面粉的做法大全

   2023-04-17 09:53:20 网络750
核心提示:面粉由小麦磨成的粉末,是中国的主食之一。以面粉制成的食物品种繁多,下面就给大家介绍一下面粉的做法大全。 荞麦面粉煎饼果子的做法面粉的做法繁多,首先就给大家介绍一道广受欢迎的菜式:荞麦面粉煎饼果子。荞麦含蛋白质9.3%,比大米和面粉都高,而

面粉的做法大全

面粉由小麦磨成的粉末,是中国的主食之一。以面粉制成的食物品种繁多,下面就给大家介绍一下面粉的做法大全。

荞麦面粉煎饼果子的做法

面粉的做法繁多,首先就给大家介绍一道广受欢迎的菜式:荞麦面粉煎饼果子。荞麦含蛋白质9.3%,比大米和面粉都高,而且人体必需的赖氨酸也高。我们一起来看看荞麦面粉煎饼果子的做法吧。

用料:

荞麦50克、面粉50克、鸡蛋1个、风味豆豉适量、肉末儿10克、青椒适量、酱油适量、盐适量。

做法:

1、荞麦粉和面粉按1:1的比例加水调制成稀糊,比炸耦盒、茄盒的面糊略稀。

2、将适量面糊倒在电煎铛上,用锅铲均匀滩成薄薄的一层圆饼状。

3、待煎饼将凝固的时候平铺一层蛋液在上面,大约一枚鸡蛋的量。

4、待蛋液将凝固时翻面,里面平铺的馅料可以随个人喜好添加。

小贴士:

1、荞麦含脂肪2.3%,其中单不饱和脂肪酸(油酸)占46.9%,亚油酸占14.6%和较高的维生素E,而单不饱和脂肪酸有降低血胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的作用。

2、每100克荞麦中含膳食纤维6.5克,维生素B10.28m克、维生素B20.16m克,钾401m克,镁258m克,铁6.2m克等都较高,这些成分都有益于健康。

功效:荞麦含有具有药理功效的云香苷(芦丁)等物质,芦丁具有降脂、软化血管、增加血管弹性等作用。因此,在我们日常膳食生活中经常搭配适量荞麦,可以预防高血压、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病。

面粉煎的做法

面粉富含蛋白质等营养物质,日常生活常用来制作各种糕点以及其他各种食品,花样百出。

用料:

面粉50克、糖适量、水适量、鸡蛋一个。

做法:

1面粉50克,加水稀释成可以流水状。

2混合均匀后,加入一把糖(一拳头就好,不够在加)一个鸡蛋。

3下油锅煎,第一次油温要5 6成油五勺,像煎蛋饼差不多,不过这个比较会吸油。

4后面油一次减少,一次只要一勺半就好,煎成两面半金黄就好。

小贴士:

1、按面粉中蛋白质含量的多少,我们可以把面粉分为高筋粉、中筋粉、低筋粉。

2、越是用靠近面粉粒中央部分磨出的面粉,其等级也就越高,随着混入靠近面粉外皮部分磨出的面粉量的增多,其等级也就越低。

功效:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

土豆面粉疙瘩的做法

黄澄澄土豆,亮晶晶的面片,很容易就把人的食欲勾引出来,味道鲜美。

用料:

土豆2个、火腿肉5克、面粉100克、鸡蛋2个。

做法:

1、面粉里加鸡蛋调成糊状,要稍微早点调好,会更加有筋,加了鸡蛋会让面皮吃起来更有嚼劲。

2、土豆去皮切条状,不要太细,容易断了,火腿肉切丝。

3、热锅放入荤油,加入火腿丝,加土豆丝翻炒,加水,水根据自己烧的量加的。

4、等水开了,就可以把调好的面糊,用手拉的很薄很薄一片一片的入锅,看着锅里的面皮一片一片的变成黄澄澄的,亮晶晶的。

5、开始加调料,精盐,鸡精,少许酱油,酱油可以提颜色,待面片熟透,加点味精,撒点香葱就可以了。

小贴士:

1、喜欢吃辣的可以加点干辣椒,喜欢吃胡椒的可以加点胡椒粉;

2、我们常说的“面粉”指小麦粉,即用小麦磨出来的粉,“高筋小麦粉”之类的名称指的就是我们平常所说的面粉。

功效:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、等营养物质,食用价值很高。

里脊肉饼的做法

里脊肉饼是蚌埠地道的街头小吃,香酥的面饼夹着飘散着孜然香的肉片,咬一口满嘴留香,越吃越上瘾。

用料:

面粉400克、里脊肉250克、酵母4克、油适量、盐适量、糖2克、胡椒粉1·5克、料酒5毫升、炸鸡粉20克、吉士粉5克、淀粉适量、辣椒粉适量、孜然粉适量、生菜适量。

做法:

1、里脊肉切薄片加入盐,糖,料酒,淀粉,胡椒粉拌均匀,再加入炸鸡粉,吉士粉腌拌1-2个小时。

2、面粉加入酵母清水和成面团发酵好备用,再次揉均匀,把面团擀成长方大片,在上面刷上一层香油,然后上下三折叠,再左右折叠,像叠被子一样。

3、再次把面团擀成长方大片,然后卷成长条,切成等份小段,每一分两边封口捏紧整理成小圆球,轻轻擀成圆饼依次做好全部,然后盖上保鲜膜醒置15分钟。

4、平底锅稍倒一点油放入圆饼,一面定型后翻面,直到两面金黄饼熟即好。

5、锅中油烧热放入肉片炸至金黄取出放在吸油纸上吸出油份,撒上适量的辣椒粉和孜然粉拌均匀。

6、取一个小饼放入油锅中炸至金黄取出。

7、把饼放在吸油纸上吸出油份,把面饼划开。

8、取一张生菜放上炸好的里脊肉,然后夹入面饼中即可食用。

小贴士:

1、里脊肉要提前腌制入味,这样炸好的里脊肉才会有味道。

2、吉士粉如果没有,也可不用加不影响味道。

3、最后面饼也可不用炸制,直接加入里脊肉一样好吃。

功效:面粉含有很高的蛋白质含量,还含有钙等营养物质,适当给宝宝食用可以补充相应营养。

面粉最简单的做法大全

面食的做法千变万化,但我们日常餐桌也离不开面食。今天分享朋友们一款超简单的面食做法,不用蒸也不用烤,简单一做,10分钟就能上桌,暄软又好吃,我一次吃5个都不过瘾,咬一口淡淡的葱香味,很美味,喜欢吃的亲一定不要错过。下面是详细制作步骤,喜欢的亲们一定要试试哦!

详细制作方法

食材:面粉300克,酵母4克,温水180克,油适量,盐少许,淀粉1勺,小葱2根,芝麻适量。

步骤方法:

1、准备好需要的食材。把面粉放碗里,放入酵母粉,用不烫手的温水倒酵母里,把酵母化开,用筷子搅拌成面絮状,加20克油,加油的目的是面更光滑更白,揉成面团,盖上保鲜膜放在有阳光的地方发酵1.5倍大。

2、面发酵好,取出放面板上,揉面排出面里的气体,大约揉3分钟左右。

3、将揉好的面压扁,擀成大约5毫米厚长方形面皮,上面刷上食用油,撒点盐,再撒点干面粉。

4、将面皮折叠卷起,切大小均匀的小剂子,每个剂子大约2指宽。

5、将小剂子中间压一压,拧三圈即成,盖上保鲜膜饧十分钟,拿起轻飘飘的即可。

6、电饼铛预热,抹上油,把拧好的生坯摆放在锅里。

7、煎40秒,底面拿起金黄即可,不要煎糊了,一边煎一边看。

8、淀粉放碗里,一勺淀粉大约加10勺水搅拌匀,将淀粉水浇在锅里,这样调的淀粉水做出来的冰花漂亮酥脆。

9、盖上锅盖,烙4~5分钟,听到兹的响声,把盖子揭开看看。

10、待全部水干,把熟芝麻撒在上面,再把葱叶圈撒在上面点缀,小花卷就做好了,不用蒸,简单快速。

面粉美食小吃做法大全

面粉最简单的做法:馒头。

1、准备350克面粉,这350克面粉要分成两部分,一部分50克,一部分300克。准备完面粉之后咱们再准备适量的高度白酒,高度白酒不要太多。做白面大馒头不需要酵母粉,只需要用到面粉和高度白酒就可以了,它们两个都准备好了之后就开始白面大馒头的烹饪。

2、准备一个大碗,在这个大碗中倒入50克面粉。倒入50克面粉之后先加入适量的清水,将50克面粉搅拌成糊状。当碗中没有干面粉和大面粉颗粒的时候就可以了。面糊搅拌好了之后取出高度白酒,在这个面糊中稍微加上一点点就可以了,高度白酒不要太多。

3、碗中加入高度白酒之后在碗上面裹上保鲜膜,然后将它放到冰箱中冷藏保存一个晚上。这样是为了让面糊更加充分地发酵。第2天咱们将其取出,这个面糊已经发酵好了。这个就是老面酵子引子,用筷子将其搅拌一下,可以看到里面呈拉丝状。

4、面引子做好之后先将它放到一旁备用,接下来再准备一个稍微大一点的碗或者小盆,将剩下的300克面粉全部倒入到里面。接下来把老面酵子全部倒入到碗中,然后将它们搅拌成絮状。

5、面絮变得比较大的时候,就可以下手了,将其揉成一个面团,一直揉到面团很光滑为止。接下来将面团取出来放在提前撒好面粉的面板上,然后继续揉搓,尽量多揉搓一会,揉搓的时间越长,馒头越筋道。然后将面团搓成长条,切成相等的面剂。

6、接下来把每个小面剂都揉圆,揉成馒头状,接下来将它放在蒸锅中,再一次饧发半个小时。时间到了之后生坯已经饧发好了,开大火给它蒸20分钟。20分钟之后馒头也已经蒸好了,将其取出就可以吃了。

不能错过的7道面粉做法,内附详细步骤,适合新手,简单又美味

面食,主要是以面粉制成的食物。它品种多、花样多,这也是人们喜爱的原因之一,根据各地民俗风情,又演化出许多具有浓郁地方特色的风味小吃。今天就分享7道面粉的美味做法,适合新手制作哦,感兴趣的就收藏起来吧!

第一道:白面馒头

所需材料:面粉1000克,温水640克,酵母5克,干粉少许。

步骤1.一包酵母粉是5g,我直接称重了1000g的面粉,方便大家调整比例,例如500g面粉就用半包这个酵母粉(酵母不用放太多,会有很重的酸味,除非天气太冷了)

步骤2.我习惯先把酵母粉放入温水中搅匀,再加入剩下的温水,也可以把酵母放在面粉里,直接加入温水

步骤3.边加水边用筷子搅和成絮状,底部有少量干粉的样子,我这个时候称了一下是1645,就是说1000g面粉+5g酵母粉+640g温水,天气湿度不一样,可以不用一下子都倒进去,留出一点水不够再加

步骤4.搅和成刚才那个絮状以后开揉,这期间没有加面没有加水哦。

步骤5.撒一点干粉继续揉至表面光滑。

步骤6.放置到温暖的地方发酵,有阳光的地方、北方地暖,我这阴天,锅里有温水,就架在上面发酵了,盖个盖子。

步骤7.可能天气凉,发酵了不到一个小时,有时候半个多小时就好了,1.5倍左右大小,一戳一个小洞,就可以拿出来了准备制作馒头了,先把大面团多揉几次,粘手就撒一点干粉,揉光、有韧劲的感觉。

步骤8.揪成剂子,团成圆形,不会的把面搓成擀面杖那样的长条,然后用刀切也可以,有屉布的垫上,没有屉布的再蒸屉上抹油也行,我也试过哈,不会沾,放到锅里再醒一下十来分钟就差不多了。

步骤9.冷水开始蒸,冒气算起蒸了20分钟,小的话少几分钟哈,然后闷个3分钟。

第二道:鸡蛋饼

所需材料:鸡蛋4个,面粉140克,葱花适量,盐适量,水适量。

步骤1.鸡蛋磕入碗中加盐打匀。

步骤2.碗中加入面粉,添水,至浓稠度适中。(类似某某希酸奶的那种浓稠度)

步骤3.加入葱花,搅拌均匀

步骤4.锅内抹少许油,将面糊倒入中央步骤5.然后在蛋饼未成型前,以缓慢的速度慢慢的转动锅底,形成圆形(这一步面糊太绸就做不到了)

步骤6.底部定型就给它翻个面,喜欢焦香的可以煎久一点,;两边都熟了就可以出锅了。

第三道:椒盐油酥饼

所需材料:,面粉200克,低筋面粉160克,椒盐5克,食用油100克,白糖30克。

步骤1.面粉中央用手弄出一个小空间,放入食用油30g,放三分之一的水,放入白糖、椒盐;边揉面边加水,直到把面粉揉成光滑的柔软的面团,醒15分钟,做成饼皮

步骤2.把70g油慢慢放入低筋面粉,揉成一个团,做成酥油(没有低粉就用普通面粉代替,使用低粉口感会更酥松)

步骤3.把先前醒好的面团分成小剂子,把油酥也分成等量的小块,把油酥包在面皮里,收口,把收口朝下,用擀面杖擀开;向右折叠三分之一左右,向左折叠三分之一左右,再对折;收口朝下用擀面杖再擀开重复三次上述的步骤;再整成圆形后摁扁,涂上蛋液,撒上芝麻

步骤4.用同样的办法处理剩余的小剂子和油酥,放入预热好的烤箱,190度,25分钟左右;香喷喷的油酥饼就烤好了

第四道:发面葱油酥饼

所需材料:面粉500克,酵母5克,泡打粉5克,白糖15克,盐适量,小葱适量,油酥小半碗。

步骤1.将500克面粉倒入盆中,并撒上5克泡打粉拌匀。

步骤2.将5克干酵母和15克白糖放入碗中,用温水搅化

步骤3.将搅化的干酵母和白糖慢慢倒入面粉盆中,用筷子慢慢和匀,再用温水搅拌至雪花状,水要慢慢加。

步骤4.面粉和水搅拌均匀后放在菜板上揉至光滑的面团,盖上湿布或者装进大食品口袋中,饧面半个小时以上,发至两倍大。

步骤5.葱切成葱花,取小半碗的面粉,油烧热倒入面粉中搅拌均匀做成油酥。

步骤6.饧发好的面粉不要揉,直接分成3个大面团。

步骤7.把面团擀成薄片,在面上抹上一层油酥,撒适量盐跟葱花。

步骤8.从一头卷成长条。

步骤9.在从中间用刀划开分成两半,再刷一点油酥。

步骤10.取一半切开的剂子,从一头开始将它盘圆,把最后的的头压在底部,盘的时候一边拉伸一边盘,盘多几圈,让它层次多一点。

步骤11.全部盘好后,取一个面团用手掌压扁,再用擀面杖擀薄一点,锅烧热小火放一点油就开始烙。

步骤12.小火烙至两面金黄即可。

第五道:土家酱香饼

所需材料:普通面粉300克,温水200克,花椒粉适量,熟芝麻适量,小葱花适量,郫县豆瓣酱10克,海鲜酱10克,海鲜酱10克,甜面酱10克,蒜蓉辣酱10克,孜然粉1小勺,熟芝麻粉2小勺,白糖半小勺,食用油适量,八角一个,花椒10粒。

步骤1.把面粉放入盆中,加入温水,用筷子搅拌,然后揉成面团饧半个小时。

步骤2.郫县豆瓣酱切碎,海鲜酱、甜面酱、蒜蓉辣酱备用。

步骤3.炒锅中放油,小火,放入八角和花椒炸香捞出,留油。倒入切好的郫县豆瓣酱炒出红油,放入海鲜酱、甜面酱和蒜蓉辣酱炒香,加入半碗水、白糖、孜然粉、熟芝麻粉,烧开,翻炒几下,关火出锅,酱料就做好了。

步骤4.饧好的面团分为两份,喜欢吃特别薄的也可以分为三份。擀成比较薄的片,刷一层油,撒上花椒粉。

步骤5.切成连着的九宫格,一片压一片,折叠在一起。再擀成大薄饼。

步骤6.电饼铛预热,倒入适量油烧热,把饼放进去烙至两面金黄。刷上一层酱料,撒上白芝麻和葱花,酱香饼就做好了。没有电饼铛就用平底锅。

第六道:发面馅饼

所需材料:面粉300克,酵母粉6克,水160克。馅料:猪肉末、白菜、鸡蛋碎、盐、葱、姜、胡椒粉、黄豆酱、蚝油、酱油、香油。

步骤1.准备肉馅、料酒、酱油、黄豆酱、盐、蚝油、胡椒粉、姜末。将上部肉馅顺时针拌均匀,再放葱末、香油拌匀。

步骤2.将鸡蛋炒熟切碎放入拌匀的肉馅中拌匀。

步骤3.白菜切碎末放少许盐腌出水分,白菜腌出水分后挤干放水肉馅中拌匀。

步骤4.拌好的馅儿料,可以放入冰箱待用。

步骤5.将面粉中放入酵母粉,加一小勺糖、水和面。

步骤6.揉至表面光滑,将面团分成40g的小面团揉好盖上保鲜膜防干,不用一发,直接包馅。

步骤7.将小面团擀平放入馅儿料,包成包子状,翻个面压平。

步骤8.锅中放油后将馅饼放入,烤2分钟后加少许水盖上锅盖小火焖至水干。

步骤9.翻面加少许水盖锅盖焖至水干后再翻面不盖锅盖煎一下即可出锅。

第七道:红豆馅饼

所需材料:中筋面粉300克,水180克,细砂糖10克,奶粉10克(可不加),干酵母5克,红豆沙适量。

步骤1.奶粉和糖加入干面粉。干酵母用配方内水溶解,加入面粉。搅拌均匀。

步骤2.慢慢加入全部的水,揉成团。

步骤3.覆盖保鲜膜,放温暖地方发酵到两倍大。用蘸了干面粉的手指戳个洞,洞口不回缩,不塌陷就是完成发酵了。

步骤4.拉开看发酵好面团的内部,充满了气孔和拉丝。

步骤5.揉搓排气,分割成每个大约50克的面剂子。

步骤6.用擀面杖擀开包入红豆沙。

步骤7.包好的胚子,饧五分钟。

步骤8.擀开成饼,放入无水无油的平底锅烙熟。两面略微焦黄即可。

以上就是关于面粉的做法大全全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
举报收藏 0打赏 0评论 0
 
更多>同类百科头条
推荐图文
推荐百科头条
最新发布
点击排行
推荐产品
网站首页  |  公司简介  |  意见建议  |  法律申明  |  隐私政策  |  广告投放  |  如何免费信息发布?  |  如何开通福步贸易网VIP?  |  VIP会员能享受到什么服务?  |  怎样让客户第一时间找到您的商铺?  |  如何推荐产品到自己商铺的首页?  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  粤ICP备15082249号-2