土豆烧排骨的做法

   2023-02-20 04:31:54 网络470
核心提示:练习1配料:排骨、土豆、胡萝卜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋、味精、鸡精、胡椒粉。土豆烧排骨做法:1。将排骨放入沸水中焯一下,然后捞出滤水;2.炒锅里放油,不要太少。多了也没关系。加热后加入郫县豆瓣酱、切好的干辣椒、适量花

土豆烧排骨的做法

练习1

配料:排骨、土豆、胡萝卜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋、味精、鸡精、胡椒粉。

土豆烧排骨

做法:1。将排骨放入沸水中焯一下,然后捞出滤水;

2.炒锅里放油,不要太少。多了也没关系。加热后加入郫县豆瓣酱、切好的干辣椒、适量花椒、一两大料、适量冰糖、适量酱油和醋,翻炒。不要翻炒;

3.调料炒好后,开大火将排骨充分翻炒至排骨的油被逼出来;

4.把水浇到排骨上,继续盖锅炖;

5.炖至汤汁所剩无几,倒点香油进去,然后将胡萝卜和土豆炒透;

6.无材料再次加水,盖上锅盖焖。

建议:如果豆瓣酱放多了,建议不用放盐。如果嘴重,酌情自己加。喜欢辣的就多放点干辣椒,因为豆瓣酱不是很辣。喜欢辣味的,多放点辣椒。总之根据自己喜欢的口味,尽情调味,尽情发挥!

营养价值:排骨——排骨除了蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白,可以为幼儿和老年人提供钙质。

土豆——首先,吃土豆不用担心多余的脂肪,因为它只含0.1%的脂肪;是所有饥饿的食物都无法企及的。

胡萝卜——胡萝卜是一种质地酥脆、味道鲜美、营养丰富的家常菜。

练习2

材料:排骨一斤,土豆一斤,豆瓣酱两勺,姜一块,葱半根,酱油三勺,沉积料一勺,料酒两勺,盐适量。

做法:1。飞起后捞出沥干筋;

2.土豆去皮,洗净,切成滚刀片;姜片;将洋葱切成段;将酱油放入盛有豆瓣的碗中;在淀粉中加入适量的水制成酱;

3.锅里放油,烧至六成热。下排骨干至微黄后,推到锅里;

4、改火,依次加入姜片、葱段、豆瓣酱、酱油,慢炒一分钟;

5.推入肋骨,均匀转动;

6.加入大约两磅的汤或水。大火烧开后,改小火慢烧一小时左右。如果排骨不软,汤快干,就加开水或汤,不要凉;

7.加入土豆和盐,然后改中小火煮十分钟左右,直到土豆变软;

8.加厚。翻匀,然后出锅即可食用;

营养:排骨——排骨提供人体生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪,尤其是丰富的钙,可以维持骨骼健康。适用于气血两虚、阴虚、食欲不振者;湿热痰瘀。

土豆——又叫洋芋、土豆、地蛋、山药蛋。茄科茄属一年生草本植物。又名土豆、洋芋、山药蛋、地瓜(香港、广州俗称)等。

练习三

材料

材料:排骨(444克)、土豆(3个)、姜(3个)、葱(1个)、蒜(3瓣)。

腌料:生抽(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、蛋清(1个)、胡椒粉(1汤匙)、姜(3片)

调料:油(1碗)、蒜蓉辣椒酱(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)

工作方法

1.将排骨剁成3厘米长的段,加入2汤匙酱油、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙料酒、蛋清、胡椒粉、姜片,腌制30分钟;

2.将土豆切成滚刀块;将白葱切成段,葱切成葱花,蒜切成末,姜切成片;

3.热1碗油,插竹筷使其周围产生细泡,倒入土豆块,不断翻炒。大火煎5分钟至金黄色,捞起沥干油;

4.在油中撒少许盐,倒入排骨中大火煎1分钟,转中火煎8分钟至金黄色。捞起沥干油备用;

5.烧热2汤匙油,爆香葱和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆,炒匀,注入1碗水,大火煮至沸腾;

6.加入2汤匙蒜蓉辣椒酱和1/3汤匙鸡粉,搅拌均匀,盖上锅盖焖10分钟,加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐调味,淋上1/3汤匙香油,撒上葱花。

土豆烧排骨怎么做好吃 土豆烧排骨的做法

你好!

土豆烧排骨,川味做法,排骨麻辣鲜美,土豆软糯入味,非常美味!喜欢的朋友赶紧收藏做起来吧!

食材:排骨,生姜片,米酒,冰糖,大蒜,小葱,辣椒,生抽,米醋,食盐,耗油。

烹饪过程:

1、排骨洗净切小块,冷水下锅焯水,放入姜片和米酒去腥。

2、水开后撇去浮沫,捞出排骨放入清水洗净并沥干水分备用。

3、土豆切小块,放入清水中浸泡去掉淀粉,小葱切葱花备用。

4、起油锅,放入冰糖。

5、把冰糖小火炒出糖色。

6、放入沥干水分的排骨翻炒上色。

7、放入生姜,大蒜,辣椒和米酒,大火翻炒,炒出香味。

8、倒入适量清水(刚好浸没排骨),生抽,食盐和米醋,加盖闷煮十分钟。

9、放入土豆翻炒均匀,加盖继续闷煮十分钟。

10、开盖加入耗油,快速翻炒收汁,出锅装盘撒上葱花即可品尝!

一道美味的土豆烧排骨就做好了,光闻香味就让人垂涎三尺!

土豆烧排骨做法步骤

土豆烧排骨是日常餐桌上一道比较受欢迎的菜,这道菜的营养价值很丰富,是老少皆宜的一道菜,自己在家做也可以很美味的,下面来看看土豆烧排骨的做法吧。

土豆烧排骨怎么做好吃 

材料猪排骨300克、土豆500克、郫县豆瓣酱2大匙(30ml)、酱油2大匙(30ml)、料酒1大匙(15ml)、姜末15克、葱段、干辣椒、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙(5g)、盐适量、味精、油。  

1、排骨洗净,用开水汆烫捞出备用。  

2、锅中放油烧热,放入2汤勺红油豆瓣酱翻炒均匀。  

3、放入汆烫过的排骨和姜末翻炒片刻,倒入料酒、酱油、白糖。  

4、注入开水没过排骨,放入花椒、八角、葱段小火炖30分钟左右。  

5、土豆洗净切块。  

6、另起一锅倒入油,将土豆块煎至两面金黄。待排骨炖至7成熟,倒入煎好的土豆块烧5分钟,汤汁收至浓稠,放入盐、味精即可。

土豆烧排骨的做法

食材:排骨,土豆,胡萝卜,郫县豆瓣酱,干辣椒,花椒,大料,盐,冰糖,酱油,醋  

1、排骨过沸水,然后捞出滤水。  

2、炒锅放油,不要太少,多一些没关系,烧热后放入郫县豆瓣酱、切开的干辣椒、适量的花椒、1-2个大料、适量冰糖、适量酱油和醋翻炒,火小点,别炒糊了。  

3、调料炒好后,开大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出来的地步。  

4、放水淹过排骨,盖锅炖。  

5、炖至汤所剩无几的时候,倒些香油进去。  

6、然后放胡萝卜和土豆充分翻炒。  

7、再度添水没过材料,盖锅炖开即可。  

 

做土豆烧排骨要注意什么

1、做土豆菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。去了皮的土豆如不马上烧煮,应浸在凉水里,以免发黑,但不能浸泡太久,以免使其中的营养成份流失。  

2、土豆要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的。  

3、存放久的土豆表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮土豆的水里放些醋(每千克土豆放一汤匙),斑点就会消失。  

4、粉质土豆一煮就烂,即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做土豆丁,可以在煮土豆的水里加些腌菜的盐水或醋,土豆煮后就能保持完整。  

5、去皮的土豆应存放在冷水中,再向水中加少许醋,可使土豆不变色。  

6、把新土豆放入热水中浸泡一下,再入冷水中,则很容易削去外皮。可用来烹煮。

土豆少排骨的技巧

如果豆瓣酱放的多的话,建议不用放盐,口重的话自己酌情再加。喜欢吃的狠辣的话就多放干辣椒,因为豆瓣酱不是狠辣。喜欢吃麻辣口味的就多放点花椒。总之,按自己喜欢的口味尽情调味发挥。

排骨烧土豆的做法

练习1

配料:排骨、土豆、胡萝卜、豆瓣酱、干辣椒、花椒、大料、盐、冰糖、酱油、醋、味精、鸡精、胡椒粉。

土豆烧排骨

做法:1。将排骨放入沸水中焯一下,然后捞出滤水;

2.炒锅里放油,不要太少。多了也没关系。加热后加入郫县豆瓣酱、切好的干辣椒、适量花椒、一两大料、适量冰糖、适量酱油和醋,翻炒。不要翻炒;

3.调料炒好后,开大火将排骨充分翻炒至排骨的油被逼出来;

4.把水浇到排骨上,继续盖锅炖;

5.炖至汤汁所剩无几,倒点香油进去,然后将胡萝卜和土豆炒透;

6.无材料再次加水,盖上锅盖焖。

建议:如果豆瓣酱放多了,建议不用放盐。如果嘴重,酌情自己加。喜欢辣的就多放点干辣椒,因为豆瓣酱不是很辣。喜欢辣味的,多放点辣椒。总之根据自己喜欢的口味,尽情调味,尽情发挥!

营养价值:排骨——排骨除了蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白,可以为幼儿和老年人提供钙质。

土豆——首先,吃土豆不用担心多余的脂肪,因为它只含0.1%的脂肪;是所有饥饿的食物都无法企及的。

胡萝卜——胡萝卜是一种质地酥脆、味道鲜美、营养丰富的家常菜。

练习2

材料:排骨一斤,土豆一斤,豆瓣酱两勺,姜一块,葱半根,酱油三勺,沉积料一勺,料酒两勺,盐适量。

做法:1。飞起后捞出沥干筋;

2.土豆去皮,洗净,切成滚刀片;姜片;将洋葱切成段;将酱油放入盛有豆瓣的碗中;在淀粉中加入适量的水制成酱;

3.锅里放油,烧至六成热。下排骨干至微黄后,推到锅里;

4、改火,依次加入姜片、葱段、豆瓣酱、酱油,慢炒一分钟;

5.推入肋骨,均匀转动;

6.加入大约两磅的汤或水。大火烧开后,改小火慢烧一小时左右。如果排骨不软,汤快干,就加开水或汤,不要凉;

7.加入土豆和盐,然后改中小火煮十分钟左右,直到土豆变软;

8.加厚。翻匀,然后出锅即可食用;

营养:排骨——排骨提供人体生理活动所必需的优质蛋白质和脂肪,尤其是丰富的钙,可以维持骨骼健康。适用于气血两虚、阴虚、食欲不振者;湿热痰瘀。

土豆——又叫洋芋、土豆、地蛋、山药蛋。茄科茄属一年生草本植物。又名土豆、洋芋、山药蛋、地瓜(香港、广州俗称)等。

练习三

材料

材料:排骨(444克)、土豆(3个)、姜(3个)、葱(1个)、蒜(3瓣)。

腌料:生抽(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、蛋清(1个)、胡椒粉(1汤匙)、姜(3片)

调料:油(1碗)、蒜蓉辣椒酱(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)

工作方法

1.将排骨剁成3厘米长的段,加入2汤匙酱油、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙料酒、蛋清、胡椒粉、姜片,腌制30分钟;

2.将土豆切成滚刀块;将白葱切成段,葱切成葱花,蒜切成末,姜切成片;

3.热1碗油,插竹筷使其周围产生细泡,倒入土豆块,不断翻炒。大火煎5分钟至金黄色,捞起沥干油;

4.在油中撒少许盐,倒入排骨中大火煎1分钟,转中火煎8分钟至金黄色。捞起沥干油备用;

5.烧热2汤匙油,爆香葱和蒜末,倒入炸好的排骨和土豆,炒匀,注入1碗水,大火煮至沸腾;

6.加入2汤匙蒜蓉辣椒酱和1/3汤匙鸡粉,搅拌均匀,盖上锅盖焖10分钟,加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐调味,淋上1/3汤匙香油,撒上葱花。

土豆烧排骨

原料:排骨、土豆、糖、八角、老抽、姜、鸡精。

做法步骤:

1、经过焯水处理后,放冰箱冷冻过的排骨。

2、锅内放少许清油,放排骨加姜片,八角料酒翻炒香,放1小勺白糖,加老抽,一次加足开水,大火烧开改中小火烧。

3、土豆去皮切成小块,放清水浸泡,去表面淀粉。

4、排骨烧熟,放入土豆块翻炒加点开水继续烧。

5、烧至土豆软烂加点鸡精胡椒,大火收汁装盘。

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