准备用料:黄豆170g、糖50g、纳豆菌2g。
自制纳豆的做法:
1、黄豆用清水泡发。
2、泡发前后的黄豆对比。
3、将泡好的黄豆放在电饭锅中煮熟。
4、煮好的黄豆略放至四十五度左右。
5、开锅就趁热加入白糖,拌匀。
6、将晾至四十五度的黄豆移入发酵篮中,沥净水分后撒入纳豆菌。
7、充分拌匀。
8、用酸奶机设定纳豆程序16个小时进行发酵。
9、发酵好的纳豆。
纳豆的做法
自制纳豆的做法步骤11.黄豆提前一夜泡发好,取400g,泡发之前的干黄豆约195g。
自制纳豆的做法步骤22.蒸锅里多加一些水,小火蒸,约3个小时。
自制纳豆的做法步骤33.蒸到黄豆可以轻松用手指碾碎,就可以了。
自制纳豆的做法步骤44.面包机桶用开水烫一下,晾凉,蒸好的黄豆晾凉,倒入面包机桶,我用面包机做的,酸奶机也可以,有发酵功能的烤箱也可以,纳豆菌的最佳发酵温度是40度左右,所以用什么工具不重要,重要的是温度。
自制纳豆的做法步骤55.剪开两袋纳豆菌粉,用凉的纯净水化开。注意所用的小碗、勺子也要用开水提前烫一下。
自制纳豆的做法步骤66.倒入黄豆中,搅拌均匀,放入面包机,选择“酸奶”功能,时间设置为20小时,我家面包机这个功能最大时间只能设置10小时,所以我头一天晚上睡觉前设置好,第二天早上起来再接着设置一遍就可以了
自制纳豆的做法步骤77.20小时后,打开面包机,观察到豆子表面覆盖一层白毛,没有臭味,只有豆子发酵后的味道,有点点像黄豆酱的味道,这就说明成功了
用料
黄豆 (越小粒越好)发好约一斤
纳豆菌 两小袋
纳豆机
堂妈教你做纳豆的做法
黄豆浸水过夜,清洗后沥出。
发好的黄豆上蒸锅
发好的黄豆用高压锅蒸烂,上汽后煮25分钟左右。
堂妈用蒸锅蒸了将近两个小时,要烦死了,推荐高压锅。
需要煮到豆子绵软,用手能捏烂那种程度。
从煮豆子多余的水沥干,黄豆晾到不烫手为止
纳豆菌种
把豆子放入纳豆机的器皿中,准备40毫升清水
两包纳豆菌40毫升清水拌匀
纳豆菌水均匀洒到纳豆上
纳豆机插电,放在一个不碍事的位置
纳豆机连续发酵18小时。
豆粒就发酵成纳豆了,上面有层白色的物质。
搅拌后豆粒之间有粘粘的丝丝,并有纳豆那种特殊的气味。
纳豆放入干净玻璃瓶盖好盖子,在冰箱里存放12小时以上再食用。加日本酱油和芥末拌匀食用。
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