翻N番就是就是乘以N个2；
翻1番是两倍；
翻2番是四倍；
翻3番是八倍；
翻一番是产值基数的2倍，翻二番是产值基数的4倍 ，翻三番就是产值基数的8倍。
假设产值基数为2翻一番是4；产值翻二番是8；产值翻三番是16.
孕妇梦见出血是什么意思
血液检查是女性在怀孕前应该要做的检查项目之一，血液检查最简单的是做血液检验，血常规是最基本的血液检验，通过血液检测能对女性的肝功能、肾功能、血压、血脂、血糖等多方面进行较全面的了解，实现安全备孕。
血常规
什么是血常规？血常规检查是临床上最基础的化验检查之一。血常规检查项目包括红细胞、白细胞、血红蛋白及血小板数量等。血常规用针刺法采集指血或耳垂末梢血，经稀释后滴入特制的计算盘上，再置于显微镜下计算血细胞数目。血常规化验单上的常用符号是：RBC代表红细胞，WBC代表白细胞，Hb代表血红蛋白（血色素），PLT代表血小板。
尿常规和血常规
肾功能检查
肾功能检查是为了了解肾功能情况而做的一些针对性检查，常规项目为血液化验，包括肾功三项（肌酐、尿酸、尿素氮）。如有需要，还可通过尿液检查或肾脏B超来辅助判断。
发生肾损伤的早期，多数患者可完全没有症状或者症状较为轻微，容易被人忽略。但随着病情的进展，可逐渐出现不同程度的各种症状，比如疲劳、乏力，眼睑、颜面或下肢浮肿等等。及早的肾功能检查可以发现问题，不至于肾脏不可逆的损害，甚至发展为尿毒症。因此，出现以上症状者或糖尿病、高血压患者，都应该每年定期进行肾功能检查。
肝功检查
什么是肝功能检查？肝功能反映肝脏的生理功能，肝功检查的目的是为了检查肝脏有无疾病、肝脏损害程度以及查明肝病原因、判断预后和鉴别发生黄疸的病因等。肝功检查常选择几种有代表性的指标来了解肝功能，如蛋白质代谢功能试验、胆红素代谢功能试验、肝脏染料排泄试验以及各种血清酶检查，包括胆红素、白蛋白、球蛋白、转氨脢、胆道酵素、血清氨、凝血酶时间等。
血压检查
血压检查是体检常规检查项目，测量出的血压值是衡量人体健康情况的一个重要基础性指标。
血压的波动能够实时地反应人体健康状况。如果血压异常升高，应注意是否有高血压综合征的可能，若女性孕期患高血压，可能会影响胎儿的发育成长，严重威胁着母婴健康。如果数值为血压降低，则要分辨降低的数值是否在正常范围内，非正常情况下的长期低血压可致使人体休克或可造成孕后胎儿宫内窘迫综合征。
需要提醒的是，如果女性在平时就已经有头晕头痛、胸闷或明显乏力水肿、体重短时间内明显增加等症状时，应及早进行血压检查，查明原因。如是血压超过正常范围则需就诊。
血脂检查
孕妇在怀孕期间受激素或者饮食的影响，容易引起高血脂。血脂过高会加重肝脏的负担，从而诱发其他的孕期并发症，因此需要进行血脂检查来预防高血脂对孕妇自身和胎儿的伤害。血脂检查结果怎么看？血脂正常值具体如下：
1、TC总胆固醇
正常范围在5.23—5.69毫摩尔/升。2007年《中国成人血脂异常防止指南》确定中国人TC参考区间：合适范围：低于5.18毫摩尔∕升（200毫克∕分升）；边缘升高：5.18-6.19毫摩尔∕升（200-239毫克∕分升）；升高：高于6.22毫摩尔∕升（240毫克∕升）。
2、TG甘油三酯
正常范围差异较大，在0.5-1.7毫摩尔/升。
3、HDL-C高密度脂蛋白胆固醇
正常范围是大于1.00毫摩尔/升。
4、LDL-C低密度脂蛋白胆固醇
范围是低于3.12毫摩尔/升。
5、Lp（a）脂蛋白
健康成人血清中浓度小于300毫克/升。
6、PL磷脂
在肝脏合成最活跃，主要由胆汁和肠分泌，自粪便中排出。磷脂还是构成细胞膜的重要成分。正常范围在1.3—3.2毫摩尔/升。
7、FFA游离脂肪酸
正常情况下，在血中含量极微，而且易受各种生理和病理变化的影响。因此，不能凭一次检测结果来评判，要作连续的动态观测。正常范围在0.4—0.9毫摩尔/升。
8、PPD小而密低密度脂蛋白
正常范围：A型：大于25.5nmB型：小于25.5nm.。
9、9Apo（A）Ⅰ载脂蛋白AⅠ
正常范围：2007年《中国成人血脂异常防止指南》确定中国人其参考区间：1.20-1.60g ∕ L。
10、10Apo（B）载脂蛋白B
正常范围：0.80-1.10g ∕ L。
11、Apo（E）载脂蛋白E
正常范围：0.03-0.06g ∕ L。
血糖检查
血糖检查是通过查血的方式进行检查，通过了解血糖标准值是多少，从而知道孕妇是否有血糖过高或过低的情况，及时给予相应的生活指导，帮助孕妇和胎儿健康度过孕期。那么血糖正常值是多少？
1、孕妇空腹：不超过5.1mmol/L。
2、孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平。
3、孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
通过对血糖正常值的检测，了解血糖标准值有助于孕妇提高做好糖尿病防治。
糖尿病能怀孕吗
糖尿病能怀孕吗？糖尿病可以怀孕，但糖尿病妈妈要监控血糖水平，做好产检。大部分的妊娠糖尿病不需要使用胰岛素来控制血糖。通过单纯的饮食控制和运动管理都可以控制血糖，比如采取多餐方式以及多运动等。最好听从营养科医师的指导，这样可以在控糖的同时照顾胎儿的正常发育。
要预防妊娠糖尿病，最基本的原则就是低糖、低脂肪、高蛋白质、高纤维素饮食，再加上少吃多餐。可减少以米、面为主食，改食煮的原味燕麦。
预防妊娠糖尿病的另一要务就是戒懒戒娇气，孕期加强运动。散步是最适合孕妇的运动方式，可以稍微走得快一些，走得微微冒汗即可，不要大汗淋漓，更不要跑。运动时间最好是在三餐后，吃完饭半小时之后出去走一走。
血糖正常值
众所周知，无论是高血糖还是低血糖对身体都是有伤害的。因此，只有血糖浓度在正常范围之内才能给身体的各器官组织供给足够的营养。特别是对于正在怀孕的准妈妈来说，正常的血糖值才不会危及到妈妈和宝宝的健康。一般规定孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.6mmol/L。
血液中的糖份称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖（英文简写Glu）。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在空腹血糖浓度为3.61~6.11mmol/L。空腹血糖浓度超过7.0mmol/L称为高血糖。血糖浓度低于3.61mmol/L称为低血糖。
很多人对血糖正常值都有误解，以为这是一个不会变化的数值，所以如果血糖浓度稍微升高或降低就会很慌张。但在正常情况下，血糖浓度在一天之中是轻度波动的，一般来说餐前血糖略低，餐后血糖略高，另外还有很多情况也会导致血糖浓度的波动，例如感冒后可使血糖升高；工作环境和生活环境的突然变化导致病患者暂时性机体不良反应；长期便秘可导致代谢紊乱，血液循环不利，影响血糖，但是这种波动是保持在一定范围内的。
罗氏血糖仪
有高血糖的人需要经常监测血糖，以免出现意外情况，其中罗氏血糖仪可以监测血糖，那么罗氏血糖仪价格是多少呢？
罗氏血糖仪是一款自动血糖仪，五秒钟可以显示精准结果，试纸插入自动开机，试纸拔出自动关机，适宜温度是10到40度，相对湿度小于85%，采血方式是机内肌机外多部位采血，可以手细血管血，静脉血，动脉血和新生儿血。罗氏血糖仪价格在300-900元之间不等。
罗氏诊断公司健康医护部主要向用户提供用于糖尿病监测的血糖检测仪及其他检测系列产品，以帮助患者控制疾病。从设计出世界上第一台便携式血糖仪，到推出了一个又一个具有里程碑意义的新产品，罗氏诊断始终将满足糖尿病监测的不同需要放在首位。
强生血糖仪
强生血糖仪可以有效的测量血糖，那么强生血糖仪哪一款好呢？
目前，强生血糖仪的型号并不比其他品牌的型号少，有：强生稳步血糖仪 、强生稳豪血糖仪、强生稳豪倍易型血糖仪、强生稳豪倍优型血糖仪。总的来说在准确度方面，强生的几款机型都还可以，都经过了美国食品药品监督管理局(FDA)核准。
强生血糖仪是一款测量血糖的医疗器械，强生血糖仪有很多型号，强生稳捷、强生稳步、强生随手测、强生稳豪以及强生稳豪倍易，现在稳捷、稳步和随手测都停产了，就只有强生稳豪和稳豪倍易型血糖仪了。强生稳豪倍易型家用血糖仪售价399元，强生稳豪血糖仪售价799元左右，在京东商城上有售。
血糖仪
血糖仪用之前要校准才行，那么血糖仪怎么校准呢？
血糖仪是指患者用于自行检测毛细血管血糖的仪器，采集的血量很少，而且出结果很快，目前临床应用非常广泛。血糖仪应该每半年校正一次，临床上校正可以用测得数值和生化仪测的血浆葡萄糖行对比，如果出现差别比较大，超过1-2mmol/L，这个时候血糖仪需要校正。每个血糖仪厂家都会配备专门的校正试纸和校正液，通过校正试纸和校正液，可以看目前血糖仪的状况是不是稳定，有没有出现比较大的偏差，如果偏差，可以用校正试纸进行校正。
血糖仪校准的时候在关机状态下将试条直接插入一起,屏幕显示当前校正码，滴血符号闪烁。按动C键一次,校正码变换一次,找到与测试条上相同的校正码。按键,储存当前校正码,滴血符号重新闪烁表式校正码设置成功。
血糖正常值范围
想要检测血糖，到医院是最准确的，那么血糖正常值是多少范围呢？
血糖分为空腹血糖、餐后2小时血糖和随机血糖。空腹血糖>正常值为3.9mmol/L，<6.1mmol/L，属于正常范围。餐后2小时血糖<7.8mmol/L为正常范围，随机血糖 7.8mmol/L为正常范围。如空腹血糖≥6.1mmol/L，餐后2小时血糖≥7.8mmol/L，或随机血糖>7.8mmol/L，提示血糖不正常，应回医院复查，必要时可做糖耐量试验。
血糖是指血液中的葡萄糖浓度。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源，人体每天需要大量的糖来提供能量，为各种组织、脏器正常的运作提供动力，血糖必须保持在一定的水平内才能维持体内各器官和组织的需要，过多或过少都会造成身体的损伤。
血糖值
血糖指标是有一定的标准的，那么血糖指标是什么呢？
血糖指标一般分为空腹血糖的指标和餐后两小时血糖的指标。空腹血糖的指标正常值范围是在3.9-6.1mmol/L；餐后两小时血糖的指标正常值范围是4.4-7.8mmol/L。如果超出了这些正常的高值，属于异常的血糖。空腹血糖大于6.1，小于7.1mmol/L属于空腹血糖受损。如果大于等于7.1mmol/L诊断为糖尿病。而餐后两小时血糖大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，可以诊为糖耐量受损。如果大于11.1mmol/L，可以诊断为糖尿病。
血糖可以通过糖化血红蛋白测定来判断，正常人糖化血红蛋白测定的参考值是：4%～6%，当参考值大于9%时，预测为糖尿病的准确率为78%，当参考值大于10%时，预测为糖尿病的准确率为89%，并且能够提示此时有较严重并发症，应当积极的保健和治疗。
椰子糖
椰子糖吃起来有椰子的香味，那么椰子糖的功效与作用是什么呢？
椰子糖，以椰子为主要原料，采用科学的工艺精心加工而成。保留了椰子的原香原味及营养成份。椰子糖口感香滑、椰香浓郁、风味独特。
椰子糖可以自己做，通常喝完椰汁，去掉椰子皮，用刀把黄色外皮削干净，留白色椰子肉，洗干净后切成薄片，锅中倒入清水烧开后加入椰肉煮5分钟，让椰肉变软，将水分滤干，倒入一个大碗里，加入白糖拌匀腌制40分钟，腌好后白糖全部化成水，倒入锅内大火煮开转小火慢慢烧至水份收干，煮至糖水烧干变粘稠，关火，用硅胶铲一直翻炒，一直翻炒至糖份不断蒸发，慢慢看到椰肉挂上糖霜，直至让每块椰肉都挂上糖霜，放到冷却即可食用。
雅培安妥血糖仪
有些人会用雅培安妥血糖仪测血糖，那么雅培安妥血糖仪怎么样呢？
雅培安妥血糖仪不错，美国雅培公司是世界上著名的医学检验仪器生产商。有着200年的历史。2002年，雅培公司总销售额达177亿美元，在全美财富500强中名列第100位；同时，又被福布斯杂志评为美国第48位整体表现卓越的公司。雅培公司在营养品、药品、医疗器械、诊断仪器及试剂领域都有世界领先的产品。凡从事医学检验的医务人员大都知道雅培生化分析仪、雅培血球计数器，其质量，精确度为世界一流水平。
雅培血糖仪的种类为雅培利舒坦血糖仪，雅培辅理善越捷型血糖仪，雅培安妥超越血糖仪。市面上选择雅培利舒坦血糖仪比较多，因为它是一款微痛血糖仪，其采血量极少。美国FDA（美国食品药品监督管理局）唯一批准六部位采血，可选择上臂、前臂、大腿、小腿、手或手指六部位采血，减轻十指连心采血痛苦。特别适合于儿童和老人频繁监测。
雅培利舒坦血糖仪
血糖仪的品牌很多，雅培利舒坦血糖仪就是其中一种，那么雅培利舒坦血糖仪怎么样呢？
雅培利舒坦血糖仪相对来说评价是比较高的，雅培血糖仪的种类为雅培利舒坦血糖仪，雅培辅理善越捷型血糖仪，雅培安妥超越血糖仪。
其实市面上选择雅培利舒坦血糖仪比较多，因为它是一款微痛血糖仪，其采血量极少。美国FDA唯一批准六部位采血，可选择上臂、前臂、大腿、小腿、手或手指六部位采血，减轻十指连心采血痛苦。特别适合于儿童和老人频繁监测。雅培利舒坦血糖仪可记忆250组测试资料,有7、14、28天血糖平均值，V3的纽扣电池，原数据保存。
雅培血糖仪
雅培血糖仪需要正确使用才准，那么雅培血糖仪使用方法是什么呢？
取出电池上的隔离条，按住1开关键，开机。快按左键或右键更换提示音设置。快按1开关键，保存提示音设置，并进入时间设置。快按左键或右键设置正确的小时数，快按①开关机保存设置，依次完成分钟、日期、月、日、时间模式日期制式的设置。
然后校正：取出校正片，校正片中有批号的一面或者有代码的一面朝上插入到血糖仪的试纸插口中至推紧，检查批号或代码是否一致，校正完毕取出并保存好。取出试纸，将试纸末端有3条黑色带的接触面朝上，插入血糖仪的试纸插口并插紧，待出现滴血图标，表示可以开始滴血。
用采血笔从指尖、前臂、上臂、大鱼际采血，将血滴接触试纸末端的白色区域，血滴即被吸进去，继续向试纸末端滴血，直到血糖仪开始测试。倒计时结束，血糖仪显示血糖结果，取出试纸，血糖仪将自动关闭。
甘油三酯高是什么原因
甘油三酯高本身不是病，但会致病，那么甘油三酯高容易得什么病呢？
甘油三酯高会引起等脑梗死、冠心病等心脑血管疾病，如果不能及时治疗，也可能会引起继发性疾病，比如糖尿病、胰腺炎、甲状腺功能减退、肾病综合征等。还有体内甘油三酯高会让血液变得粘稠，如果这些粘稠的血液长期粘在血管壁上面，容易导致血管硬化，而血管硬化会让血液的流速变缓，容易出现血栓。
这些血栓也会粘在血管壁上面，如果在血液的不断冲刷下血栓掉落，很可能就会堵塞血管，尤其是在堵塞了脏器里面的血管之后，会让脏器出现缺血、坏死的情况，严重者会危及生命。
雅培利舒坦血糖仪
血糖仪的品牌很多，雅培利舒坦血糖仪就是其中一种，那么雅培利舒坦血糖仪怎么样呢？
雅培利舒坦血糖仪相对来说评价是比较高的，雅培血糖仪的种类为雅培利舒坦血糖仪，雅培辅理善越捷型血糖仪，雅培安妥超越血糖仪。
其实市面上选择雅培利舒坦血糖仪比较多，因为它是一款微痛血糖仪，其采血量极少。美国FDA唯一批准六部位采血，可选择上臂、前臂、大腿、小腿、手或手指六部位采血，减轻十指连心采血痛苦。特别适合于儿童和老人频繁监测。雅培利舒坦血糖仪可记忆250组测试资料,有7、14、28天血糖平均值，V3的纽扣电池，原数据保存。
验血
很多的检查其实都是需要验血的，那么验血能验出什么呢？
验血能够查出很多种情况，比如验血可以检测个人的血型是A型、B型、O型还是AB型。验血能够查出是否存在着贫血，有的人面色苍白，疲乏无力，一查是已经严重的贫血了，比如血红蛋白＜80g/L。另外，验血也能够查出人有没有糖尿病，有的人空腹血糖达到了8.0mmol/L以上，甚至到了十几个毫摩尔每升，已经是糖尿病，一定要注意严格的控制饮食。
验血的时候，有的人会出现谷丙转氨酶、谷草转氨酶升高的情况，乙肝五项也有阳性的结果，尤其是乙肝表面抗原是阳性，这就是慢性乙型肝炎的患者，一定要注意定期的复查肝功能检查HBV-DNA，在医生的指导下系统的治疗。验血还可以查肿瘤的标志物，比如甲胎蛋白可以筛查肝癌是否已经有了症状。
孕期糖耐一定要检查吗？妊娠期糖尿病孕妇会有什么反应？
孕妇梦见出血是什么意思
孕妇梦见出血是什么意思，在生活中人们总是会对自己的梦境很在意，这样的梦对于生活是有好的指示的，这样的梦暗示最近运势一般，以下是给大家分享的孕妇梦见出血是什么意思的寓意。
孕妇梦见出血是什么意思1孕妇梦见流血见红，身体不佳，心绪不安，烦躁之事频有发生，婆媳关系，处理不善。
未婚女子梦见流血，桃花在南处朵朵开，南走有桃花运，北走则事业不顺。如还在读书之时，感情多有家人介入，好的桃花也难有发展。棒打鸳鸯让人可惜。
已婚男子梦见流血，事业可有贵人相助，贵人乃是性格暴躁之人，不好相处，性格不好，然对方在事业中极具有创造性，对团队有贡献精神，具有帮你本人，更上一层楼的能力。相处时应需注意对方情绪。
未婚男子梦见流血，虽有事业不顺之时，小事却终能成一番。若问财运高低，且看团队中有几人相助。如硬要单打独斗，无人相助之以臂之力，难成大事，创业阶段梦见流
梦见出血，得此梦者都有与别人交涉不顺，而你本人做事过于自我，则你在人情世故处理上不是聪明之人。
孕妇梦见出血是你与丈夫之间都有争吵，而你们家一点小事就会让彼此难堪，则你们感情不顺，得此梦者一定要懂得换位思考，不可让爱人在这段关系中有压力，则会有不顺，夏天梦之吉利，冬天梦之不吉利。
单身男人梦见出血，是你与别人之间有争斗，而对方也是年轻气盛，你们二人年少轻狂，则在做事上容易有血气方刚，冲动做事。
单身女人梦见出血，是你在感情中会有好消息，多与亲人介绍相关，如你在感情中也到适婚年龄，可考虑和对方长久发展，得此梦者须懂得真诚相待的道理，不可在中间勾心斗角。
孕妇梦见出血是什么意思2一、现代解梦
1、孕妇梦到自己出血
提醒梦者近期要注意胎儿的健康情况，以免会有意外，自己要多注意不要过于劳累，行为要谨慎。凶险分数为1分（10分制）
2、怀孕的人梦到自己牙掉了流血
提醒梦者距离孩子降生的日期将近，要做好分娩的准备，放松心情，不必过于担忧。此梦平常
3、怀孕的人梦到自己月经出血
象征着梦者因长期没来月经，或许在心里有过一丝想法而已，其实这是正常的。此梦平常
4、怀孕的人梦到自己的床上或者衣服上有血
提醒梦者近期要注意身体健康，或许还会有诉讼的可能，但不必过于担忧。凶险分数为3分
5、怀孕的人梦到自己的下腹部出血
代表梦者最近情绪不稳定，有些压抑，这样的情绪会影响到腹中的胎儿，要想办法使自己快乐起来。凶险分数为1分
6、孕妇梦到自己杀人见血
代表梦者想躲避生活里不喜欢的事，建议梦者要放松心情，积极面对一切。此梦平常
7、孕妇梦到自己流产出血
象征梦者在现实中的担心带到了梦里，要时刻注意自身和胎儿的健康情况，行为谨慎，心情舒畅。此梦平常
8、再次怀孕的孕妇梦到自己流产出血
提醒梦者有流产的可能，尤其是刚刚怀孕的时候，要密切关注自己和胎儿的健康情况，保持良好的心态。凶险分数为4分
9、孕妇梦到自己的'面部有血
提醒梦者近期有破财的可能，夜间和出门要管好门窗，出门尽量不要带太贵重的物件，以免发生财物丢失的情况。凶险分数为3分
10、孕妇梦到自家的小孩儿流血
象征梦者担忧的情绪，特别是胎儿的健康情况，提醒你要保持良好的心态。凶险分数为1分
二、解梦师对孕妇梦见自己出血的近期建议
孕期要保持良好的心情，注意自己的行为举止要端正，劳逸结合，不可太过劳累，行为上要谨慎。还要密切关注胎儿的动态，有问题要及时解决。
三、案例赏析
梦境：不知道是不是因为自身怀孕了的担忧情绪，而造成在梦中还梦到可怕的场景呢？就在昨天晚上，我梦到自己出血了，鲜红的血迹，让我感觉有点害怕。（孕妇，27岁，职员）
解答：你的担心还是有些道理的，但担心是没有用的，把这个担心换成开心吧，只要关注宝宝的情况，自己不要太过劳累就好了。
孕妇梦见出血是什么意思3孕妇梦到血的梦境解析
孕妇梦到血，吉兆，预示近期运势很好，可能你的丈夫将来会成就伟大的事物，将是富有的；也可能代表着你将拥有财产的继承人，这个宝宝将会非常健康。
不同的孕妇梦到血的梦境解析
出行的孕妇梦到血，建议风大则延后出外。
本命年的孕妇梦到血，意味着大致平顺，处事勿过刚，慎防财物损失。
恋爱中的孕妇梦到血，说明过分比较，个人姻缘不同，宜多体谅则可成。
做生意的孕妇梦到血，代表踏实经营，顺利如愿。
上学的孕妇梦到血，意味着将近录取边缘，文科成绩较差。
孕妇梦到血的相关梦境解析
孕妇梦到地上有一滩血迹，说明一个未知的迹象，建议你平时要小心，家里要注意地板防滑，避免摔跤，上下楼梯要小心台阶，旅行要避免拥挤的地方。
孕妇梦到自己或自己的孩子流出大量血液，这说明孕妇最近在担心，担心宝宝是否能够健康出生。孕妇做这样的梦是希望改变不良情绪，以正常生产。
孕妇梦到自己的脸上有血迹，预兆不祥，建议你不要带特别重要的东西出门，最好留在家中，才能避免被抢劫，否则会有糟糕的后果。
孕妇梦到血的心理学解析
心理分析：孕妇梦到血，在心理学中，这可能是说明孕妇最近在担心，担心宝宝是否能够健康出生或者担心自己和家人的健康，所以有这样的梦境。而且孕妇做这样的梦是希望改变不良情绪，以正常生产。
原版周公解梦分析孕妇梦到血
刀伤出血，主酒食。《周公解梦》
梦浑身红血。无论富贵贫贱，梦此均主得财禄。《断梦秘书》
孕妇梦到血的吉凶
成功顺利伸展，希望圆满达成，基础安定，得能向上发展，家门昌隆，身心健全，保得长寿幸福，若巧遇（连珠局）者更加三倍以上之福力，但此为参天巨木大森林之象，须知树大招风，须提防他人之妒贤而多招风波之中伤。【大吉昌】
孕妇梦到血的宜忌
「宜」宜未雨绸缪，宜早退，宜乘大巴。
「忌」忌赠送礼物，忌暗恋，忌查黄历。
怀孕后该注意哪些方面
糖耐，全名为葡萄糖耐量试验检查，英文缩写OGTT。在临床上 孕早期时，不建议常规做OGTT。但是，在孕中晚期时，建议常规做OGTT 。因为，妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿的影响都是很大，而OGTT是妊娠期糖尿病筛查的主要检查方法及诊断依据。
首先，如果得了妊娠期糖尿病，孕妇及胎儿会有什么反应？
①三多症状：多饮、多食、多尿。
②外阴阴道假丝酵母菌病（就是我们以前常说的霉菌性阴道炎）反复发作。
③羊水过多。
④巨大胎儿。
其次，了解一下检查OGTT的注意事项
①检查孕周：孕24 28周及以后
②查前准备：检查前连续三天要正常活动，正常饮食（每天进食碳水化合物不少于150克）；要去检查的前一晚至第二天检查时，应禁食至少八小时；去医院检查时，最迟不能超过上午九点。
③检查期间：孕妇应该安静坐着，不能检查着中间觉得等着无聊就回去溜达。
最后，我想说说，妊娠期糖尿病的高危因素
因为， 具有高危因素的孕妇“有条件的，要做；没有条件，创造条件也要做”。
①年龄。大于等于35岁。
②妊娠前超重或肥胖，有过血糖检查异常史，是多囊卵巢综合症患者。
③有糖尿病家族史的。
④有不明原因的死胎、死产、流产史的；有巨大儿、畸形儿分娩史的；还有羊水过多，胎儿畸形等
⑤外阴阴道假丝酵母菌感染经常复发的。
作者寄语：孕24 28周时，有条件的，还是要接受OGTT检查。有高危因素或出现妊娠期糖尿病症状的，必要时，孕晚期还要再复查OGTT。
您好，我是 「京妈说」 ，很高兴回答您的问题。
“葡萄糖耐量测试”是孕期一项重要检查， 在怀孕的24-28周期间做 ，所有孕妈都应该到正规医院检查，如果是高危孕妈，在怀孕32-34周时还需要接受第二次检查。
为什么要做糖耐呢？
糖耐是筛查孕期糖尿病，也就是监测孕妈的血糖是否正常，筛查结果正常还好，若是不正常，对孕妈和胎儿的 健康 都会有影响。
孕妈血糖高对胎儿的影响
① 导致胎儿过大、分娩是出现难产。
如果孕妈的血糖含量一直居高不下，那就容易导致胎儿营养过剩、体重超重，在分娩时就会出现难产、孕妈私处撕裂、新生儿呼吸困难等现象。
② 出生后出现“新生儿低血糖”
因为胎儿长期生存在血糖高的环境里，体内会产生过量胰岛素来平衡血糖，等到胎儿出生后脱离了高血糖的环境，体内血糖含量会迅速下降，宝宝就会出现低血糖，严重的威胁生命。
③ 导致胎儿成为“巨大儿”或“胎儿偏小”
孕妈血糖高除了让胎宝宝成为“巨大儿”的可能性比较高外，还会因为内分泌紊乱而导致胎儿吸收不好，发育缓慢，出现“胎儿偏小”等现象。
在我的妈妈群里，有个妈妈在怀孕12周建档的时候，抽血化验显示血糖正常，28周做糖耐量测试时空腹后的血糖值5.30，1小时后的血糖值正常，医生说没大问题，只要少吃点甜食就可以了。
但是在后来的B超检查时，显示胎儿偏小，孕36周时，胎儿就偏小了3周，可以说近段时间宝宝是一斤没长，然后医生就让住院了，一直到后面才查出来，原来是血糖高引起的“胎儿发育缓慢”。
由此可见， 孕期按时做产检是非常有必要的， 特别是一些在特定时间内要做的检查，孕妈一定要提前约好，如期去做， 以免错过最佳的检查时间 而导致胎儿发育异常。
孕妇患有“ 妊娠糖尿病 ”会有什么反应？
第一个反应：三多
患有妊娠糖尿病的孕妈，和普通的糖尿病患者一样会有“三多”的症状，也就是 吃的多、喝的多、尿多。
因而，如果孕妈有这三个表现时，就一定要警惕了，要去医院查查血糖。
第二个反应：疲劳
怀孕初期因为激素改变，身体为了适应， 孕妈容易出现疲劳 ，这些疲劳通过休息或者孕中期开始就能缓解。
但是孕妈血糖高的话，食物中的葡萄糖和体内的能量不能正常转换，脂肪和蛋白质反而很快被转化吸收，从而导致孕妈变得慵懒、疲劳。
第三个反应：呕吐
这个呕吐，跟妊娠呕吐是有区别的，妊娠呕吐常出现在怀孕早期， 而血糖高的呕吐是因为血糖代谢问题引起的，出现在 怀孕中后期。
孕妈做糖耐量测试前，需要注意以下几点
快到了做糖耐检查的孕周时，孕妈要在上次产检后，直接约好做糖耐的日子，然后还有下面这些注意事项要提前了解。
① 试验前3天，孕妈要保持正常饮食、正常活动。
每天饮食中的碳水化合物含量不低于150克，并且维持正常的活动，各种淀粉类、含糖高的食物尽量不吃，以免影响日常血糖含量，影响实验结果。
② 正在服用药物的孕妈，要提前咨询医生看是否需要暂时停药。
如果孕妈正在服用某些药物，那也要咨询医生或者详细查看说明书，如果有引起血糖升高或者降低的成分，那也要暂时停止服用。
③ 空腹检查，检查前10-14小时不要吃东西。
试验前10-14个小时需要空腹，所以孕妈吃完晚饭后就不要再吃东西了，就算肚子饿也要忍着，而且到了第二天早上也是不能吃早餐的。
④ 做“葡萄糖奶量测试”过程中不可以吃东西。
因为这项测试，先抽一个空腹血，然后喝糖水，一小时后抽血一次，两小时后再抽血一次，因而整个试验需要3-4小时完成。
除了试验过程中不可以吃东西外， 孕妈还要安静的坐在椅子上，避免空腹太久肚子饿而引起眩晕 。同时，孕妈也要提前准备些吃的，等试验结束就能马上补充能量。
写在最后：
如果孕妈查出患有“妊娠糖尿病”，轻微的情况可以在医生或营养师的指导下调整饮食结构，注意糖分、能量的摄取，不可过多食用也不可完全禁食，多吃高纤维食物；
但如果血糖高严重的话，就需要用药物控制了，这种情况孕妈千万不能不当回事儿，别因为大意影响了胎儿 健康 。
孕期糖耐量是需一定要检查的，妊娠期糖尿病的孕妇会出现什么反应？
孕期糖耐量的检查孕期24~28周必须做的一种检测，是指任何一段时间内或者是OGTT中两小时血糖值，也就是空腹8~10个小时内没有进食任何的能量摄入，任意时间止一日内的任何时间，无论上一次进餐的时间以及食物摄入量，通过采用75克无水葡萄糖负荷，测空腹餐后一小时，餐后两小时的血糖情况,空腹血糖时要求正常值 5.1mmol/L，餐后一小时 10.0mmol/L,餐后两小时 8.5mmol/L血糖高于以上三个值都可以诊断为妊娠糖尿病。
妊娠期糖尿病一般的话血糖达不到一定程度，不会出现典型的症状，后期可能会随着胎儿的体重增加，会出现反可进食的食物比较多尿频，糖尿病是临床分期是在也可能在一段时间内，最初血糖正常以后，在血糖随着病情进展而变化，首先出现空腹血糖或者是受核后血糖升高，但尚未达到糖尿病的诊断标准，这种有可能是糖耐量调节受损，包括空腹血糖受损。这两者也可能是同时存在的。
如果是葡萄糖调节受损，代表着正常葡萄糖稳态和糖尿病高血糖之间的中间代谢状态，也有可能叫做糖尿病，前期达到糖尿病诊断标准以后，有些患者可能通过控制饮食运动减肥和口服降糖药，而是血糖控制比较不需要应用胰岛素，但随着病情的进展，一些患者可能需要胰岛素控制血糖，但不需要胰岛素维持生命，而有些患者胰岛功能破坏严重或已经存存少量胰岛素的功能，必须用胰岛素中维持生命，在糖尿病自然进展中的任何阶段都可以进行胰岛素细胞的抗体提示着一个体可能存在。
是的，糖筛是孕期产检中很重要的一项检查。建议按时产检，以产检结果为准。
“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称，一般在 孕24 28周 及以后化验筛查。孕妈如果有以下情况，就需要提前至孕16-18周前进行筛查，甚至首次产检时就需要遵医嘱75 g 口服葡萄糖耐量实验（OGTT）明确诊断。高危因素比如： 糖尿病家族史；重度肥胖，怀孕前的体重指数（BMI）为30或以上； 患有与糖尿病发生相关的疾病，例如多囊卵巢综合征等； 上次怀孕的时候患有妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病对母亲和孩子危害有以下几点：
1. 对妈妈的危害增加自然流产率及妊娠期高血压疾病发生率；影响孕妇免疫力，易并发感染（多见泌尿系感染和霉菌性阴道炎）；孕期糖尿病酮症酸中毒等；羊水过多、巨大儿，并最终引起难产、产后出血。
2. 对胎儿的危害增加巨大儿、胎儿宫内生长受限、流产、早产风险；增加肩难产及各种产伤的发生率。
3. 对宝宝的危害增加新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿高胆红素血症、低钙血症发生率；新生儿易发生低血糖症。
血糖高了怎么办？
最佳的血糖控制方案就是控制饮食、适当运动，准妈妈可以这么做：
1.少量多餐、定时、定量，粗细搭配；多吃高膳食纤维食物，如荞麦、豆制品、魔芋及各种蔬菜；
2.减少高糖分水果摄入量，如西瓜、苹果、梨、桔子等；
3.增加主食中的蛋白质；
4.每日至少坚持半小时的有氧运动，比如最简单的运动方式是快步走，做瑜伽。
5.进入孕中期以后每周体重增加不超过 1 斤。如果在控制饮食和适当运动的基础上体重增加超过 1 斤，应该及时咨询医生；
6.如果单纯依靠调整饮食和锻炼，仍然不能地控制好血糖，这时就需要加用胰岛素，医生会根据你的生理特点随时调整胰岛素剂量。
孕期糖耐检查是一定要做的，是整个孕期几项大检查中的其中一项。
糖耐检查时间在孕24周-28周，我是孕24周就做的检查，我当时的想法就是，在第一时间做检查，万一血糖高，我还可以按照医生的方案来调理，以免造成不可挽回的伤害。
造成胎宝宝巨大儿，胎宝宝的血糖一旦升高，他的胰腺就会分娩出更多的胰岛素，用于代谢更多的葡萄糖。而宝宝血液中过量的血糖和胰岛素会让胎宝宝的体重增加。
孕妈妈血糖高还会造成胎宝宝生长受限。
孕早期容易流产，并发妊娠期高血压，感染，巨大儿导致生产时困难。
可能导致新生宝宝呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖、高胆红素血症等。
妊娠期糖尿病和其他类型的糖尿病一样，患者经常感到口渴，即使刚刚喝水后或身体不缺水的时候，有这个情况的孕妈妈就需要注意了，需要去检查看看血糖是否高。
怀孕后为了满足准妈妈和胎宝宝的营养，准妈妈会经常觉得容易饿。如果是刚吃不久就感觉到饥饿，这个就需要警惕是否是妊娠期糖尿病。
如果孕妈妈患有妊娠期糖尿病，体内的糖摄入量就不能得到充分的利用，总是缺乏能量的补充，肯定就容易疲劳和头晕，因此当准妈妈突然出现头晕容易累，那么就需要去检查血糖看。
不能以为了宝宝为借口，大吃大喝，导致过量的营养摄入，过多的营养就有可能导致体内脂肪和糖的堆积，导致血糖升高继而患上妊娠期糖尿病。
我们要营养均衡，不能大吃大喝，蔬菜水果、粗粮细粮、减少糖分的摄入，合理安排饮食。
孕期不能坐就不沾，能躺就不做，不运动对身体不好，不利于胎宝宝的生长。准妈妈要适当的运动，不要做太激烈的运动，比如散步、瑜伽、游泳等适合孕妇的运动。适量运动可以减少体内脂肪堆积，还可以预防妊娠糖尿病的发生。
樊一一妈咪说： 妊娠期糖尿病影响那么大，准妈妈们一定要按照医生产检要求检查，不能说血糖高就高，孩子大点好带，不允许有这样的想法的。毕竟对妈妈，对宝宝的影响都很大，我们不能冒这个风险。
很高兴回答您的问题，孕期糖耐一定要检查吗？妊娠期糖尿病孕妇会有什么反应？
糖妈的经历
我就是典型的孕期糖妈，糖高真的是伴随了我整个孕期。天天测血糖的感觉真的是要崩溃死了。
自打做了糖耐以后，有一个指标不合格，就被定义了孕期糖尿病。
不光饮食要控制，隔几天就要来医院检测全天的血糖，炎炎夏日顶着大太阳来医院一趟趟的跑。
可是不容易啊。就看见别的妈妈都是健 健康 康的，心里就可委屈了。
“糖妈妈”怎样灵活加餐，不让血糖大起大落。
对于糖妈妈来说，少食多餐是大家都知道的。
每天多吃几顿，每顿少吃一些，在正常的早中晚三餐之外匀出一些热量作为加餐。
这样有利于我们胃肠道的消化吸收。也可避免三餐后的血糖水平大幅度的升高，还能有效预防低血糖的出现，又不会加重胰岛的负担。
如何科学的加餐呢？
1.孕妈妈加餐可选择上午9-10点、下午3-4点和晚上睡前1小时。加餐可选择水果、低糖蔬菜等等。
2.睡前加餐是为了补充血液中的葡萄糖，避免夜间发生低血糖，加餐与否可根据个人的血糖控制情况而定。
3.睡前加餐我们可以选择牛奶、花生、豆腐干等高蛋白食物。
一定要查。
妊娠期糖尿病孕妇多数没什么症状，仅在检查以后才知道，尽管没有症状，对母儿的影响却很大。
高血糖对母儿的影响到底有多大？1、对母亲的影响
流产发生率增加
妊娠期高血压发生率增加，糖尿病伴有微血管病变尤其是肾脏病变时，一半以上会发生
容易发生感染
羊水过多
酮症酸中毒：是糖尿病母亲死亡的主要原因
2、对胎儿的影响
巨大儿或者胎儿生长受限
胎儿窘迫
胎死宫内
胎儿畸形
3、对新生儿的影响
呼吸窘迫综合征
低血糖
成年后代谢性疾病风险增加
注意：上述的影响多发生在血糖控制不满意或者根本不知道自己是糖尿病的情况下。所以，千万不要认为医生让您查血糖，监测血糖是为了多收费，是吓唬人。
糖耐量检查注意事项在百度上一查，关于糖耐量的攻略、秘籍、宝典有很多，但我必须告诉您，按照规范进行检查，才能得到正确的结果。
1、禁食至少8小时，不能喝茶及含有咖啡因的饮料，不做剧烈运动；
2、检查前连续3天正常饮食，每日进食碳水化合物不少于150g；
3、检查前3天需要停用可能影响的药物，如噻嗪类利尿剂（比如双克）、β受体拮抗剂（比如倍他乐克）、糖皮质激素等；
4、检查时，服糖前先抽一次静脉血，然后5分钟内口服含75g葡萄糖的液体300ml，从开始喝第一口糖水计算时间，抽取服糖后 1、2小时的静脉血；
5、检查前和检查期间不能大量喝水，少量喝水、润喉是可以的；
6、检查期间要安静地坐着、不能运动或者利用抽血等待的时间去做其他检查，更不能抽烟。
注意：
如果存在糖尿病高危因素者（一级亲属（父母）患2型糖尿病、以前怀孕就是妊娠期糖尿病、以前生过巨大儿（8斤及以上）、多囊卵巢综合征；空腹血糖反复阳性）第一次产前检查就要做血糖检查；如果没有以上问题，检查时间为24-28周；如果正常，但后来出现胎儿较大，孕妇体重增长快，应在妊娠晚期重复检查。
监测血糖注意事项千万不能这样：
给医生看的血糖记录单从来都是正常的，但一查糖化血红蛋白就不正常，不用说，就是“蒙混过关”。
1、刚刚发现血糖高，应先在营养门诊或者产科门诊就诊，让医生教给您怎么吃，怎么运动，然后饮食加运动治疗3天后做大轮廓试验（监测血糖7次，包括三餐前30分钟、三餐后 2小时和夜间血糖，同时查尿酮体）；
2、血糖控制不好，或者应用胰岛素治疗的孕妇，应每日监测血糖7次，包括三餐前30分钟、三餐后2小时和夜间血糖；
3、血糖控制稳定者，每周应至少行血糖轮廓试验 1 次，根据血糖监测结果及时调整胰岛素用量；
4、不需要胰岛素治疗的妊娠期糖尿病孕妇，每周至少监测 1 次全天血糖，包括空腹血糖及三餐后2小时血糖共 4 次。
注意：
平时怎么吃的，怎么运动的，监测血糖的那一天也要一样；
妊娠期糖尿病血糖应控制在餐前 5.3mmol/L，餐后2小时 6.7mmol/L，夜间血糖不低于3.3mmol/L，糖化血红蛋白应
怀孕早期日常生活中的注意事项 ： 1、健康的孕妇可以照常工作合劳动，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 2、孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃。 3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。 4、要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。 5、孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。 6、孕妇应保持良好的心境，丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免情绪激动，心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。 7、不要近距离、长时间观看电视，孕妇看电视应距荧屏2米以上，而且不宜收看惊险电视节目。 8、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠。 9、选用常用的护肤品，不宜涂口红、指甲油，不宜烫发和染发。 10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去，因为这些场所是流感等传染病播散的地方。 11、孕妇经常饮酒，可导致孩子智力低下。 12、孕妇禁止接触农药等有毒物质。 13、孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门，多种病毒感染可导致胎儿畸形。 1：孕妇饮食注意事项：孕妇补充营养是必要的。但是,如果盲目吃喝,胡乱进补,不仅损害母体健康,而且影响胎儿发育,甚至导致畸胎。为了优孕优育,在日常饮食中,应注意以下八点: 1）、不多吃肉孕妇由于肠道吸收脂肪的功能增强,血脂相应升高；体内脂肪的积贮也多。但是,妊娠量消耗较多,而糖的贮备减少,这对分解脂肪不利,因而常因氧化不足产生酮体，使酮血症倾向增加，孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。 2）、不多吃蛋蛋类食品富含蛋白质,磷脂等营养素,孕妇多吃蛋,摄入蛋白质过多,在体内可产生大量硫化氢、组织胶等有害物质,引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时,高蛋白饮食可导致胆固醇增高,加重肾脏的负担,不利孕期保健。 3）、不多补钙营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿可能得高钙血症,出世后；患儿会因囱门太早关闭,颚骨变宽而突出、鼻梁前倾、主动脉窄缩等,不利小儿健美。一般说来,从日常鱼肉蛋食品中摄取就够了。 4）、不宜多吃酸性食品孕妇在妊娠早期可出现择食,食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状,不少孕妇喜欢酸性饮食,以图减轻和预防孕吐反应。德国学者研究发现,妊娠早期的胎儿酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。 5）、不多吃太咸的食物过度咸食,摄人钠盐过多,由于钠盐具有促使血压升高与吸附水分的作用,会加重患有妊娠高血压综合症孕妇的症状,使浮肿、高血压和蛋白尿更明显,甚至头痛、眼花、胸闷、晕眩,因发癫痫而危及母婴安全。 6）、不多吃糖孕妇由于生理性变化,会显得疲倦、懒动、爱躺卧。但是如果经常高糖饮食以振奋精神则有弊病。因血糖偏高的孕妇生出体重过重胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需剖腹产的次数,分别是血糖偏低孕妇的3倍、7倍和2倍。 7）、不多服食补品孕妇由于周身血流量明显增加,心脏负担加重,子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态,加上孕妇内分泌功能旺盛、分泌的醛固醇增加，容易发生水肿、高血压等病症。再者,孕妇由于胃肠道功能减弱,会出现食欲不振、胃胀和便秘等现象。在这种情况下，孕妇盲目服食鹿茸、桂圆、胡桃肉等温热性补品,易致阴虚阳亢，加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至发生流产或死胎等。 8）、不吃霉变食品研究表明在娃振早期2－3个月，胚脸着床发育,胚体细胞正处于高度增殖、分化阶段,如受霉菌毒素的侵害,可使染色体断裂或畸变,有的停止发育，发生死胎、流产,有的产生遗传性疾病或胎儿畸形,如先天性心脏病、先天性弱智等。另一方面,胎儿由于各器官发育不完美，特别是肝、肾的功能十分低弱,霉菌毒素都会对胎儿产生毒性作用,影响发育。 2：孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。 随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中间（如中午）尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位，有条件可抬高下肢卧位休息。（孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静曲张） 孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等，不做接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。 3：孕妇服药注意事项： 孕期有很多药物都可以通过胎盘，因此，孕期服药要在医生的严格指导下服用！！！！！ 孕期注意事项 A 孕期营养 孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。 B 定期产前检查 为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次；妊娠28周后，每2周检查1次；到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。 C 足够的睡眠 孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。 D 产前运动要坚持 在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。 E 孕妇穿着坐立要注意 孕妇应避免穿紧身衣裤、牛仔裤、口过紧的丝袜等，不要穿高跟鞋。鞋孕妇到了孕期的中晚期，应注意坐立姿势，背要直，腰部收紧。当提东西时，先屈膝，不可弯腰，以免腰痛。起床时，先侧身，再用手帮助支起上身。睡觉时，向左侧睡较好，这样可避免胎儿压着元静脉，而保持血流畅通。 F 个人卫生 孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的口腔卫生习惯。刷牙应选用软毛牙刷。 孕妇新陈代谢旺盛，上脂腺、汗腺分泌增多，特别容易出汗，所以孕妇必须经常洗头、洗澡，勤换衣服，以保持皮肤的清洁，促进全身血液循环和身体内废物的排泄，保护身体健康。洗澡应采用淋浴，不宜盆浴，水温不宜过高。孕妇的阴部分泌物增多，应每天用温水清洗外阴，并选用卫生护垫，保持会阴部的干爽，减少阴道炎的发生。 G 孕期皮肤结构的改变 怀孕后孕妇的皮肤可能变得比以前更好；瑕疵消失，皮肤变得光滑、细致。然而，也有一些孕妇可能会发现皮肤变得很干，或者更加油腻。 H 良好心情 孕妇容易情绪冲动，要尽量调节自己的情绪，保持一个良好的心态。因为，良好的心理状态会为胎儿提供一个优良的生长发育环境，对宝宝的生长极为有利。家人的理解和关怀，会使孕妇有一个温暖而快乐的气氛，健康安全地度过妊娠期。 在与丈夫的性生活中，注意适当的体位，动作要轻柔，在第3个月内和临产前几周应避免性生活。 I避免不良因素 充分了解自己的健康情况，有病症应立即妥为治疗。 如有遗传端正隐忧，应尽快示助遗传咨询专家 孕期服用任何药物（包括保健品），应遵医嘱，千万不要自己擅自己服用、停用或改变剂量。 避免在有害的环境中工作和生活。 不吸烟、不喝酒、少喝咖啡、茶及所有含酒精或咖啡因的饮料 不要与动物（猫、狗及鸟类）接触，因这些小动物身上有一些寄生虫和人畜共生的病菌，如果不加注意很可能会引起感染。 J及时察觉孕期的异常情况 怀孕虽然是一个正常的生理过程，但由于体内激素的变化以及子宫中、胎盘、胎儿的增大，羊水的增多，也会有些不舒服的感觉，有时甚至会出现一些症状 。如果一旦出现异常的“信号”时，则应引起警惕，及时去医院诊治。 K自我监护数胎动 孕妇和家属掌握了简单易行的自我监护方法，就能每日观察腹中胎儿的情况。数胎动是最简单最方便的自我监护方法之一。具体数胎动的方法请到各医院观看强生献给每一位妈妈的孕产期保健系列片中孕期的家庭监护。 补充一下关于电脑 电脑操作时其周围可存在电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。但它们发射的强度都很微弱，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。 10年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。电脑的辅射是远远低于国际规定的标准,不会造成胎儿畸形。现实生活中个别电脑操作人员发生流产或生出畸形胎儿是偶然现象，不能就此就给电脑“定罪”。因此，一些准爸爸准妈妈大可不必“谈电脑色变”，怀孕前后正常使用电脑，不会影响您的小宝宝。
以上就是关于产值翻三翻是什么意思，是怎么计算的全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
