李小璐在社交平台上晒出了女儿甜馨和舞蹈老师练习扎马步的视频,视频中甜馨虽然扎马步的过程看起来很辛苦,甚至都要哭出来了,但是最后甜馨还是很坚强地对着镜头笑着比耶,状态轻松愉悦,看起来李小璐和贾乃亮的婚变并没有对孩子有什么影响,可见李小璐是一个很合格的妈妈。
从小被网友们看着长大的甜馨甜馨是在和贾乃亮一起参加的一档综艺节目中,因为其古灵精怪的表现而被大家所熟知,在那档综艺节目中,甜馨也留下了很多的经典语句,比如“我们白着呢”等等。
而且在当时的综艺节目中我们也能看到,贾乃亮和李小璐非常恩爱。相信在这样有爱的家庭下生长的孩子,一定会非常优秀的。
虽然李小璐不一定是一个好妻子,但是对于甜馨来说,李小璐绝对是一个好妈妈。多少女明星都不愿意自己生孩子,可是李小璐却舍弃了自己的大好事业,孕育了这样一个美好的生命。在甜馨出生后,李小璐也是肉眼可见的减少了工作量,一直自己陪伴甜馨长大。
在贾乃亮和甜馨的那档亲子综艺节目中,我印象非常深的是李小璐和贾乃亮一起去带着甜馨看儿科医生,而对于甜馨的种种细节,李小璐对答如流,反观贾乃亮却似乎并不是很了解。可见对于甜馨的付出,李小璐的确做了很多牺牲。
甜馨就这样在我们的关注下长大了,而李小璐和贾乃亮两人也没有刻意的保护甜馨,反而是很大方的分享甜馨的日常。如今的甜馨已经出落成了一个大姑娘了,而李小璐也经常在社交平台上分享和甜馨的种种日常。
没有完整的家庭却有完整的亲情在当年比较轰动的李小璐和贾乃亮的离婚事件中,我们这些吃瓜群众只知道李小璐和一个说唱歌手在一起了。但是其实人家夫妻之间的感情到底如何,我们都是不得而知,所以谁对谁错,我们无法判断。
只是在二人离婚的时候,作为被大众很关注的甜馨,也成为了大家关心的对象。很多人都担心甜馨是不是会因为自己父母离异而受到影响。
在娱乐圈,因为父母离异而孩子变得叛逆的,并不在少数。所以大家的担心也是不无道理的。
而贾乃亮和李小璐在婚后的动态也是我们大家所经常关注的。他们在离婚后也经常被拍到一起陪着甜馨玩。所以可见,他们即使是没能给甜馨一个完整的家庭,却依旧给了孩子一个完整的亲情。这一点一定是真实的。
离婚后的李小璐经常会在社交平台上晒甜馨的日常,而很多关心甜馨的网友们也非常开心的看到,甜馨在两人的呵护下,一天天的慢慢长大,并且长得很优秀。
将身心投入给甜馨的李小璐从李小璐平时分享的甜馨的一些视频中,我们也能看到甜馨的乐观与向上。而且李小璐有一些佛系的性格,经常和妈妈在一起的甜馨,也似乎有些佛系。但是很多品质上,李小璐还是将甜馨培养得非常不错的。
曾经李小璐就爆料过自己因为甜馨的成绩而被甜馨的老师约谈。而她的观点是甜馨可以不做拔尖的学生,但是要每一次都比自己有进步。这样的育儿观我觉得还是非常正确的。
李小璐的资产还是比较多的,但是李小璐仅仅是将甜馨当成普通孩子来养,从来没有让甜馨有过任何的优越感,连穿着上,也都是以舒适为主,从来不追求奢华的品牌。
这样的消费观,相信也是对甜馨的有一定的积极影响的。
结语李小璐和贾乃亮其实都是非常爱甜馨的,这个毋庸置疑。特别是看现在贾乃亮在娱乐圈这么拼,也都是为了能够给甜馨更好的生活。只是他们二人的夫妻缘分已经到了,但对于甜馨,他们还是非常的关爱的。
被父母的爱围绕着的甜馨,并没有因为父母的离异受到什么影响,反而是在呵护与关爱下,很好的慢慢长大。我相信,这正是很多喜欢甜馨的网友们最想看到的一面吧。希望小甜馨的状态能够一直这样好下去。
怎么蹲马步啊,我蹲不到一分钟 膝盖就受不了啦!
标准动作是:两腿分自己一个脚长的三倍那么开,小腿和大腿呈九十度左右,屁股向前用力不要翘。一般保持在与大腿平行。挺胸,抬头,直腰,收腹,身体对称。需要注意手不能扶任何东西,一般是向前伸直。
蹲马步好处
1、增腿部力量
蹲马步要求将身体腰背部挺直、重心下压、两大腿与地面平行等等,这时候身体的全部重量就下放到了腿上。刚开始练习,很容易出现腿打颤、腰背酸疼等等情况,只要坚持度过了这个时期,你会发现你的腿部肌肉越来越发达,双腿的力量在不断的加强。
2、提升平衡感
蹲马步不是要你摆个架式在那,而是需要真正地投入其中,这个时候你需要掌握身体的平衡,把握身体的重心。会蹲马步的人下盘很稳,一般的推扯是不会动摇他丝毫的。在这个过程中你掌握平衡的脑部区域不断得到锻炼,身体的平衡能力也会变得越来越好。
3、培养忍耐力
蹲马步在最开始的时候你可能会因为身体的不适应,出现各种难熬的情况。但是只要你坚持下来,克服身体的种种不适感,你会发现现在的你比以前的你更具有韧性。蹲马步需要你克服寂寞、克服身体难关,有耐力、有韧性的坚持下去才行。
马步的蹲法是两脚平行,大腿接近水平线,保持一定的时间。
双脚外开15度,与肩膀宽度相同,然后微微蹲下。人的股骨是外旋15度的,最不违背人体生理的动作。眼前看,脖子贴衣服领子(顶头悬),穿一件上衣,做到衣服轻轻贴后背(身体中正),肩胛骨的肌肉向四面微微拉开(拔背),这样胸廓自然既开展又形成一个很小的内弧(含胸),意想腋下夹个热馒头,肘部吊一个10克的天平砝码或者一个空墨水瓶(坠肘),不许耸肩(沉肩)。这样站好,用鼻子慢慢呼吸。这样就觉得两肋和腹部都有充实感觉(气沉丹田,这是自然做到的,不要管气)。双手环抱胸前,手心向内,掌指相对。
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