西或者是把手举高的那些动作。饮食方面低脂高蛋白，可以喝孕妇的奶粉，服用多种维生素片，叶酸，多吃新鲜蔬果。尽量不吃上火的油炸的及寒凉食品，忌吃活血化瘀的东西。尽量不要让自己感冒了。作息时间早睡早起。休闲以散步为主，时间控制在半小时。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

在怀孕的时候，孕妇的身体健康非常的重要，很多人首先会想到要及时的补充营养，这是没有问题的，但是在补充营养的时候也要了解一些注意事项，只有注重膳食平衡才有助于孕妇的身体健康，才有助于胎儿良好的发育，作为孕妇来说，虽然可以喝一些普通的奶粉，但是最好要和专用的孕妇奶粉。。

孕妇喝孕妇奶粉好还是蛋白质粉好

怀孕17周，每天早上喝纯牛奶，每天晚上喝奶粉，有效果吗？

1.孕妇奶粉一般建议在怀孕期间每天早上早餐前和睡前喝一杯，或者两餐可以直接喝。孕期喝奶粉可以补充相关营养，有利于胎儿的健康发育。早上饭前喝一杯牛奶有助于钙等营养物质的吸收，还能保护肠胃功能。睡前喝一杯牛奶可以帮助睡眠。冲泡奶粉时，要注意使用温开水。过烫的开水可能会导致相关营养物质失活，影响营养物质的吸收。丰富的钙是牛奶的3.5倍，所以在营养成分上，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妇和宝宝提供充足的营养。

2.注意休息，饮食均衡，多吃新鲜果蔬，平时多晒晒太阳，促进钙的吸收。牛奶富含蛋白质和脂肪等营养物质。孕期补充大量的牛奶有助于胎儿的发育。怀孕期间，孕妇可以选择早晚各喝一杯牛奶。早上喝牛奶可以补充营养和钙，晚上喝一杯热牛奶可以促进睡眠质量。另外，最好补充孕妇奶粉，营养充足，含有钙、铁、锌等营养成分。

3.孕妇喝牛奶有利于腹部胎儿的生长发育。建议孕妇早上听胎教音乐时不妨喝一杯牛奶。早上喝牛奶有利于全天补充和吸收营养，但要注意不能空腹喝牛奶。建议孕妇早上喝牛奶前吃点面包或鸡蛋。其次，下午四点左右也是喝牛奶的最佳时间，有利于钙的吸收。孕期喝牛奶最好有固定的时间，有利于吸收。最好选在饭后，晚上吸收更快。牛奶中的蛋白质为全蛋白，消化率高达98%。

4.牛奶中的矿物质和微量元素是溶解的，各种矿物质尤其是钙、磷的含量比例合适，容易消化吸收。孕妇也可以喝一些孕妇的奶粉或者纯牛奶。需要注意的是，早上尽量不要空腹喝牛奶，因为空腹喝牛奶会增加肠道蠕动，牛奶在胃里停留的时间很短，牛奶中的营养物质不能被充分吸收。喝牛奶的时候可以加入一些淀粉类的食物，这样可以让牛奶在胃里停留的时间长一点，有利于消化吸收。

孕妇奶粉有什么好处?

在怀孕期间不仅要补充蛋白质，而且还要补充钙物质，这样对于孩子的生长发育都有一定的帮助，而且还可以提高孩子的抵抗力，总之好处非常多。那么孕妇喝孕妇奶粉好还是蛋白粉好?

建议喝孕妇奶粉，如何特别缺乏蛋白质的话喝蛋白质粉。

喝孕妇奶粉能补充叶酸

孕妇在怀孕期间都要补充叶酸，因为叶酸对胎儿脊髓发育和脑部发育有很大的帮助，如缺乏，胎儿可能会智障或出现脊柱裂等情况。而孕妇奶粉中含有叶酸，孕妈喝后，能有效预防胎儿畸形等疾病。

喝孕妇奶粉能缓解早孕反应

孕妈在孕早期通常都会出现恶心干呕、食欲不振、头晕目眩等症状。为缓解症状，孕妈可以喝孕妇奶粉，因为孕妇奶粉中含有多种营养素，能补充孕妇体内缺失的营养，以此达到减缓早孕反应的目的。

喝孕妇奶粉对胎儿大脑发育好

充足的DHA有助于胎儿脑部发育，但DHA一般存在于海产品中，而孕妇不能吃太多海产品。为此，孕妇可通过其他途径补充DHA，如喝孕妇奶粉。孕妇奶粉中添加大量的DHA，孕妈如坚持每天喝，将有利于胎儿脑部发育。

孕妇为补充营养会选择喝奶粉。但奶粉的质量很重要，不仅关系到孕妇的健康，也关系到胎儿的发育。为了选好奶粉，准妈们应牢记以下4点：

1、口味不合适，再好也不买

市面上大部分孕妇奶粉所含的基本营养成分都差不多，但口味却不一定相同。准妈在买奶粉时，要注意选择适合自己口味的奶粉，因为如果买到的奶粉不想喝或喝后胃不适，会加重妊娠反应。

2、口碑不太好，辨别要仔细

准妈最好买大品牌的奶粉，如果奶粉口碑不是很好，要辨别真假。常用的辨别真假的方法是先查看奶粉的颜色，为乳黄色或乳白色，然后再闻一下奶粉的气味，为乳香味，最后测试一下奶粉的溶解速度，若溶于水并经搅拌后完全溶解，为真奶粉。

3、防伪标志很重要，售后服务少不了

奶粉外包装上都有防伪标志，购买时要仔细查看，如防伪标志缺失或被刮花，坚决不买。另外，奶粉外包装上还会标有售后服务的电话及厂家的地址，如有任何质量问题，也可联系TA们。

当然是增加营养，补充正常饮食补不到的些叶酸啊，钙，铁之类的啊，这样宝宝才能发育的好啊，没有规定一定要什么时间喝，喝的下的话早晚各一杯最好，看个人喜欢吧。我就早期喝了，现在买了又放着没喝了呢。

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