您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。去药店买乌贼骨，一两就够了，最贵的药店不过2块钱，但是这个买回来是扁块状，不能直接使用，要想办法给它捣碎，很容易的，药店一般有打磨机或是用他们中药房的捣药的阄（那个东西我记得好像叫阄jiu)弄碎，如果家里有比较结实的纱布，自己用锤子砸也可以，越碎越好，然后每次刷牙的时候把乌贼骨研细末和牙膏和在一起，每天刷了都有变化，我坚持了15天，我很满意，你不妨也试试。更多肌肤问题欢迎您到平台提问，或者到进行在线咨询。
今年本命年想看看运势
没有。洗牙不是为了美白牙齿，而是去掉牙面的细菌、牙结石、色素等。当我们通过洗牙清除掉牙结石后，牙根重新暴露了出来，牙齿也就更敏感了，所以喝冷热水会觉得酸。至于牙缝变大、牙齿松动，那说明牙齿本来就有问题，很可能牙龈已经开始萎缩，并不是洗牙导致的，而是牙周病本身所致。如不及时清除牙结石，情况只会越来越糟。
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扩展资料
洗牙前要注意
一、注意避免涂口红。在洗牙前如果有涂口红，建议要把口红清洗干净再进行清洗，因为洗牙需要把仪器放到嘴里，这样洗牙仪器就容易沾染到口红，从而影响洗牙的效果。
二、洗牙前不要吃酸蒜。在洗牙前注意不要吃蒜头，在吃完蒜头后口腔会产生难闻的口气，这样在洗牙的时候就会比较尴尬，所以在洗牙前最好不要吃蒜。
三、在洗牙前最好刷下牙。在进行超声波洗牙前，需要注意先刷牙或者用过牙线再去做超声波洗牙。认真清洁牙齿可以避免自己口腔的食物渣残留，以便于医生的超声波洁牙操作。另外，刷下牙后再去做超声波洗牙也是对牙科医生的尊重。
四、注意要跟医生沟通。小伙伴在洗牙前要注意和牺牲做好沟通，把牙齿的一些问题详细告知医生，这样医生才能根据你的情况给你清洗牙齿，避免一些意外。
五、患有疾病要治疗好后才能洗牙。患有急性传染病的人群需要在病情稳定后才能到医院进行洗牙，才能避免传染他人。
六、凝血性差的人群在洗牙前要先使用药物。患有出血疾病的人群，如血小板减少症、白血病等患者都应先使用促凝血药物，才能避免在洗牙时出血而止不住。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/1031/c14739-30372571.html"target="_blank">人民网-洗牙对牙齿有害？
参考资料来源：/hn.people.com.cn/n2/2018/0704/c371273-31777086.html"target="_blank">人民网-经常洗牙对牙齿有伤害吗？ 洗牙前要注意什么？
本命年会过的很辛苦,本命年的下一年也会很心酸. 会是这样么?
易安居在此详细讲解本命年或者犯太岁能否结婚、能否生小孩或搬家等问题，以及提供化解本命年的化解方法。
一、本命年能否结婚
易安居风水通过研究周易得出得知。在十二地支中，周易认为亥亥（猪）、辰辰（龙）、酉酉（鸡）、午午（马）自刑，自刑就是自己和自己过不去。这十二地支恰好也是相对应的猪、龙、鸡、马四个属相，所以在本命年结婚似犯“自刑”，会遇厄运，诸事不顺，当然结婚以及婚后也就不顺了。所以易安居风水认为，除了这四个属相以外，其余的八个属相，在本命年能否结婚，具体还得看男女双方的生辰八字，配合良辰吉日，婚姻乃关系到一辈子的幸福，莫率性而为，更不能马虎待之。对于其他刑太岁、害太岁、冲太岁的生肖，在犯太岁的年份结婚也是马虎不得的，最好咨询比较有实力的命理大师。
不管什么生肖，若想在本命年或者犯太岁的年份结婚，年初务必做好化太岁和祈太岁福的工作。可于床边、办公桌旁或者车上挂一个易安居风水大师开光的“易安居太岁锦囊”，以艾草、五帝明咒、太岁符、七宝石、五行转运珠、本命红绳等组合而成的易安居太岁锦囊具有良好的辟邪化煞效果，化解太岁带来的消极影响，再摆放和佩戴自己生肖流年吉祥物，使犯太岁者在太岁年结婚亦能顺顺当当，幸福美满。
二、本命年生小孩或搬家会怎样？
本命年生小孩从来就是喜庆之事，可谓一喜挡三灾，无喜祸便来。之所以有这样的说法，只因本命年运势起伏较大，动荡起伏，须主动寻求变化。所以本命年生小孩是百利而无一害的，子息本是缘。若是搬家，则需根据命主的生辰八字来挑选吉日，古人云不能在太岁头上动土，其实就是怕搬家日子时辰等不对冒犯太岁，而招致不顺之事，建议搬家之时在行李箱里放一个易安居太岁锦囊，可化解太岁带来之减损，百无禁忌。
三、本命年怎么化解
本命年不一定代表这一年运势就很差，或者如网上所言有官非或者血光之灾，只是本命年的生肖受磁场影响较大，运势容易大起大落，若做好化解工作，也能转危为安，化凶为吉。然而本命年来了我们也不知道是好是坏，有没有命理先生跟自己讲解自己的命理，怎么办呢？“易安居风水”认为本命年或者本命年的朋友在年初一定要做好化太岁的工作，以求旺上加旺或者化凶避灾，以下介绍详细化太岁的方法：
太岁共有六十名，而每年即由一位主管当年之神，管治民间百姓当年内发生之事变。若是开罪或冲犯，则会带来以上之效应。所以俗话说：太岁当头坐，无福便有祸，无喜必有灾
以下为易安居风水提供的本命年化太岁小贴士：
【1】 过年到庙里上头柱香，所谓一年之计在于春，年初抢运，到庙里上香则为新的一年带来好运打下基础。
【2】 年初八到太岁庙里拜太岁，没有太岁庙到附近的寺庙也行，寺庙外面一般都有专门化太岁的衣包，诚心祈祷，恭请太岁庇佑一年里顺顺当当，平安如意。
【3】 挂“易安居太岁锦囊”。易安居太岁锦囊为易安居风水大师设计的且经过开光的独家秘制锦囊。锦囊中包含有艾草、七宝石、五帝明咒玉佩、五行转运珠、太岁符等五种法器精心组合，使化太岁的效果达到最佳。凡犯太岁者，将此太岁锦囊挂于床边、办公桌旁或者车上，挂锦囊之前须将犯太岁者的生辰八字及本年愿望写在红纸上，放进锦囊里，以早上7—9点辰时挂最佳，可以化解太岁流年带来的不利，平安度过。此锦囊乃易安居独家拥有，仿制无效。
【4】 化血光挡灾。犯太岁最忌的莫过于血光之灾，到附近的医院洗牙或者捐血以示化过血光，自然平安矣！
在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照.“本命”禁忌，在民间有着广泛的影响，在南北民俗中，都有在本命年挂红避邪躲灾的传统。因此人们每逢本命年对红色就特别钟爱。
“易安居风水”通过参考古籍考察，本命年的红色讲究是源于中国汉民族传统文化对于红色的崇拜。红色辟邪，红色吉祥，这种观念早在原始社会就已经存在，红色是太阳的颜色，是血的颜色，是火的颜色。随着时代的变迁，这种尚红思想却没有变，新年贴红对联，汉族的旧式婚礼中新婚的红嫁衣、红盖头、红蜡烛、新科的红榜等等，不论何时何地，人们都要用红色来增添喜庆。汉民族把红色视为喜庆、成功、忠勇和正义的象征，尤其认为红色有驱邪护身的作用。因此在大年三十，人们便早早地穿上红色内衣，或系上红色腰带，有的随身佩带的饰物也用红丝绳系挂，来迎接自己的本命年。认为这样才能趋吉避凶，消灾免祸。这些为本命年辟邪的红色什物就是什么常说的“本命红”。
“易安居风水”需要给大家纠正一个观念，本命年其实不是就代表运气很差，灾难连连。本命年因值太岁的生肖磁场比较强，顺则一顺百顺，鸿运当头，势不可当；背则到处是关口，满眼皆门坎。因此，本命年就是凶年的这种说法是不正确的。但在本命年，人们是常常会遇到很多不遂心的事，或者做一些荒唐事，这让人觉得很蹊跷，一切皆因磁场过强之故。
对于本命年结婚好吗？“易安居风水”通过研究周易得出得知。在十二地支中，周易认为亥亥（猪）、辰辰（龙）、酉酉（鸡）、午午（马）自刑，自刑就是自己和自己过不去。这十二地支恰好也是相对应的猪、龙、鸡、马四个属相，所以在本命年结婚似犯“自刑”，会遇厄运，诸事不顺，当然结婚以及婚后也就不顺了。所以易安居风水认为，除了这四个属相以外，其余的八个属相，都可以在本命年自由结婚。 太岁来了我们也不知道是好是坏，有没有命理先生跟自己讲解自己的命理，怎么办呢？“易安居风水”认为犯太岁的朋友在年初一定要做好化太岁的工作，以求旺上加旺或者化凶避灾，以下介绍详细化太岁的方法：太岁共有六十名，而每年即由一位主管当年之神，管治民间百姓当年内发生之事变。若是开罪或冲犯，则会带来以上之效应。所以俗话说：太岁当头坐，无福便有祸，无喜必有灾。我国相传如犯太岁之人，可用拜太岁安太岁之祈福方法来消灾解难！
出生生肖与太岁有着刑冲破害的不利关系，因恐冒犯太岁，故历年来便有拜太岁的风俗传统，其生肖与太岁刑冲破害，亦即天星十二宫位的关系。而十二生肖的刑冲破害亦有其不同的力量及影响，现简介如下：
【值太岁】流年太岁与所属生肖相同，代表该年的运程有变动，易烦恼，不易远行，易有病痛等。【冲太岁】流年太岁与所属生肖相冲，代表该年的运程可能会比较波动，工作会感到吃力，琐事多。【刑太岁】流年太岁与所属生肖相刑，代表该年是非较多，易有官非破财等无妄之灾。【害太岁】流年害太岁往往在工作上有获益，切勿因财失义而一败涂地。 以下为易安居风水提供的化太岁锦囊：【1】 过年到庙里上头柱香，所谓一年之计在于春，年初抢运，到庙里上香则为新的一年带来好运打下基础。【2】 年初八到太岁庙里拜太岁，没有太岁庙到附近的寺庙也行，寺庙外面一般都有专门化太岁的衣包，诚心祈祷，恭请太岁庇佑一年里顺顺当当，平安如意。【3】 佩戴太岁符。太岁符并非街边随便几元买来的太岁符，真正的太岁符是需要经过有一定修行的大师开光的，随身携带，以庇佑平安。【4】 化血光挡灾。犯太岁最忌的莫过于血光之灾，到附近的医院洗牙或者捐血以示化过血光，自然平安矣！
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