怀孕早期看电视是可以的，但要注意控制看电视的时间，选择适合孕妇的电视节目。看电视不应该太长。最好每天控制在两小时之内。不要选择情节恐怖悲伤的电视节目。 莱垍头条
饮食中多吃新鲜水果。不要吃冰箱里的水果。因为太冷，会引起肠胃不适。有些食物是不可食用的，比如海鲜，尤其是螃蟹，吃后容易引起流产或腹部不适，在日常生活中，各种电子设备的辐射实际上是扩散的，比如微波炉、吹风机、电脑等。当涉及到手机时，现代人离不开它。手机从最初的电话和短信发展到现在。当你离开时，你可以不用钱用手机付账。怀孕的母亲更需要手机，无论是消磨时间还是紧急联系，手机是怀孕母亲必不可少的生活方式。
有一次我怀孕了，很紧张。因为上班时我整天都要看电脑，所以我搜索了各种防护措施，以检查流行的防辐射服装和真伪。当时虽然有智能手机，但功能不多，所以经过调查，辐射防护服显然是一种战略产品。怀孕期间是否可以扔手机一直是一个有争议的话题。老一辈普遍认为，怀孕期间扔手机不会影响胎儿的健康，但也会影响婴儿的个性以及出生后的工作和休息规则。因此，强烈禁止孕妇玩手机。
现在人们已经妖魔化了手机辐射。手机有辐射，但对人体的辐射很小，甚至可以忽略不计。我国对手机进行了安全测试，必须通过测试才能进入消费者手中的市场。它还可以引起颈椎生理曲度的变化，产生压迫症状，影响大脑的血液供应，并导致头晕和头痛；当手机靠近或环绕头部使用时，无线电波和磁场效应也会导致睡眠质量差。
怀孕后每天抱着手机玩，会影响胎儿发育吗？
虽然我不是丈夫，但我可以写写我怀孕时，我老公是怎么做的。希望可以给你提供一下参考吧。
本人生产两次，自然我老公也是经历了我两个孕期。
首先，生活上我觉得没有什么变化啊，该上班就上班，该陪我产检就陪我产检，该陪我散步就散步。基本很少有生气和发脾气。我觉得不能用熬来说吧，用熬这个字我觉得很不应该。老婆孕期，老公陪伴，是一件很正常，很幸福的事情啊。怎么会用熬这个字呢。如果你觉得老婆怀孕很煎熬，我可以断定，你心里是不爱你老婆的。
然后，你会发现整个孕期过得很快，根本用不上熬这个字吧！
往事不堪回首。
孩子她妈怀孕期间，我身为丈夫竭尽全力，问心无愧，堪称模范丈夫。
怀孕不满三个月，女儿她妈就以孕吐严重等为由，不想上班。其实是娇生惯养，看上去一点也不严重，吃不来一点苦头而已。但是为了孩子我不能违逆其旨意，即使陪她去其单位说情，也始终站在她一边。事实上其工作很轻松、所以单位领导坚决不同意，一言不合干脆请长病假歇下来，这一歇就歇了N年…
家务活自然我全包。除了上班，我就全心全意地伺候她，生怕她有任何闪失，别动了胎气、影响。
毕竟人都是 社会 人，我难免与隔壁邻居拉家常、套近乎。她极其反感，只能陪伴在她左右、寸步不离。隔壁其亲叔叔应该没问题吧？但只要离开她视线超过半小时，她就会在家“哇啦哇啦”乱叫我名字回家。
那时住老房子大家都听得一清二楚，其叔叔婶婶摇头表示很无奈，声称其从小就臭脾气，提醒我以后苦头有的吃呢！当时我还不以为然。
有一回单位确实有要事走不开，但她坚持要我陪她去医院产检。一言不合她怒了，独自前往，后来一个礼拜没搭理我。看在腹中宝宝面子上，我赔小心到无以复加，此处略去内情N万字…总算又恢复正常。
她的脾气本就不好，怀孕了更是雪上加霜。外加岳父岳母刚离婚，她有离婚恐惧症，生怕我和她父亲一样有外遇，我心想既然缺乏信任，为何要嫁给我呢？但想想随着孩子的诞生，她成为妈妈后会母爱泛滥、一切向好发展。
可惜，我一厢情愿。
至于其它，我根本没啥念想，也忙得不可开交、根本没时间胡思乱想。身为未来父亲，虔诚地祝福自己的宝宝 健康 平安…
苦心人天不负，总算瓜熟蒂落，顺利产下宝宝，我做了该做的一切。
但是，越付出越迁就她脾气愈发恶劣，这些都是后话，到最后不得不分道扬镳，然后仇上加很、连累孩子[伤心]
不是每个人都能成为称职父母。为了下一代，对待婚姻万万不能降低要求，三观正是基本，否则宁缺毋滥！
我也不是丈夫，但是我也想告诉大家，在我三次怀孕的时候，他都没在我身边。三个孩子都是剖腹产！他有时候一个月回一次，有时候两三个月才回家一次。回来的时候时间也就两天，宁可他不回来。因为每次一走，心里就不是滋味。远嫁过来，没亲朋好友，十分孤单。那十月怀胎，不上班的日子，没钱的日子，是多么的煎熬。如果你没做过妈妈，根本体会不到怀孕的艰辛。更何况丈夫常年在外。我们一直异地分居，十多年了。在我生老三的时候，我要求他必须请假回来陪我，看我怎么生下孩子的？因为剖第三次，很危险。我怕手术出问题，永远见不到我了，所以他向公司申请给他放了年假——半个月，那半个月对我来说，是多么的奢侈的陪伴。因为这辈子，也就只有那半个月的陪伴了，也是最常的陪伴了。
在我怀孕和坐月子期间，他怎么熬过来的呢？我不清楚。据说是自己用手解决的 ，他说没有找过小姐，也没有情人，他也发誓没出轨。男人的话，他怎么说，你怎么信。我也没去调查证据，也没去怀疑他。就这么过了十来年。一个男人心里有多爱自己的妻子？有多爱这个家？只有他自己最清楚。
一个情商高的男人总能讨老婆喜欢，更能每次带给老婆惊喜。一个低情商的男人，即使心里十分喜欢老婆，但是最终的表情和举动，却让老婆嫁了个寂寞。这就是人生的悲哀，婚姻果真成了爱情的坟墓。
一切的一切，冷暖自如！婚姻不过就如此！
我不是丈夫，但我也经历了怀孕产子。
我只是不懂：为什么是“熬”？
说说自己的经历吧！
提起我怀孕的时候，那实在是熬过来的。
血压超级低，轻微一个转头的动作都会眼前发黑、头昏目眩。往往上一秒还好好的人，下一秒就摔倒在地。弄得我自己都不太敢一个人出门。
我倒是不孕吐。但是自从怀孕，我就对所有的食物失去了兴趣，什么东西都不想吃，什么东西也吃不下去。而且，随着孕期的延伸愈演愈烈。你能想象吗？怀孕七个月的时候，我的体重还不到一百二十斤。而我的身高在一米七以上！
从怀孕之初，我就异常地疲惫，根本没有什么精神。就是这样的状态，我还在正常上班，从没有因为怀孕向领导提出过什么特殊要求。
至于家务。结婚之初，我们说好他做饭、我洗碗。怀孕时照旧如此。除此之外，房间卫生、洗衣服还是由我来承担。
请问，这样一个孕期，需要一个丈夫熬什么？他甚至都没有陪我去过产检！
而我呢？
孩子早产，生的时候又是大出血，产后子宫不收缩要打缩宫素，因为青霉素过敏只得换用其他抗生素，每天打点滴的时间超过十五小时……
说这些不是抱怨什么，只是希望做丈夫的男士们明白：在怀孕这件事情上，妻子们付出的绝对不会比丈夫少。
既然决定要孩子，我们就必须明白：孩子是两个人的。妻子放弃身材、放弃美丽、甚至冒着生命危险孕育着新生命，那么，丈夫就该给妻子更多的关心和照顾，大家一起迎接新生命的到来。
其实，最终说白了就是一个心态的问题。一件事，你不觉得是苦，它就不苦。
面对这个题目，我并没有第一时间去问我的老公，因为我知道即使问他，反倒我哥凑过来跟我分享了他的一些感受：
我认为媳妇怀孕时老公并不难熬，难熬的是媳妇！孕吐，厌食，吃不下东西怕营养不良等等......
不过我媳妇十月怀胎，却活蹦乱跳的，我也是很庆幸在怀孕期间感觉她没有受太大的罪，但是，到了孕晚期她才给我聊过自己的内心的感受，我才知道，她自己抗下了很多。
怀孕期间，因为不想整天待在家里所以学习了很多东西，经常一个人出去的，产检我也很少陪她去，我出差在外，没办法陪她，有时候想想挺后悔的，也很敬佩她，真的觉着女人比男人更加的坚强。
媳妇生产那天，我们计划着预约家化进产房陪护的，可是我家小公主两个小时就生出来了，也许是不想让她多受罪吧，虽然我没有看生孩子的全过程，但是真心觉得女人的伟大！我们男人做的这点事又算得了什么？
等孩子出生后，媳妇要哺乳，整夜整夜的不能休息，嘴巴起泡，很多时候奶头被孩子撕扯破，即使如此还要坚持喂养，这个时候的女人脾气会暴躁，敏感。无处排解，会对老公发火，希望男人多包容，多开解。
这一两年的时间我压根就没有陪在妻子身边，可能妻子已经习惯了，也有些麻木了，经常性的有情绪上的波动，我是很能理解的。 也会给她精神上的安抚以及鼓励，感觉自己对不起她，但是又因为工作上的原因，没办法抽身，也希望以后的日子能够多多陪伴左右。
从怀孕到生孩子这件事，其实并不是每个女性都愿意去做的，但是一旦愿意去做，就一定是做了很大的付出的，对于丈夫而言拥有爱情的结晶应该是一件幸福的事情。
听到老哥这样说，我真的是无比的羡慕嫂嫂，这一家幸福的模样。
我们都知道孕妇怀孕之后情绪波动大,有两个比较重要的原因：第一 ，是孕妇自身的心理因素造成的,这种情况就需要学会自我调节,不要有太大的压力,放松心情,以更好的一面去迎接宝宝。如果有条件的话，可以到外面走走,旅 旅游 ,开阔一下心胸,调节一下情绪。
第二 ，是孕妇在怀孕之后生理变化比较大,也比较敏感，脾气也是多变的。
每对夫妻孕育一个小生命都是双方共同的责任，女人在怀孕期间要经历各种不适，十分辛苦，作为丈夫的你应该怎样做，才能帮助妻子顺利度过10月怀胎分娩期。
第一，帮助妻子分担一些家务
怀孕期间，孕妇的行动没有以前那么便利，很多的家务不能够去自行地完成，需要老公或者家人的辅助完成，减少重活的概率。
尤其在孕早期，如果不能够注意，很可能有危险情况出现，到了孕中期的时候可以适当地做一些轻便的家务，得到一定的锻炼。
第二，多迁就理解妻子
很多女人在怀孕的时候对感情会很敏感，经常会想要寻求更多的安全感，这个时候的丈夫应该给爱人更多的关心和照顾，能做的家务多帮着分担 游戏 诶，让爱人她依然能够得到恋爱时期的待遇，她会有更多的安全感。
第三，多陪伴妻子定时产检
妻子怀孕后出门总是会有各种不方便，而且一个人出门也有危险，所以作为丈夫需要陪同妻子一起去医院定期做产检。产检的时候可以帮妻子拿包包、拿衣服、拿吃喝的东西等。而且丈夫的陪伴，也会让妻子的心情变得欢快。
第四，陪伴妻子一起做胎教
都说胎教能够提升宝宝对音乐的敏感度，能够促进宝宝的心理行为 健康 ，更加促进宝宝运动能力的发展以及精细运动能力的发展，也能更好的适应新的环境，丈夫和妻子一起跟肚子里的宝宝互动时，会发现自己的心情也会跟妻子一样变得很美丽，更加会期待孩子的降生。
第五，站在妻子那一边，做她坚实的后盾
永远站在妻子这一边，无论是朋友或者亲戚问你“宝宝乖不乖？”“晚上睡觉好吗？‘这完全跟他们没什么关系，他们不可能帮你带孩子，所以有礼貌地制止他们的行为是减少继续追问的最好法门。假如，和大多数的亲戚的观点不同，那就应该多和妻子沟通交流，陪同她一起成长，一起总选择。
写在最后
所以，抛开一切的所谓的煎熬，挣扎，疲惫，坚持住，随着时间的推移，两个人一定会将所有的问题解决，也会越来越轻松，尤其是在宝宝出生之后，但是一定要鼓励妻子相信她：她是最了解宝宝的，相信内心的声音。也要知道，每个宝宝都不可能完全被治住，都是需要我们细心观察引导提醒。
在我们不知道怎么做的时候一定要先问自己三个问题：
“这样的做法是不是安全的？”
“这样的做法能不能得到他人的尊重？”
“这样做自己的感受是好的吗？”
我结婚后很长一段时间的夫妻生活都处于懵懂， 探索 ，没有成功，我也没有成为真正的女人。因为丈夫没有真正进入，我没有得到他的雨露滋润。所以，我们的活动没有受到影响，要怎么样就怎么样。一直到有一天，我正在生产队劳动感到一阵阵肚子疼。起初还忍着不做声，后来疼得冒出豆大的汗珠，禁不住喊出生。乡亲们见我脸都变了色，叫我回去看医生。赤脚医生看不出什么病，却摸出我肚子里有拳头大的不明物，要去大医院检查。
我们到县人民医院检查，肚子疼是患急性肠胃炎，肚子里的不明物是胎儿。这时，我们才知道我怀孕了。我怀孕了，我们当然要注意夫妻生活了。丈夫关怀我，体贴我。丈夫尽量忍耐着他的生理需求，熬着不动我。时间一长，我不忍心看丈夫难熬的样子，叫他尽量轻缓，被免挤压胎儿。人心都是肉做成的，哪个丈夫在妻子怀孕的漫长时间的熬煎，都是难过的。相心比心，我是个男的看着妻子躺在身边，同样难熬，同样难过。
作为妻子的在怀孕期间，虽不能随意运动，但要体贴丈夫的难处，要劝慰丈夫忍耐着，安抚丈夫的情绪，要丈夫保护我们共同的孩子。让丈夫的熬煎好过一点，温暖一点，舒服一点。如果硬生生地拒绝，得到的结果是很不好的。丈夫会产生误解，心生怨气，影响夫妻的感情，不利家庭和睦。
好好照顾妻子的饮食起居，多学习学习 育儿 知识，好好工作好好挣钱。生活充实，有事情做，就不会觉得需要“熬”了
我是一名宝妈，一胎刚刚一岁半，我从结婚，怀孕，生子，到带孩子，老公工作性质原因，不能在家住，需要在厂子住宿，封闭式工作，很少回家，有时候一个月回家一次，有时候两三个月回家一次。
一方面老公不在家，另一方面，为了宝宝的安全，只有孕中期 宝宝各方面比较安稳的情况下，有过一次同房。
孕期的时候，注意力在宝宝身上，还有很多其它琐碎的事，也就没有什么闲时间去想同房了，整个孕期过的也挺快的。
在妻子怀孕期间，应该是两个人相互扶持，相互理解最重要，给对方有了安全感一切都会自然顺利。
一般妻子怀孕都比较难受，尤其是怀孕初期，只是有的人反映比较大，有的人反映比较小。常见的就是呕吐、厌食吃不下东西......加上身体上的一些变化，慢慢的肚子就大起来了行动就没有那么方便了。大多时候都是在家休息，不能像之前那个随便去逛街游玩了。所以妻子还是比较难受的，这个时候常常脾气性格都会变的有点烦躁。作为丈夫的多多的理解妻子，帮助妻子一起度过这段时光。
对于每个家庭来说，孕育一个小生命是夫妻双方共同的责任，但是很多的辛苦经历都是落到妻子身上的，怀胎十月到分娩再到后期的带小孩子都要花费很多时间和精力。尤其是等孩子出生后，媳妇要哺乳，整夜整夜的不能好好休息。因此这个时候的妻子脾气会暴躁，敏感，无处排解，甚至会对老公发火，这个期间就丈夫多包容，多开解。
那么在妻子怀孕期间我们应该怎么相处呢？ 相互理解是和睦相处的重点：一、减轻心理上的压力负担。 妻子也是第一次怀孕，在生理和心理都发生变化，一开始没有那么习惯。特别是现在的一些年轻人很重视，注意这，注意那的忌讳的东西很多，心理压力比较的大。作为丈夫的就尽可能的带妻子出去走走，散散步，散散心，条件准许的还可以去 旅游 放松，减少心理负担压力。
二、生活方式改变而不习惯。 很多人怀孕后就在家休养，从一开始的上班生活回归到家里。开始可能还觉得舒服就看看剧什么的时间就过了，但是时间长了每天除了做饭，看剧就觉得很无聊觉得还没有上班舒服。有时候可能情绪就不太稳定，觉得丈夫在外边自由自在的。这时候作为丈夫的就要进行多疏导，有时间多谈谈心之类的化解妻子的这个担忧。
三、营养膳食的改善一起进行。 虽然我们那个时候没有忌讳那么多，但是最基本的一些辛辣还是减少了许多，尤其我们四川人都喜欢吃麻辣的食物。但是这个时候突然不能吃自己喜欢吃的食物（现在部分人忌的食物还很多，小心的很）。作为丈夫多的就要一起减少这些食物，不要明知妻子不能吃，你还在哪儿吃的津津有味的，那肯定相处不欢了。
四、多分担，减轻妻子的负担。 在怀孕期间也不是在家就很好耍，只是刷剧那么简单。还是有很多准备的东西，比如孕检出生医院的选择，小孩子出生需要东西以及日常的一些家务等等。妻子在怀孕期间本来行动就没有那么方便，作为丈夫就要主动的帮助解决。家里的家务，尤其是重活一定要帮助妻子完成。至于那些需要购置的选择的就多帮妻子分担，不过决定权还是交给妻子，实体店购买你就做好司机和搬运就好了。现在网购方便了，丈夫就适当参谋一下就可以了。
五、多陪伴，多理解。
a.都说怀孕期间想法多，这个也不怪她们，天天在家无聊看电视里面肯定就有一些想法，缺少安全感。作为丈夫的药尽可能的每天早点回家，不要在外面过夜或者恨晚才回家。
b.在妻子预约定期孕检的时候尽量的抽出时间陪妻子一起去，必定孕妇出门没有那么方便，无论是开车还是赶车一个人都有一定的风险。不要让妻子看见别人都说2个人去产检而伤心，怀疑丈夫对自己不够好。要是丈夫能陪在旁边拿下衣服、包包之类的妻子一定很开心。
c.现在大家越来越重视小孩的教育，很多都从胎教开始。通过胎教故事、胎教音乐来提高宝宝的身心 健康 。丈夫就可以陪同一起进行，大的时候还可以和肚子里的宝宝进行互动。
综上所述，妻子怀孕带小孩是每个家庭都要经历的，很多家庭往往也就是这个时期产生矛盾的。 所以大家要引起重视，夫妻双方要相互理解，尤其是做丈夫的要更多的付出。只有两个人都轻松愉悦，家庭和睦了宝宝才能 健康 的的来到外面身边 。
为什么要用“熬”这个字呢？妻子怀孕后，对于男人来说，最大的影响可能是那方面的需求不能满足。
而女人十月怀胎，要经历厌食恶心，孕吐，精神异常疲惫，腰酸背痛，孕后期的浮肿、辗转难眠，阵痛，生产之痛……
两个月的恶心想吐，孕后期身体浮肿脚踩棉花的感觉，生产前的持续不断的阵痛，生产时撕心裂肺的剧痛。哪一样不是一种煎熬呢？
因为工作原因我跟老公两地分居，孕期也是。在我整个孕期，老公都非常的克制。有时感觉他明显变化了，我就跟他开玩笑地说，医生说这个时候已经稳了，注意点还是可以过夫妻生活的。这个时候老公就会连声说不行不行，唯恐避之不及。
曾经我也问过老公，那么长的时间你怎么过来的？老公伸出手，看着我意味深长地笑着，结了婚的应该都秒懂吧。
我很相信我老公。虽然有时粗线条，让人很失望，但是他绝对不会在那个时候背叛我，背叛家庭。这么多年来，在生活中我们也会偶尔大吵，互相指责，很多生活习惯互相看不惯，因为孩子的事情各执己见……但是我心里清楚，这个男人是真心爱我的，前一秒可能被气到想离婚，下一秒还是顺带着做了他的饭。
在妻子孕期时，男人更应该多关爱、体谅自己的妻子，毕竟共同期待一个小生命的到来是一件很幸福的事情啊。让生活中充满期待，也就不存在“熬”这一说法了吧。
经常看电视好不好
现在的手机已经离不开人们的生活了，尤其是现在年轻人，几乎所有的都会是“低头族”。当一个女人在怀孕以后，有的需要在家养胎，空闲的时间就会比较多。而这个时候的手机就会成了最方便的消遣工具。 手机中的辐射不会直接影响到胎儿的发育，但是长期这样，就可能会影响到胎儿的发育了。
手机，现在谁不玩呢？我在孕期的时候也是用的手机比较多一点，但是最后生的宝宝还是非常 健康 的。 只是我的眼睛，双眼的近视程度又增加了将近200度，颈椎也有了一点问题。
第一、长时间玩手机就会缺少运动。 运动是保持一个人 健康 的主要组成部分，我们知道在孕期的运动是非常有好处的，它能增加个人的体质，运动中羊水刺激胎儿的器官也能让她更好的发育。 胎儿的器官只有在羊水的刺激中更好发发育。 如果不运动，这些好处是没有的，所以说长时间玩手机会影响到胎儿的发育。
第二、长时间玩手机会消化不好。 在孕早期本来就会发生早孕孕吐反应，吃的东西就会很难吸收。如果长时间玩手机，吃进去的东西就会很难得消化。 孕妇不能及时消化食物，胎儿也就得不到应有的营养，如果营养达不到，势必会影响到胎儿的生长发育。 在孕期消化不好，也会给孕妇带来便秘的情况，受影响的还是自己。
第三、长时间玩手机会使孕妇疲劳。 尤其是当你在追一部电视剧的时候，恨不得一次看完，可是这些伤害都是无形的。 更有的一部分孕妇是在晚上熬夜玩手机，这样的伤害是更大的。 在孕妇疲劳之后可能会诱发一些不规律的宫缩，导致流产和早产的风险会大大增加。
第四、长时间玩手机也会影响到孕妇的心情。 在孕期，一个好的心情能促进胎儿更好的发育，同样一个坏的心情也可能会伤害到胎儿。尤其是喜欢玩 游戏 的孕妇，一局 游戏 肯定会有高兴的时候，也会有愤怒的时候。 当愤怒之后会直接影响着自己的荷尔蒙分泌，这个时候的宝宝也会因为你的心情不好而变得不开心，这也是平时说的母子连心。
手机已经是现在的必需品，不是说在孕期不能玩手机，在玩手机的时候一定要注意。避免长时间一个动作的玩手机，因为这样的伤害真的会很大的。在没事的时候，还是要出去走走，少玩手机。
小陈因为怀孕辞职在家，平时没有什么消遣她把大把的时间都用在了刷手机上面逛网络商城上面。休息的几个月这刷手机成了她每天的工作。尤其是在追剧的时候，更加的没有规律，也不节制。吃完早饭就开始刷剧，即使不刷剧而是在网上逛商城。老公和婆婆平时看她无聊也没舍得管她，就这样不好的习惯持续了几个月，这不到了孕产期，该哭了。
小陈是个体型娇小的女生，再加上怀孕营养丰富，运动量少，不但体重飙到了140斤，孩子也被诊断为巨大儿。这个从孩子到来就坚持顺生的姑娘，不得不接受医生的建议改变分娩方式。
在B超下推测孩子的体重10斤左右，小陈本来身材娇小，不利于孩子自然娩出。所以在医生的坚持下，只能行剖腹产。孩子出生10斤6两，属于巨大儿，看着身边的孩子小陈特别后悔说：“怀孕不能老是坐在那里，刷手机，不但伤害了眼睛，低头伤害了颈椎还差点害了孩子。”看看身上的赘肉小陈立志要在三个月后恢复到以前的体型。
孕妇长时间玩手机会影响胎儿 健康 吗？虽然相关的研究证明手机的辐射不会对胎儿又影响但也不能无所顾忌的随心所欲。玩手机的这些弊端，孕妇一定要注意。
一.对颈椎的影响
长时间的刷低头手机，虽然对胎儿的危害不大，但对于孕妇的影响还是有的，孕妇长时间低头保持一个动作，会引起颈椎酸痛，头晕眼花，引起颈椎生理弯曲的改变，这些伤害都是不可逆的。所以无论是孕妇还是普通人都要减少玩手机的时间和次数，为我们 健康 的身体助力首先，对颈椎的影响特别大，我们注意到工作中。
二．对皮肤的辐射
虽说手机的辐射不至于对身体引起威胁，但长期刷手机电脑的人会发现，长时间的接触屏幕会引起面部发热，发红，头昏眼花等一系列症状，这些都和手机辐射有一定的关系。长时间的刷手机皮肤会比较干燥粗糙，眼睛干涩引起视力下降。
三.减少了活动
大部分的时间花在了手机上面，明显的缩短了活动的时间和自我成长的空间。这样就为整个孕期埋下许多的隐患。
过了三个月的危险期以后，孕妇要坚持活动，养成良好的习惯修身养性。孕妇的这一段属于增殖期，初为父母有很多的地方值得学习，学习怎样养育孩子，怎样了解孩子的敏感期，安全期等等一系列的知识，这样对于孩子的到来不会那么手足无措。都说谁都不是天生就会做妈妈，但好妈妈一定要为孩子的到来不断的成长和学习。这样不但有利于孕妇保持良好的生活习惯，也更加有底气做母亲。都说胎儿在母体会有记忆，那想要培养宝宝那方面的技能和才艺，孕妈就可以在这个时期先努力。
当然这些前提都是在孕妈感觉身体舒适的情况下适当进行。迎接宝宝的到来是刷几个月手机没有任何印记，还是为了孩子的到来自我增值不断学习有意义。前者感觉好虚度光阴，后者感觉很知足，很自律而幸福。
怀孕后每天抱着手机玩，只要方法得当是不会影响胎儿发育的。
有很多的妈妈会感谢手机陪着渡过了有些磨人的孕期，看新闻、追剧、聊天缓解坏心情、学习 育儿 知识或是玩个小 游戏 ，手机都是好工具。
也有很多妈妈担心手机有辐射，孕期是不是要离手机越远越好？其实手机的辐射可以忽略不计，对人体没有伤害。
怀孕期间玩手机，注意以下几点，就不需要纠结能不能玩手机了。
玩手机应该是99.99%的孕妈每天都会做的事。关于玩手机对胎儿的影响，通常认为辐射是最大的影响，比如孩子更容易暴躁，容易造成先兆流产和畸形，扰乱胎儿睡眠周期等等。这些说法通常让玩手机的孕妈妈担心不已。
手机通过电磁波进行信息传递，这些电波就被称为手机辐射。关于手机辐射对人体有没有害的争论从来没有停止过。 部分人认为手机辐射对人体 健康 的危害是客观存在的严重 社会 问题，也有人提出手机辐射对人体 健康 无害论。
手机属于“非电离辐射”，目前并没有充分的证据说明非电离辐射会对人体 健康 造成危害，会破坏细胞、影响DNA。
孕期玩手机，真正的不是辐射的问题，而是长时间玩手机对身体有影响：
1.孕妈长时间玩手机，会影响活动/休息时间，不利于胎儿发育
孕期可以玩手机，但不要机不离身。我见过有一个孕妈特别喜欢玩手游，不分黑天白夜的，生活极其不规律。 让手机长时间占用活动/休息时间，会妨碍胎宝宝的 健康 成长，不利于养成 健康 的作息习惯。
孕期可以玩手机，但时间很重要! 一次最多玩10-20分钟就可以了。孕期更应该养成积极、 健康 、向上的生活习惯，丰富日常生活，定时休息调整，才有利于胎宝宝的成长发育。
2.长时间玩手机，会造成用眼疲劳、颈肩痛、引发身体不适
长时间玩手机会影响孕妈妈的视力，本身孕期激素影响，会让孕妈的眼睛看东西变形、变小，如果孕妈妈常做“低头族”，不仅加重视力问题，很容易造成脖子痛、肩膀痛、胳膊痛、屁股痛……
除了不要长时间低头玩手机，姿势也很重要，最好不要躺着玩、趴着玩、斜卧着玩，眼睛与手机的最佳距离在 30 cm 左右每半小时活动一下，眺望远处，闭目休息。 更别整天手机不离身，该睡觉睡觉，该活动活动，不玩或睡觉的时候把手机放远点。
其实玩手机，对胎儿的间接影响还是有的，比如孕妈妈看一些刺激性的视频和影片，也会造成孕妈情绪的波动，孕妈的情绪一直波动，也对胎儿有影响。
当然，宝宝成长发育、性格脾性受很多因素影响，比如遗传、环境等等。
其实孕妈与其玩手机有担忧，还不如控制自己的行为，多去大自然看看，这也是良好胎教的一种方式。少了担忧，心情变好，宝宝会发育的更 健康 。
不影响
但是，耍手机一定要注意坐姿和距离手机的距离，不仅是孕妇，很多人玩手机的时候，只有很少一部分人坐在椅子上，保持正确的坐姿来玩耍手机，大部分的人都是躺着，或者歪着躺着，这样会对眼睛有很大的伤害，其次，对于大月龄的孕妇，也会压迫肚子，对胎儿的发育不好，最后，孕妇不能久坐，很多孕妇一玩手机，少则一个小时，多则几个小时，对自己和胎儿都是不好的
所以孕妇在玩手机的时候一定要注意玩手机的时间，尽量半个小时站起来走动一下，看看远处，调节一下视力，并且要少量多次的喝水
我是94年孕妈，希望我的回答对大家有帮助
换孕后每天抱着玩手机玩，一定要注意手机的位置、玩手机的时间，不然还是会影响胎儿的发育的。
怀孕期间女人们往往会要放弃很多，她们也许会减少逛街的次数 ，减少聚会的频率只是为了能够给胎儿，提供一个安全舒适的环境 ，所以大部分的时间她们都会选择呆在家里 ，无聊之余只能看看手机 ，不过也会有很多人担心玩手机会影响胎儿 ，到底是不是这样呢？
那么，孕期玩手机应该注意些什么？
1、时间不宜过长。
手机很多时候确实能够给人们带来充实和快感 ，但是它也有着自己的弊端特别是准妈妈们 ，更要格外注意玩手机可以 ，但是时间不易过长，特别是在和他人进行微信或者电话通话的时候 ，最好要控制说话的时长 ，或者是左右耳轮流接听，这样可以尽量减少手机对大脑的辐射 。对胎儿的影响也会减少很多 。
2、避免夜间玩手机。
另外玩手机对我们的视力也是一种潜在的危害 ，同时使我们的大脑一直处于疲劳兴奋的状态，特别是在夜间玩手机的时候，更是让准妈妈们很难入睡 ，而熬夜对人体伤害是非常大的 ，所以不仅是对孕妇 ，对胎儿也有着极为不利的影响 ，准妈妈应当尽量避免在夜间玩手机 。
3、手机放置的位置影院里孕妇。
也要注意不要让视线一直盯在手机上，适当的起身活动是非常有必要的 ，最后孕妇应当做到尽量和手机远离 ，尤其是在不用手机的时候，最好不要把手机放在自己的身边，特别是不要放在床头，虽然现在手机质量都很好 ，但依然无法做到没有一点辐射，所以注意手机的摆放位置也就显得非常重要了。
所以，在怀孕期间是可以玩手机，但是一定要注意，不要时间过长，也不要夜间玩手机，只要注意好这些方面，就会很大程度的减少对胎儿发育的影响。
希望我的回答对您有所帮助！
玩手机是不会影响胎儿发育的，但是如果长时间玩，不恰当的玩，不仅会影响胎儿发育，还会危害孕妈身体 健康 。
怀孕以后，很多孕妈对是否可以玩手机的问题比较纠结，特别担心手机会不会有辐射，伤害到胎儿，还有传闻说孕期玩手机胎儿会长胎记。就拿我自己说，怀孕的时候我妈看的特别严，手机是坚决不许玩的，担心我偷着玩，特地把手机给换成了老人机，还好我老公站在我一边，偷偷又给准备了块手机给我。
事实上，手机的辐射属于非电离辐射，这种非电离辐射是低频辐射，通过热量和增加分子运动来分散能量，对胎儿没有伤害，也不会导致胎儿胎记与畸形。 我们生活中常用的家用电器，包括电脑，跑步机，洗衣机，打印机，电视等等都是这种非电离辐射，给为孕妈不需要太担心。
但是，玩手机也要讲究方法与时间，如果长时间玩手机，低头时间太久孕妈脊椎疼，坐着或者躺着时间太长，孕妈会腰酸背痛，同时不能充分运动，孕妈身体会比较虚，肥胖过度，而胎儿可能巨大儿，影响胎儿 健康 发育。
有些孕妈习惯性晚上玩手机，经常熬到凌晨，这种行为是坚决不允许的，首先黑暗中玩手机会伤害视力，其次玩手机熬夜影响孕妈睡眠，孕妈睡眠不足易贫血，头晕目眩，心情焦躁，轻则导致胎儿发育迟缓，重则导致胎儿流产、早产，甚至畸形。
综上，孕期可以玩手机，但是不要多度，更不能晚上熬夜玩，玩的时候歇一会儿，起来溜达溜达，舒展一下身体。
作为一个两个孩子的宝妈，可以负责任的告诉你不会。
我怀第一个孩子婆婆天天念叨，不让看电视，手机，电脑，没坚持了几天，但是真的太无聊了，总会偷偷玩手机。第二个孩子上班到35周，天天对着电脑，手机从不离身，生下两个孩子没有任何问题。
辐射本身，其实分成电离辐射和非电离辐射。平常的电脑手机，这些都算是非电离辐射，它对妈妈的影响相对比较小。
孕妇怎样使用手机？
一，禁止将手机放床头靠近头部位置。很多准妈妈都习惯将手机放床头，以便随时可拿。其实这样是不好的，手机待机时本身还是会释放出微量的辐射，所以睡觉时还是让手机离自己远一点比较妥当。
二，避免将手机挂在胸前。手机挂在胸前对心脏和内分泌产生一定影响。孕妇处于特殊时期，为了宝宝和自身身体 健康 ，最好不要将手机挂在胸前。
三，禁止长时间坐着低头玩手机。我们都知道长时间玩手机会导致眼睛干涩畏光，颈椎疼痛等不良症状，孕妇本来就需要休息，养好身体，所以禁止长时间低头玩手机。
四，在手机信号强时使用。 手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的能量越少，所以要想减少辐射，最好在手机信号强的时候使用。信号不好时尽量不要用手机。
综上所述，在孕期可以玩手机，但是一定要控制好时间，合理使用手机。如果害怕辐射，可以穿防辐射服。
你好，很高兴回答你的问题。
关于辐射，被证实过手机、电脑、微波炉等家电属于安全的非电离辐射，不会破坏人体细胞，也不会影响DNA，目前也没有充分的证据说明非电离辐射会对人体 健康 造成危害。国家对于电磁辐射防护规定：生活环境中，人体能够承受的安全电场强度不得超过20伏。
手机有辐射这个问题确实也是不容辩驳的，尽管的辐射程度小之又小。事实上，孕期玩手机的真正危害在于长时间玩手机，会影响休息时间，不利于胎儿发育；虽然是孕期可以玩手机，但是不能经常玩啊，你白天玩晚上玩，不休息，胎儿是很累的，休息时间缩短会妨碍胎宝宝的 健康 成长。孕期玩手机，时间是大问题。
合理规划时间，适当的玩手机，经常眺望远处，闭目休息，千万不要整天手机不离身，不玩或者睡觉的时候把手机放远一些。
您好，我是【好孕 育儿 说】，很高兴可以回答您的问题。
随着网络的普及，现在的人越来越离不开手机，所以很多孕妈妈担心手机辐射会影响胎儿的 健康 。 实际上，这种担心是多余的，虽然手机、电脑、电视、微波炉等电子产品都有一定的辐射，但是这些东西的辐射比较小，对人体的影响远没有紫外线对人体的伤害大。
辐射主要有两种，分为电离辐射和非电离辐射。比如医院的X光、CT等检查仪器发出的是电离辐射，对孕妈的影响比较大，有一定的致畸风险。而生活中常见的手机电脑等电子产品，属于非电离辐射，对人体的影响比较小。因此， 孕妈妈只要正常的使用手机和电脑，是不会对宝宝造成不良影响的 。
虽然手机辐射对胎儿没什么影响，但孕妈还是要控制一下玩手机的时间，长时间玩手机还是对孕妈的身体以及胎儿的发育不利的。
临睡之前
因为手机中有很多内容，睡前玩手机，一不小心就玩到很晚，这样会影响孕妈和宝宝的休息，因为熬夜对人体的伤害很大。如果孕妈长期熬夜，生物钟会被打乱，情绪波动较大，精神也容易紧张，严重的还会导致内分泌紊乱，对孕妈的身体 健康 和胎儿的发育不利。
吃饭后
如果吃饱饭孕妈就开始玩手机，可能一玩就玩了好长时间，忘记外出散步活动。而且孕妈玩手机时容易长时间保持一个姿势，不仅会影响胎儿的供血，还会因为运动少，身体易堆积脂肪引起肥胖症状。有研究表明，肥胖孕妇心脏、肾脏负担增加4倍，比普通孕妇更容易出现心肾衰竭，而且肥胖的孕妇孕期糖尿病比率高于普通孕妇的4倍之多。所以饭后要适当活动身体，尽量少玩或者不玩手机。
胎教时不要玩手机
如果在做胎教的时候玩手机，胎儿的专注力会受到干扰，这样就会影响胎教的效果。而且手机长时间离孕肚很近，也会影响胎儿的发育。
1. 注意手机通话时间
虽然我们前面说手机本身对人体的辐射比较小，但是在接电话的时候辐射会增强，所以孕妈在接电话的时候建议使用免提或者耳机，而且要注意打电话的时间不要太长，这样就可以减少辐射对孕妈以及胎儿的影响。
2. 玩手机不宜占据太多时间
虽然手机辐射小，但孕妈妈还是要注意玩手机的时间，尽量控制一下玩手机的时间不要超过一小时，因为长时间盯着手机，眼睛容易疲劳，而且对孕妈妈的大脑会产生一些刺激，可能会影响孕妈的睡眠质量。如果孕妈的睡眠质量受到影响，那么胎儿也会受到影响，所以怀孕期间，孕妈妈尽量进行适当的运动与锻炼，可以多和家人沟通，尽量减少玩手机的时间。
每次玩手机的时间尽量短一点，最好不要超过半小时，特别要注意不要熬夜玩手机，可以适当看一些新闻、听听音乐、少追剧。
以上内容就是关于孕期玩手机的危害以及注意事项，希望可以帮到你。
怀孕后该注意哪些方面
好，这样不仅可以拓展我们的视野，还可以了解国家大事，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书这样能行吗？谈到历史就滔滔不绝，讲到现代只能低头，所以说多看电视好，这叫两不误。当天的事当天就能知道，还可以对国家更了解，这样长大后才能为国家出力，成为栋梁之才，报效祖国。
不好，看电视会影响我们的视力，而且有些同学有不看新闻，看动画片、连续剧等，影响视力不说，还会使人着迷，漏掉一节也不行，天天想，天天说，时时盼。不仅会让学习下降，还会成为无用之才。
看电视有好也有坏，看是应该看，但是要知道节制！
怀孕早期日常生活中的注意事项 ： 1、健康的孕妇可以照常工作合劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 2、孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。 3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。 4、要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。 5、孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。 6、孕妇应保持良好的心境，丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免情绪激动，心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。 7、不要近距离、长时间观看电视，孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜收看惊险电视节目。 8、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。 9、选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。 10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去，因为这些场所是流感等传染病播散的地方。 11、孕妇经常饮酒，可导致孩子智力低下。 12、孕妇禁止接触农药等有毒物质。 13、孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门，多种病毒感染可导致胎儿畸形。 1：孕妇饮食注意事项：孕妇补充营养是必要的。但是,如果盲目吃喝,胡乱进补,不仅损害母体健康,而且影响胎儿发育,甚至导致畸胎。为了优孕优育,在日常饮食中,应注意以下八点: 1）、不多吃肉孕妇由于肠道吸收脂肪的功能增强,血脂相应升高；体内脂肪的积贮也多。但是,妊娠量消耗较多,而糖的贮备减少,这对分解脂肪不利,因而常因氧化不足产生酮体，使酮血症倾向增加，孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。 2）、不多吃蛋蛋类食品富含蛋白质,磷脂等营养素,孕妇多吃蛋,摄入蛋白质过多,在体内可产生大量硫化氢、组织胶等有害物质,引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,高蛋白饮食可导致胆固醇增高,加重肾脏的负担,不利孕期保健。 3）、不多补钙营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿可能得高钙血症,出世后；患儿会因囱门太早关闭,颚骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等,不利小儿健美。一般说来,从日常鱼肉蛋食品中摄取就够了。 4）、不宜多吃酸性食品孕妇在妊娠早期可出现择食,食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状,不少孕妇喜欢酸性饮食,以图减轻和预防孕吐反应。德国学者研究发现,妊娠早期的胎儿酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。 5）、不多吃太咸的食物过度咸食,摄人钠盐过多,由于钠盐具有促使血压升高与吸附水分的作用,会加重患有妊娠高血压综合症孕妇的症状,使浮肿、高血压和蛋白尿更明显,甚至头痛、眼花、胸闷、晕眩,因发癫痫而危及母婴安全。 6）、不多吃糖孕妇由于生理性变化,会显得疲倦、懒动、爱躺卧。但是如果经常高糖饮食以振奋精神则有弊病。因血糖偏高的孕妇生出体重过重胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需剖腹产的次数,分别是血糖偏低孕妇的3倍、7倍和2倍。 7）、不多服食补品孕妇由于周身血流量明显增加,心脏负担加重,子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态,加上孕妇内分泌功能旺盛、分泌的醛固醇增加，容易发生水肿、高血压等病症。再者,孕妇由于胃肠道功能减弱,会出现食欲不振、胃胀和便秘等现象。在这种情况下，孕妇盲目服食鹿茸、桂圆、胡桃肉等温热性补品,易致阴虚阳亢，加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至发生流产或死胎等。 8）、不吃霉变食品研究表明在娃振早期2－3个月，胚脸着床发育,胚体细胞正处于高度增殖、分化阶段,如受霉菌毒素的侵害,可使染色体断裂或畸变,有的停止发育，发生死胎、流产,有的产生遗传性疾病或胎儿畸形,如先天性心脏病、先天性弱智等。另一方面,胎儿由于各器官发育不完美，特别是肝、肾的功能十分低弱,霉菌毒素都会对胎儿产生毒性作用,影响发育。 2：孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。 随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中间（如中午）尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位，有条件可抬高下肢卧位休息。（孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静曲张） 孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等，不做接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。 3：孕妇服药注意事项： 孕期有很多药物都可以通过胎盘，因此，孕期服药要在医生的严格指导下服用！！！！！ 孕期注意事项 A 孕期营养 孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。 B 定期产前检查 为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次；妊娠28周后，每2周检查1次；到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。 C 足够的睡眠 孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。 D 产前运动要坚持 在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。 E 孕妇穿着坐立要注意 孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腰部收紧。当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。睡觉时，向左侧睡较好，这样可避免胎儿压着元静脉，而保持血流畅通。 F 个人卫生 孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的口腔卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。 孕妇新陈代谢旺盛，上脂腺、汗腺分泌增多，特别容易出汗，所以孕妇必须经常洗头、洗澡，勤换衣服，以保持皮肤的清洁，促进全身血液循环和身体内废物的排泄，保护身体健康。洗澡应采用淋浴，不宜盆浴，水温不宜过高。孕妇的阴部分泌物增多，应每天用温水清洗外阴，并选用卫生护垫，保持会阴部的干爽，减少阴道炎的发生。 G 孕期皮肤结构的改变 怀孕后孕妇的皮肤可能变得比以前更好；瑕疵消失，皮肤变得光滑、细致。然而，也有一些孕妇可能会发现皮肤变得很干，或者更加油腻。 H 良好心情 孕妇容易情绪冲动，要尽量调节自己的情绪，保持一个良好的心态。因为，良好的心理状态会为胎儿提供一个优良的生长发育环境，对宝宝的生长极为有利。家人的理解和关怀，会使孕妇有一个温暖而快乐的气氛，健康安全地度过妊娠期。 在与丈夫的性生活中，注意适当的体位，动作要轻柔，在第3个月内和临产前几周应避免性生活。 I避免不良因素 充分了解自己的健康情况，有病症应立即妥为治疗。 如有遗传端正隐忧，应尽快示助遗传咨询专家 孕期服用任何药物（包括保健品），应遵医嘱，千万不要自己擅自己服用、停用或改变剂量。 避免在有害的环境中工作和生活。 不吸烟、不喝酒、少喝咖啡、茶及所有含酒精或咖啡因的饮料 不要与动物（猫、狗及鸟类）接触，因这些小动物身上有一些寄生虫和人畜共生的病菌，如果不加注意很可能会引起感染。 J及时察觉孕期的异常情况 怀孕虽然是一个正常的生理过程，但由于体内激素的变化以及子宫中、胎盘、胎儿的增大，羊水的增多，也会有些不舒服的感觉，有时甚至会出现一些症状 。如果一旦出现异常的“信号”时，则应引起警惕，及时去医院诊治。 K自我监护数胎动 孕妇和家属掌握了简单易行的自我监护方法，就能每日观察腹中胎儿的情况。数胎动是最简单最方便的自我监护方法之一。具体数胎动的方法请到各医院观看强生献给每一位妈妈的孕产期保健系列片中孕期的家庭监护。 补充一下关于电脑 电脑操作时其周围可存在电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。但它们发射的强度都很微弱，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。 10年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。电脑的辅射是远远低于国际规定的标准,不会造成胎儿畸形。现实生活中个别电脑操作人员发生流产或生出畸形胎儿是偶然现象，不能就此就给电脑“定罪”。因此，一些准爸爸准妈妈大可不必“谈电脑色变”，怀孕前后正常使用电脑，不会影响您的小宝宝。
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