猴头菇的做法

   2022-12-18 18:03:08 网络320
核心提示:猴头菇排骨汤。主料:排骨800克、猴头菇2个。辅料:香叶2片、红枣2个、料酒1勺、盐1勺、姜适量、八角1个、草果1个。步骤:1、排骨、猴头菇准备好。。2、猴头菇一定要提前用水泡开,大概提前2-3个小时,我泡了大约3个小时左右。3、泡好的猴头

猴头菇的做法

猴头菇排骨汤。

主料:排骨800克、猴头菇2个。

辅料:香叶2片、红枣2个、料酒1勺、盐1勺、姜适量、八角1个、草果1个。

步骤:

1、排骨、猴头菇准备好。。

2、猴头菇一定要提前用水泡开,大概提前2-3个小时,我泡了大约3个小时左右。

3、泡好的猴头菇,撕成小朵,我泡了3个小时,但是里边还有一点没有泡透,可以再继续泡一会,然后清洗,多洗几遍,开始清洗的时候水是黄色的,一定要把水洗成没有颜色为止,不然炖好的汤口感会有一点苦味。

4、洗好的猴头菇挤干水分,姜切片备用。

5、排骨过水焯一下,去除里边的血沫,焯水时倒入一勺料酒去腥,煲汤的排骨一定要提前焯水,这样煲好的汤才清亮。

6、把焯好的排骨和猴头菇放入砂锅中,最好用砂锅来煲汤,小火慢煲出来的才好喝。

7、放入两个红枣和姜片。

8、放入香叶和八角一个草果。

9、加入适量的清水,把砂锅放到灶具上开始煲汤,大火煮开之后,小火煮上一个小时左右,加盐调味,再继续煮上20分钟就可以了。

10、时间到,排骨肉软入味,汤汁清亮透彻,关火便可以盛到碗里喝了。

11、味道鲜美特别好喝。

猴头菇家常做法

猴头菇最佳做法就是猴头菇煲汤。

1.用清水浸泡2个小时左右。

2.将红豆、扁豆、云苓、土茯苓用清水浸泡备用。

3.准备适量的木棉花干,用清水浸泡一下。

4将.鹧鸪和猪展肉飞水处理。

5.冷水中加入适量的汤汁、姜片、蜜枣,大火烧开水,水开后加入肉类,转为慢火。

6.盖锅,慢火煲90分钟左右。

7.关火前加入适量的食盐调味即可。

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功效:猴头菇与银耳一起炖煮,也是一道很好的保健甜点。经过蒸煮,汁液黏稠,呈淡粉色,淡香爽滑。于夜间睡前食用,可安眠平喘。

中医认为:猴头菇性平味甘,可利五脏、助消化、滋补身体。

本品营养丰富,猴头菇含有丰富的蛋白质、核黄素、烟酸以及多糖类和人体需要的多种维生素,具有组织修复和强化细胞活力、滋补机体的功效,适用于胃炎、胃癌、胃溃疡。

美食不仅仅是餐桌上的`食物。还包括休闲零食、各种饼干、糕点、糖类,蜜饯、干果、肉制食品、茶饮冲泡等制品,各有各的风味,都可称之为美食。下面为大家带来猴头菇家常做法,快来看看吧。

食材:

主料:鸡肉一只,猴头菇3朵

调料:食盐适量,酱油适量,花椒适量,干辣椒适量,料酒适量,调和油适量,元贞糖适量

做法:

1、先将猴头菇用温水冲洗一遍,除去灰尘,然后放在温水中浸泡3—4小时,待其回软后捞出。猴头菇去蒂,冲洗干净,装入容器中,加入鲜汤和葱姜,料酒,上屉蒸至软烂为好。

2、泡发好的猴头菇切厚片备用

3、鸡斩块待用

4、锅内放油和糖,炒出糖色后倒入鸡块翻炒上色,倒入适量酱油。添温水没过鸡块即可,把猴头菇、花椒、料酒、葱姜、八角、干辣椒放入锅中。大火至开锅后调成小火,焖煮2小时。出锅前放盐调味,大火收汤即可。

以上就是关于猴头菇的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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