芋头蒸排骨的做法

   2023-03-21 08:38:40 网络950
核心提示:芋头蒸排骨的做法你知道芋头蒸排骨的做法怎么做吗?芋头蒸排骨算一道比较简单得菜肴,放在蒸笼上就可以了,不用随时看要看着它,比较省事一点,下面是我帮大家整理的芋头蒸排骨的做法,仅供参考,大家一起来看看吧。 芋头蒸排骨的做法1 制作时间: 1

芋头蒸排骨的做法

芋头蒸排骨的做法

你知道芋头蒸排骨的做法怎么做吗?芋头蒸排骨算一道比较简单得菜肴,放在蒸笼上就可以了,不用随时看要看着它,比较省事一点,下面是我帮大家整理的芋头蒸排骨的做法,仅供参考,大家一起来看看吧。

芋头蒸排骨的做法1

制作时间: 15分钟

难易程度: 一般

口味:咸鲜

分类:蒸菜

主食材:芋头100克、排骨500克

辅料:小葱2根

步骤:

1、排骨洗净,放入盐1勺;

2、鸡精半勺;

3、生抽1勺;

4、蚝油1勺;

5、淀粉1勺;

6、拌匀后腌制20分钟;

7、芋头洗净,切小块;

8、在盘中均匀的铺上芋头;

9、再码上腌好的排骨;

10、蒸锅中放入适量水烧开;

11、放入芋头和排骨大火蒸制20分钟;

12、取出后撒上葱花即可。

芋头蒸排骨的`做法2

喜欢酒楼的点心 芋头蒸排骨 自己琢磨着蒸,味道八九不离十啊 嘿嘿 很好吃。就是芋头太粉了,应该放点点水在盘子里会更软糯。

食材配方

主料:

芋头150g

排骨150g

辅料:

油适量

生抽适量

生粉适量

糖适量

1、芋头切条状,排骨切块。

2、排骨用生粉 ,生抽,糖,一点点油拌匀

3、芋头码在盘底。

4、铺上调好味的芋头,加点水。

5、电饭煲煮饭时放进去一起蒸。

6、电饭煲跳闸,饭好,芋头蒸排骨也好了,但不要马上揭盖。稍焖几分钟

芋头蒸排骨的家常做法

芋头蒸排骨做法

食材准备:

排骨、芋头、生姜、大蒜、食盐、料酒、白胡椒粉、生粉、豆豉、小葱

做法步骤:

先在排骨中放入两勺生粉,抓匀起黏性,面粉可以吸附排骨表面的脏东西和血水,再放入凉水,清洗干净,再摆在流水底下多冲洗几遍。再放入漫过排骨的凉水,泡20分钟泡去血水

蒜子压扁斩成蒜末,生姜切末。泡好的排骨攥干水分,放入盘中用厨房纸吸干排骨表面的水分。再在排骨中放入一勺食盐、一勺白糖、白胡椒粉、料酒,用手抓匀

再放入一勺生粉,再次抓匀,腌制20分钟备用。去皮洗干净的芋头切块,放入盘中。排骨腌好以后,再放入半勺生粉,淋入适量食用油锁住水分,再次抓匀,再放入姜末、蒜末、豆豉,再次用手抓匀

再把腌好的排骨放在芋头上,把腌好的排骨放入烧开的蒸锅中,大火蒸三十分钟。时间到时夹出,撒点葱花点缀就可以开吃了。

排骨营养价值:

1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

排骨的功效与作用:

1.补钙

猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2.补肾养血,滋阴润燥;

主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

芋头蒸排骨的寓意:因排骨是一节一节的,寓意节节高升。招待客人,做一碗清蒸排骨,在迎来送往之间,寄托了一种情,一种意。它传达的不仅仅是礼仪文化的表现,更是一种精神文化的升华。

芋头蒸排骨是一道非常简单的家常菜,蒸熟的芋头非常糯,这道菜一直很受家里人的喜欢,而且排骨富含蛋白质和钙,一起来看看芋头蒸排骨的家常做法。

工具/材料

芋头、排骨、蒜头、花生油、酱油、蚝油、盐、料酒

01

把所有要用的食材准备好,排骨一根,芋头一个,蒜头两瓣。芋头要买那种刚挖出来,新鲜的芋头。

02

芋头削皮,清洗干净,切成小块,备用。

03

蒜头用刀背拍扁,去掉蒜头衣,然后用刀子剁碎。

04

排骨清洗干净,加入少许生粉、盐、花生油、酱油、料酒,搅拌均匀,腌制20分钟。

05

把切好的芋头均匀铺在碟子上,洒上少许盐,这样蒸熟的芋头就很入味了。

06

然后把腌制好的排骨均匀铺在芋头上。

07

热水上蒸锅,大概蒸30分钟左右,一碟香喷喷的芋头蒸排骨就做好了,非常好吃。

以上就是关于芋头蒸排骨的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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