蒸茄子的做法如下:
主料:茄子4个。
辅料:蒜4瓣、米醋适量、生抽适量、香油少许。
1、茄子洗净,切成十字刀,摆放在蒸盘上。
2、用蒸蔬菜的功能,蒸十分钟。
3、大蒜捣成泥,加入生抽、米醋、香油。
4、搅匀后静置15分钟左右,让蒜味散发出来。
5、蒸熟的茄子撕成长条,放入大碗中,倒入调匀的蒜泥汁即可。
蒸茄子的做法
蒸茄子的家常做法如下:
原料:茄子300克、大蒜3瓣、干红辣椒1个、盐1克、味极鲜酱油3毫升、蚝油2毫升、香醋3毫升、香油2毫升、香菜1根。
1、准备好食材:茄子,大蒜,辣椒和香菜。
2、把茄子去蒂洗净切成1厘米见方的长条,大蒜切末,辣椒切成小段,香菜切成末。
3、取一个蒸锅,放上笼屉,把切好的茄条摆放在盘子里,放在笼屉上。
4、大火把水烧开,隔水蒸20分钟,把茄子蒸熟。
5、炒锅里放适量花生油,等油五成熟时,放入辣椒和蒜末爆香。
6、再加入盐,味极鲜酱油,蚝油,香醋,香油,炒拌均匀,制成调味汁。
7、把蒸熟的茄子盘取出,把调味汁浇在茄子上。
8、然后再撒一些香菜末点缀,这样做出来的蒸茄子非常好吃,你学会了吗?
蒸茄子怎么做 蒸茄子的做法
蒸茄子的做法
蒸茄子这道菜,相信大家也都吃过吧,蒸茄子有很多种做法,不妨跟着我的步伐来看看,以下是我收集蒸茄子的做法,欢迎参考噢!
蒸茄子的做法1主料
长嫩茄子400克,猪肉馅100克。
配料
鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克。
调料
碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。
制作
(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。
(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。
(3)将炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。
(4)勺内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
关键
茄片切的厚度要均匀,掌握好蒸的时间。
蒸茄子的做法2香辣酱葱花
主料:茄子香辣酱油。
制作步骤
1、茄子洗净,切成条,上笼蒸透,然后码入盘中。
2、锅内加少许油烧热,放适量香辣酱炒香。
3、然后淋在茄条上,洒少许葱花就可以了。
小贴士
如果不想蒸,可以利用电饭煲煮饭的时候一起搞定。
1、茄子洗净,切块(我这里切的是一头连着,另一头切细一点,象八爪鱼形象的)。
2、放盘子码好,蒸锅加水大火烧开后,将茄子连盘放入,蒸熟(约15分钟左右,视茄块大小而定)。
3、蒸茄子的`同时切好葱花。
4、准备酱汁:生抽、老抽、豆瓣酱(也试过用干黄酱、辣椒酱、虾酱、蠔油……只要你喜欢,换着口味来吧~)加清水拌匀。
5、热锅放油,把葱花爆香,倒入拌匀的酱汁煮开,关火。
6、煮开的酱汁浇到蒸好的茄子上。
蒸茄子的做法3肉末蒸茄子食材介绍
茄子120克,鸡胸肉80克,红椒5个,蒜头25克,蚝油8克,葱4棵,生抽2汤匙,老抽3克,
肉末蒸茄子的做法步骤
1、准备好所有食材
2、蒜拍成蒜蓉、葱切碎混合在一起
3、辣椒切好剁碎,并撒少许盐腌渍下
4、鸡胸肉斩成肉泥
5、倒入生抽、老抽搅拌腌渍下
6、用生抽和醋、凉开水兑在一起稀释下
7、茄子切成长条,并放在水中浸泡预防变黑
8、热锅注入油,烧至7分热倒入蒜泥和红辣椒翻炒至软,盛出备用
9、另起锅,少许油倒入肉末翻炒,加入适量的盐调味
10、放入辣椒翻炒出浓汁
11、茄子挤去多余的水,整齐的码放在盘子里
12、在茄子上浇上肉末、蒜泥、调味汁,端上锅蒸10分钟左右即可关火装盘
13、美味即享
蒸茄子怎么做好吃简单做法
蒸茄子也是日常常吃的一种,蒸茄子要做得好,才好吃,蒸茄子的做法也是很简单的,那么蒸茄子怎么做好吃呢,下面一起来看看吧。
蒸茄子怎么做
原料:长茄子2根,蒜5颗,醋2汤勺,生抽1小汤勺,香油几滴
1、长茄子两根(很多家庭不削皮,但是我考虑到现在蔬菜的农药污染,我还是把皮削了,吃上对自己负 责一些)然后把茄子切成2段,中间在来一刀,放到盘子里就可以了.
2、上蒸锅蒸15分钟,基本就蒸熟了,凉后丝成小条.一般现在的茄子蒸完都有水,可以控出去一些.
3、倒一些生抽,一小勺子就够,放上蒜沫,最后到醋,比生抽的量多一些,在放几滴香油2克盐搅拌均 匀就可以吃了.
4、另外:可以切一些青辣椒丝和蒸茄子伴一起味道也很赞!但是要最后放 这个是原味的,还可以伴芝麻酱,也不错的说!
蒸茄子的做法
原料:长嫩茄子400克,猪肉馅100克,鸡蛋半个,色拉油750克,湿淀粉10克,碘盐4克,味精3克,酱油6克,料酒3克,葱姜末3克,鲜汤100克。
1、子去蒂洗净去皮,顶刀切成厚0.4厘米的片。肉馅加葱末、姜末、盐、味精、酱油、鸡蛋搅均匀。
2、内放油,烧六七成热,下入茄片炸约2分钟,见茄片变软,色黄,捞出沥油。
3、炸好的茄片每两片叠合在一起,中间夹入肉馅,整齐码在碗内,上屉蒸约10分钟,蒸熟后,沥汤扣入盘内。
4、内放少许油,烧热,下入蒜末炝锅,再加酱油、盐、味精、鲜汤烧开后用湿淀粉勾成流芡,淋入明油,烧在茄子上即好。
吃蒸茄子的好处
含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。
蒸茄子的技巧
蒸茄子时别着急上锅蒸,我们还得多做一步骤,多做的这一步就是把茄子放入醋稀释的水中浸泡,因为醋是酸性的,它可以很好的防止茄子氧化发黑,所以说,用醋水浸泡过的茄子,再上锅蒸就不会发黑了。
蒸茄子的步骤:
主料:长茄子2根、鲜花椒1朵、鲜辣椒半个、大蒜。
辅料:生抽少许、醋少许、盐少许、香油少许。
1、长茄子洗净。
2、把茄子切开,成段放到蒸屉上。
3、大火蒸制15分钟,熟透后出锅,自然晾凉。
4、撕成长条放入盘中。
5、把大蒜,花椒和青辣椒一起放到蒜臼子中砸碎。
6、把砸好的蒜泥放入碗里,加入少许水,1勺醋,1勺生抽酱油和适量的盐拌匀成为料汁。
7、把拌好的料汁均匀的倒入茄子上,再加上少许香油即成。
8、成品。
以上就是关于蒸茄子怎么做全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!