空心菜家常做法

   2022-10-05 22:38:17 网络690
核心提示:空心菜一般的家常做法就是清炒,除此之外,你还知道哪些方法呢?以下是我整理的空心菜家常做法,欢迎参考阅读! 蒜蓉空心菜 食材: 空心菜 (500克)、蒜蓉、蚝油、食盐。 做法: 1、空心菜洗净,控水。 2、蒜瓣拍碎,切成蒜茸。

空心菜家常做法

空心菜一般的家常做法就是清炒,除此之外,你还知道哪些方法呢?以下是我整理的空心菜家常做法,欢迎参考阅读!

蒜蓉空心菜

食材:

空心菜 (500克)、蒜蓉、蚝油、食盐。

做法:

1、空心菜洗净,控水。

2、蒜瓣拍碎,切成蒜茸。

3、空心菜一节一叶为段,摘下。

4、先热锅再热油,油热了以后放入蒜茸炒香。

5、倒入空心菜翻炒。

6、炒到空心菜变软了,调入盐继续翻炒几下。

7、再调入适量蚝油,立刻关火,余温翻炒均匀即可。

腐乳空心菜

食材:

空心菜 (300克)、腐乳 (一块)、大蒜 (2粒 蚝油 15克)、油 (适量)。

做法:

1、空心菜去掉黄叶和老头杆。折成小段。

2、将腐乳,生抽,盐放一起搅均匀,待用。

3、锅烧热加入油,放入拍碎的蒜末煸出香味。

4、倒入洗净的空心菜,大火翻炒。

5、待空心菜变萎(蔫),倒入调好的腐乳炒均即可。

6、将蚝油淋到炒好的空心菜上面搅均。

剁椒炒空心菜

食材:

空心菜 (250克)、剁椒 (一匙)。

做法:

1、空心菜择去老叶后放水里洗净。

2、洗好的.空心菜把杆和叶分别摘下来,杆切成小条备用。

3、蒜去皮剁碎,准备一匙剁椒。

4、炒锅上火,倒入油烧热,放入蒜末和剁椒炒出香味。

5、放入空心菜杆翻炒断生。

6、放入空心菜翻炒断生。

7、放入少许一匙生抽翻炒均匀。

8、放入适量盐和少许鸡精翻炒均匀即可出锅装盘。

肉末空心菜

食材:

猪肉馅 (100克)、空心菜 (一捆)、姜蒜 (适量)。

做法:

1、空心菜洗净切成碎丁。

2、锅中放入油,热后放入肉馅炒至变色。

3、放入姜末、蒜末、黄酒翻炒均匀。

4、加入酱油、白糖翻炒均匀。

5、放入空心菜翻炒。

6、放入适量盐、胡椒粉调味。出锅前淋入香油即可。

豆豉空心菜梗

食材:

空心菜 (200克)、豆豉 (2勺)、洋葱 (1块)、大蒜 (6个)、大葱 (1段)、盐 (2匙)、酱青 (2匙)、红椒 (1个)。

做法:

1、空心菜梗切小段。

2、油锅下豆豉、洋葱、大蒜、大葱爆香。

3、加入红辣椒翻炒。

4、倒入空心菜梗。

5、翻炒加盐、酱青少许即可。

肉末空心菜

食材:

肉馅,空心菜丁,盐,生抽,老抽,蒜末,糖。

做法:

1、炒锅放油,油温热时放入肉馅翻炒,加生抽、少许老抽、盐调味,待肉馅变色炒散时放蒜末炒出香味。

2、然后放空心菜丁,翻炒均匀,加少许糖、盐调味出锅!如果炒的过程中太干,可放少许水。

空心菜炒肉丝

食材:

空心菜梗,里脊肉,蒜片少许,料酒,生粉,生抽,盐,味精。

做法:

1、里脊肉切丝用料酒、生抽和生粉拌匀腌制5分钟;菜梗洗净切长段。

2、锅内烧热油下肉丝滑炒变色盛出。

3、用锅内的余油煸香蒜片,下菜梗翻炒半分钟。

4、肉丝翻炒1分钟,放盐和味精即可出锅。

椒丝腐乳空心菜

食材:

空心菜500g,红尖椒2个,腐乳3块,腐乳汁少许,细砂糖1茶匙,细盐1/2茶匙。

做法:

1、锅烧热,倒少许油,油烧热后,倒入腐乳块。

2、迅速划动锅铲,将腐乳块炒散。

3、腐乳炒成酱后,放入洗净并摘去老叶的空心菜。

4、大火翻炒1分钟,加入少许细砂糖。

5、再加入少许细盐。

6、翻炒均匀,放入红椒丝和适量腐乳汁,炒匀后即可出锅。

空心菜的做法?

1.蒜茸空心菜

材料

空心菜,鸡精,蒜头,盐

做法

1.空心菜一节一叶为段,用手摘下

2.洗净沥干水份

3.蒜头剁成蒜茸

4.炒锅热油,大火,快速爆香蒜茸,倒入空心菜翻炒待软后,盐鸡精调味,即可!

2.腐乳炒空心菜

材料

主料:空心菜300克,腐乳(白)50克,

调料:植物油15克,白皮大蒜10克

做法

1. 空心菜洗干净,除去梗,择成小段备用

2. 白豆腐乳放入碗中压成泥,加入少许水淀粉调匀备用

3. 锅中倒油烧热,放入蒜蓉(大蒜捣碎)炒香,加入空心菜炒匀

4. 再加入调匀的腐乳汁炒熟,盛入盘中即可。

3.凉拌空心菜

材料

材料空心菜。配料虾皮。调料盐、味精、葱油、香油、芝麻。

做法

1.将空心菜切去老根,切成段,用开水烫过,投凉待用。

2.虾皮用清水泡过,去除腥味和盐味,放入空心菜里面,加上盐、味精、香油、葱油拌匀即可。

提示

空心菜要嫩,鲜咸适口。

4.蒸空心菜叶胡萝卜丝

材料

空心菜叶,胡萝卜,面粉,五香粉,蒜溶,盐,香油

做法

1.空心菜叶洗净控水切几刀、胡萝卜擦丝

2.撒少许盐拌匀腌一会儿,挤去水分

3.拌上面粉,加些五香粉拌匀成散状,上锅蒸

4.蒸好后凉下,热锅爆香葱花,加少许盐,油温降下后浇到菜上,然后加点蒜溶,香油拌匀即可。

5.炝拌空心菜叶

材料

空心菜1斤,大蒜4瓣,盐1/2小匙

做法

1.先将空心菜叶摘下,清洗干净。大蒜剁碎。

2.锅中烧开水,滴2滴油,放一点盐,将空心菜叶汆水半分钟。捞出,浸入冰水中。

3.准备一个碗,将凉透的菜叶捞出,沥干水,撒上蒜蓉,并放上盐。

4.锅中入油,烧热后,将热油倒在蒜蓉和盐上,等1分钟后,拌匀即可。

小诀窍

1、空心菜偏白色的嫩,好吃。

2、汆水时放盐和油,以及汆完水后的菜入冰水,都是为了保持菜色的翠绿。如果你不讲究菜色的话,此步可以省去。

3、一定要是热油,才能激出蒜蓉的香味。

4、等蒜蓉香味进入菜后,也就是需要1分钟,然后才开始拌,这样菜的蒜香味浓郁。

主料:空心菜500克

辅料:花生油50克、盐2克、白糖5克、凉拌醋半勺、生抽两勺、蚝油1勺、辣椒酱两勺、十三香少许

1、先把空心菜择成小段,清洗干净。

2、烧锅开水,放入少许油盐,放入空心菜焯水,时间不要超过两分钟哈。

3、捞起控干水份装盘,用筷子扒开一点,避免堆在一起颜色发黄。

4、放入盐、生抽、蚝油、白糖、凉拌醋、辣椒酱、十三香,再泼入一勺热油,激出香味。

5、搅拌均匀,静置两分钟,入味后即可上桌享用。

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