引言、很多孕妇都发现，当自己平躺着睡的时候胎动就会变得特别的明显，但是当自己侧着睡的时候就没有这么明显的胎动。为什么孕妇在平躺的时候，胎动就会变得特别的剧烈？而孕妇在怀孕的时候都应该用什么样的姿势来睡觉呢？
一、孕妇在平躺的时候胎动剧烈的原因
如果孕妇在平躺的时候，胎动就变得非常的剧烈，可能是因为平躺的时候羊水向四周扩散，因而宝宝的活动空间就变小了，所以宝宝就会变得特别的暴躁不安，在这个时候宝宝就会不断的有一些动作，从而就造成了宝宝胎动频繁。而且平躺的时候确实是对孩子有一定的影响的，因为在平躺睡觉的时候，就会对孩子的呼吸有一定的压迫，而且也会让孩子的活动受到了限制，严重的话可能会对孩子造成生命危险。所以很多医生都会建议让孕妇不要平躺睡觉。
二、孕妇的睡觉姿势
其实在怀孕的时候，孕妇的睡觉姿势还是非常有讲究的，在刚怀孕前三个月内，对孕妇的睡觉姿势并没有什么讲究。但是当怀孕4~7个月的时候，孕妇的睡姿就一定要注意了，不要让孕妇的肚子碰到一些外力，而且在睡觉的时候可以适当的将下肢给抬起来，这对孕妇还是有一定的帮助的，同时对肚子里的孩子也是有好处的。在怀孕晚期的时候，最好还是要侧卧睡觉。孕妇在怀孕晚期的时候，尽量左侧位来睡觉，这样的话可以让宝宝的活动范围变大，而且这种睡觉姿势对宝宝和孕妇都是非常不错的 。
三、总结
在平躺的时候，由于宝宝的活动范围变小，所以就会不停的胎动。而在不同的怀孕时期，孕妇应该有着不同的姿势来睡觉，这样才能很好的帮助胎儿的生长发育？
为什么临产前胎动频繁？
孕妇在怀孕的时候注意事项是非常多的，在怀孕的时候很多行为其实可能都会影响到宝宝，如果平时在上厕所的时候蹲的太久，或者总是玩手机忘记了时间，就会导致宝宝缺氧。他要晚上睡觉的时候，如果睡姿不正确的话也会影响到宝宝，如果宝宝在肚子里面频繁胎动的话，其实原因也比较多，缺氧只是其中一种。
孕妇在怀孕期间，如果在上厕所的时候9吨的话，就非常容易导致宝宝在肚子里面缺氧。像有些孕妈妈在怀孕的时候就喜欢蹲在厕所里面看报纸或者是玩手机，这种长时间蹲着会导致宝宝受到挤压严重的话宝宝可能会在肚子里面发生窒息。因为孕妇怀孕之后，身体的各个行动本来就不是很方便，长时间蹲着，然后突然间站起来就会有些眩晕，如果在眩晕的时候不小心摔一跤的话，后果就更加严重了。
孕妇怀孕之后肚子里面的孩子就成了头等大事，这个时候爸爸为了宝宝身体的健康发育，必须要注意一些习惯，尤其是在晚上睡觉的时候睡姿是必须要注意的。到了孕晚期的时候，孕妈妈最好采取左侧卧或者是右侧卧，但是要尽量避免仰卧，其余的话只要自己睡着舒服就行。到了孕晚期的时候肚子是比较大的，所以基本上也没法趴着，如果趴着睡的话，也会挤压到宝宝。还有孕妈妈在生活中如果坐的时间太久，或者总是喜欢蒙头睡觉的话，也会导致宝宝缺氧。
宝宝在肚子里面频繁胎动，其实原因还是比较多的，很可能是缺氧导致的，但是也并不觉得。在怀孕期间，孕妈妈的个人情绪还有饮食方面，都可能会导致宝宝胎动，而且宝宝发育到了一定的时间，也是会胎动增多的。宝宝开动的时候对于宝妈的影响其实也是比较大的，所以孕妇这段时间就要多休息，如果发现宝宝缺氧的话，可以通过吸氧的方式来缓解。
一、外界的环境刺激导致胎动频繁
有的时候胎动频繁，可能是因为胎儿受到了外界的环境刺激做出的一种反应。比如说孕妈外出逛街，去了一些噪音比较大的地方，这个时候胎儿的听力已经发育，这些噪音会让他们觉得很不舒服，于是就会频繁的做一些动作来提醒妈妈，他不喜欢这样的环境。这个时候只要赶快到安静的环境当中去，胎动就不会再那么频繁。
二、孕妈自身原因导致胎动频繁
1.妈妈吃了东西
很多时候，孕妈如果吃了东西，宝宝的胎动就会变得频繁，这是因为进食之后血糖会升高，这样孕妈就获得了能量，宝宝也因此获得了能量，身体有了力气，活动自然也就会变得频繁一些。
2.妈妈的情绪过于激动
在怀孕期间，如果说孕妈遇到了什么事情，导致情绪过于激动，胎儿很快就会感受到，而且也会跟着妈妈一样激动，从而表现出胎动频繁。另外，如果妈妈不小心磕碰到，胎儿因为害怕也会频繁的胎动。
3.频繁抚摸肚子
有一些孕妈怀了宝宝之后，心里很高兴，总是不自觉的抚摸肚子，特别是在感受到宝宝的胎动之后，抚摸的次数越来越多，宝宝这个时候会通过胎动给妈妈回应，告诉妈妈不要总是这样，自己并不舒服。
三、宫内缺氧导致胎动频繁
如果说胎儿在子宫内出现了这样的情况，那么胎动也会变得非常频繁，宫内缺氧多数是由于脐带绕颈、胎盘早剥、宫缩过于强烈等情况引起。如果说宝宝平时的态度很正常，突然间变得十分频繁，那就有可能是缺氧导致。
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