榨白萝卜汁的做法大全
榨白萝卜汁的做法大全，白萝卜汁含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有增强食欲、促进消化、防止便秘、加快胃肠蠕动的作用，再加上蜂蜜调味，解毒美容养颜。以下分享榨白萝卜汁的做法大全。
榨白萝卜汁的.做法1将新鲜的白萝卜去皮洗净
用到切成小丁备用
把白萝卜丁放入榨汁机里，加少许清水榨汁
把过滤网放置于量杯之上，把榨好的白萝卜汁倒入滤网中过滤到量杯当中
取一次性要喝的量倒入碗中，加入适量的蜂蜜调味，一碗鲜榨白萝卜蜂蜜汁就做好了
榨白萝卜汁的做法2
主料：白萝卜100g
辅料：生姜5g、冰糖30g、凉白开100ml
步骤一：准备好原材料。
步骤二：将白萝卜洗净切成小丁。
步骤三：生姜切成小颗粒。
步骤四：将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里，加入100毫升凉白开水。
步骤五：用榨汁机打成汁。
步骤六：去掉表面的泡沫，搅拌均匀，就可以直接饮用了。
榨白萝卜汁的做法3
将胡萝卜外皮削去，白萝卜因为很干净，没有削皮。清洗干净备用
将白萝卜切成小块，放入榨汁机
倒入淹没萝卜的温开水，启动榨汁功能，中间用勺子搅拌一次，让萝卜块打的更均匀。倒出（因为这种榨汁机有滤网，可以直接倒出）
胡萝卜切成丁，让入榨汁机内
同样倒入淹没胡萝卜的温开水，启动榨汁功能，中间用勺子搅拌一次，让萝卜块打的更均匀
两种萝卜汁做好了，如果喜欢蜂蜜口味的，可以加入适量蜂蜜。
萝卜汁怎么熬
主料：白萝卜100g
辅料：生姜5g、冰糖30g、凉白开100ml
步骤一：准备好原材料。
步骤二：将白萝卜洗净切成小丁。
步骤三：生姜切成小颗粒。
步骤四：将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里，加入100毫升凉白开水。
步骤五：用榨汁机打成汁。
步骤六：去掉表面的泡沫，搅拌均匀，就可以直接饮用了。
白萝卜怎么榨汁
萝卜汁的熬法很简单，下面以白萝卜为例做一个说明：
白萝卜汁的做法很简单，首先将白萝卜洗净、削皮、切块，然后放入榨汁机中榨成白萝卜汁即可。建议分三次饮用，每隔十分钟喝一次白萝卜汁，可以起到较好的解酒效果。
介绍一种榨萝卜汁的方法，可以起到减肥效果：
萝卜生吃会得到很多的营养，减肥的效率也会更高，有些人会不喜欢直接的去咬萝卜，就会想到把萝卜榨成汁，把白萝卜洗干净切成块，然后放进榨汁机中，加入少量的冰糖和白水，榨完汁可以放进冰箱适当冰冻（不建议喝太冰的，对身体不好）也可以吃常温的，无论是饭前还是饭后都是可以很好地控制我们的身体吸收热量。
白萝卜含有丰富的植物蛋白、维生素C、叶酸、钙、锌等营养成分，具有消食化滞下气利尿等食疗功效，现代研究发现常吃白萝卜可有助于降低血脂、软化血管、维持血管弹性、稳定血压等作用，对于冠心病、动脉硬化等疾病均有一定的预防作用。很多人都喜欢吃白萝卜，不仅是因为白萝卜有很多的保健效果，而且它的味道也是十分的美味。白萝卜含节子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
白萝卜怎么榨汁
白萝卜怎么榨汁，白萝卜这菜对于我们来说是一款普通的不能再普通的食材，日常生活当中他的做法也有很多，但就是这不起眼的白萝卜，其实还有很多功效。但是你知道白萝卜怎么榨汁吗？
白萝卜怎么榨汁1将新鲜的白萝卜去皮洗净
用到切成小丁备用
把白萝卜丁放入榨汁机里，加少许清水榨汁
把过滤网放置于量杯之上，把榨好的白萝卜汁倒入滤网中过滤到量杯当中
取一次性要喝的量倒入碗中，加入适量的蜂蜜调味，一碗鲜榨白萝卜蜂蜜汁就做好了
注意事项
可以一次多榨一点，用保险杯密封好，每次倒出一次要喝的量，再加入蜂蜜调制即可饮用
这里也可以用冰糖代替蜂蜜调味
白萝卜怎么榨汁2白萝卜水的做法步骤
将萝卜洗净，去皮，切成薄片。
锅中放入适量水，下入白萝卜片，大火煮开，中小火煮15分钟，煮至萝卜软烂即可关火。
萝卜水盛杯，晾至不烫，加入蜂蜜即可饮用~
白萝卜怎么榨汁3
一、白萝卜苹果汁制作方法
配方：白萝卜叶250克 苹果200克 白萝卜300克 柠檬半个 冰块2～3块 盐2克
做法：
1、将萝卜、苹果洗净，切成黄豆大小的块。再将萝卜叶洗净，用开水焯一下，剁碎。柠檬连皮切成3片。
2、在玻璃杯内放入冰块。
3、分别将连皮的`柠檬、萝卜、萝卜叶、苹果放入两层纱布中，用硬的器物压榨，挤出汁，注入放有冰块的杯中。或使用家用组织捣碎机，将柠檬、萝卜、萝卜叶、苹果放入组织捣碎机内，捣碎出汁。用纱布过滤，将净汁注入盛有冰块的玻璃杯内。
4、调味以加盐较为合适。
二、白萝卜汁的功效与作用
1、促进消化
白萝卜汁中含有丰富的酶类成分，它能加快身体脂肪与蛋白质的分解，能促进身体对多种营养成分的吸收与利用，对人类经常出现的消化不良以及食少腹胀还有积食等多种不良症状都有很好的预防和缓解作用。
2、预防上火
白萝卜汁是一种性质寒凉的饮品，它能清热解毒，预防上火，可以减少声音嘶哑、咽喉肿痛以及口舌生疮等多种不良症状发生。另外人们出现口腔溃疡时，直接把生白萝卜汁含里嘴里，几分钟以后再咽下去，就能让口腔溃疡症状很快减轻。
3、消炎杀菌消肿止痛
消炎杀菌消肿止痛也是白萝卜汁的重要作用之一，它能消除人体呼吸道中的多种炎症，也能消肿止痛，对人们经常出现的咽喉肿痛以及扁桃体炎还有失音等症都有很好的治疗作用，如果症状特别严重还可以搭配姜汁一起服用。
4、止咳化痰
止咳化痰也是白萝卜汁的重要作用之一，它性质寒凉，能缓解肺燥肺热，也能消除肺部炎症，平时人们出现咳嗽气喘以及痰多时，多喝些白萝卜汁对病情缓解大有好处，既能让炎症消退也能让痰多咳嗽的症状明显减轻，能让人们的呼吸更加通畅。
怎么样？白萝卜苹果汁的做法是不是非常简单？还有它的功效是不是？也要超乎你的想象呢。在上述文章中，提到了白萝卜的一个功效是止咳化痰。如果平日里出现嗓子有痰总不好的情况，可以将白萝卜中间挖一个坑，放上一些蜂蜜在火上烤，待蜂蜜熟了以后喝下它，会有很不错的效果呢。
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