简简单单用酸奶机自制宝宝辅食酸奶 嫩滑醇厚
宝宝辅食酸奶机自制酸奶的方法:
食材:纯牛奶1盒(1000克)、酸奶菌粉1包、淡奶油100克
做法:
1、准备一干净容器发酵用,清洗干净,无油无水;
2、容器内倒入900克牛奶和100克淡奶油,若不想放淡奶油的话,全部放入1000克纯牛奶也可以;
3、倒入酸奶菌粉,充分搅拌均匀后,将容器放入酸奶机内;
4、将酸奶机的时间设置为八小时,温度设置为四十度(酸奶发酵的最佳温度为40-42度之间);
5、时间到,发酵完成,取出容器即可,要注意的是,至酸奶发酵过程中,要保持静止,尽量不要去晃动酸奶机。
其实在家自制酸奶相当的容易的,有酸奶机的,那就不用说了,放进去,坐享其成就可,没有酸奶机的,面包机、烤箱、电饭煲等家庭常用电器也可以用来发酵酸奶,也不麻烦,这个以后可以再教给大家。
用酸奶机发酵也不一定完全会成功,比如酸奶菌粉过期了(也可以用市售冷藏酸奶来作为发酵的引头,十比一的比例即可),牛奶含有的抗生素太多,发酵温度没达到等,这些都是影响因素,这也没啥,换个其他牌子的牛奶,发酵温度稍微调高个那么一两度试试看,做个几次也就有心得了。
自制酸奶也不是说一定比外买的要安全卫生,这就要求妈妈们做的时候发酵容器一定要做好消毒,发酵时间控制好,做好后抓紧吃,毕竟,酸奶可是很容易招菌的哦。
宝宝酸奶怎么制作,婴儿奶粉做酸奶水和奶粉的比例
用料
牛奶 500毫升
菌粉 一袋
砂糖 适量
自制酸奶 宝宝辅食食谱的做法
参考月龄:10个月以上
食材准备:牛奶300ml、白砂糖25g、菌粉一包
烹饪时间:8小时
难度分析:初级
PS:自制酸奶味道比较酸,我加了点糖调味,小宝宝吃一定要控制糖的量哦!一岁以下的宝宝需要用配方奶粉呢来代替牛奶!麻麻们还可以自制无糖酸奶,搭配味道甜一些的水果味道也是美美哒!
牛奶倒入碗中。
倒入白砂糖,搅拌均匀。
小宝宝砂糖一定一定要减量哦,家人也要一块吃的话可以把加糖多的标记出来。
倒入菌粉。
此处用的是川秀双歧杆菌,做出来的酸奶还是非常浓稠的。
将菌粉和牛奶充分搅拌均匀。
锅里加水开火,放入酸奶杯,水开后煮5分钟进行消毒工作。
酸奶杯沥干水分,放在通风处自然风干。
倒入搅拌后的牛奶液。
盖上盖子。
之前有麻麻问我酸奶杯盖消毒的问题,我都是用小刷子配合清洗剂刷洗干净之后自然风干。
装入奶液的瓶子放在烤盘入烤箱,上下火40度,烤8小时。
市面上的酸奶一般都含有一些添加剂,且含糖分,经常给宝宝喝不能提供更优质的营养,还有害宝宝的健康,所以有不少宝妈想着自己给宝宝做酸奶,可是自制酸奶并没有那么容易,需要父母花费一定的时间和精力才行,那么宝宝酸奶怎么制作,婴儿奶粉做酸奶水和奶粉的比例是怎样的?
宝宝酸奶制作方法:
用料:鲜牛奶、细白砂糖、奶油、菌粉。
做法:1)、先准备一个碗,建议用前用开水烫一下进行消毒。接着将准备好的鲜牛奶、细白砂糖、奶油都倒入碗里。2)、然后在锅中加入一定量的水加热到80度左右,再然后将装有牛奶以及其它材料的碗放入热水里,直到原料完全溶解。3)、再加入菌粉搅拌,搅拌均匀后的酸奶用瓶子装好,最后家里有烤箱的话,直接用烤箱发酵酸奶,一般将烤箱温度调节到50度左右就行,等8-10小时左右看看酸奶是否凝固,凝固后就可以取出,并给宝宝食用。
另外,不少宝妈喜欢用婴儿奶粉做酸奶,奶粉和水的比例可以按照宝宝平时喝奶粉的冲泡要求兑好,需要注意的是奶粉越多,制作出来的酸奶会更稠,如果想要制作出来的酸奶稠一些,可以适当多加入一些奶粉。奶粉冲泡好后把酸奶发酵剂加入其中搅拌均匀,然后一起倒入酸奶机里搅拌均匀并插上电器,一般10小时左右就可以了。
自制酸奶有很少的添加剂且很干净卫生,宝宝喝起来更健康,宝妈也更放心。不过也不可以让宝宝吃太多,不然很容易肠胃不适问题,而且有的宝宝年龄小,胃肠道消化能力还很弱,因此酸奶要适量食用,而且冷藏过的酸奶不建议马上让宝宝喝,先拿出来防一段时间,以免宝宝喝了拉肚子。
以上就是关于酸奶怎么做辅食全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!