番茄沙司可以炒哪些菜

番茄沙司可以炒年糕，炒生菜，西兰花，鱼，排骨等。番茄沙司是将西红柿放盐水中腌制而成的酱汁，可用于炒菜或煲汤。番茄沙司香诱人，酸甜醒胃，可用作煎炸食品的蘸料，亦可用来烹制茄汁煎猪排、茄汁牛肉等菜式。

适合人群

一般人群均可食用。

1、适合常吃油腻者、大病初愈或患小病而胃口不佳者，尤其适合食用。

2、孕妇要尽量少吃榨菜。

3、呼吸道疾病、糖尿病、高血压患者应少食。

4、慢性腹泻者忌食。适用量：每次10克左右。

老人更适合吃番茄沙司。

西红柿是公认的健康食品，如果把西红柿做成酱 ,会更适合老年人食用。西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱，更能提高茄红素的抗氧化效果。而且西红柿中纤维质被软化，让老年人摄入膳食纤维的同时，又可使肠胃更容易接受。同时，做成酱的西红柿，还保留着大量的VitA、VitC、纤维素、B族Vit、多种矿物质、蛋白质及天然果胶，对于乳癌 、肺癌、子宫内膜癌及结肠癌有预防效果。番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，且番茄酱比新鲜番茄更容易被消化吸收，吃起来很方便，平时吃早点及在正餐里的米饭和馒头上抹点番茄酱就行，炒菜花或豆腐等菜时也可以加点番茄酱。

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护手霜美白什么牌子的效果好

护手霜美白什么牌子的效果好，双手干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，护肤的诀窍就在于补水和保湿，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，以下是护手霜美白什么牌子的效果好！

1、花王植物性胶原蛋白保湿护手霜

这款是日本非常经典的护手霜系列。由植物性胶原蛋白C（保湿成分：胡萝卜精华）、牛油果（天然保湿成分）、甘油（保湿成分）配合。

2、JILL STUART纯白花漾护手霜

少女们追捧的JILL STUART品牌也有护手霜哦。添加大量具有高保湿效果的玫瑰、柑橘以及薰衣草的三种蜂蜜等，滋润度非常高。质地易于吸收且不黏腻，给予肌肤滑顺柔嫩的使用感。

3、MUJI 敏感肌保湿滋润护手霜

MUJI的这款护手霜蕴含天然保湿成分杏果茶，桃叶提取物制。清洁手部后，可以使用此款产品保持肌肤的湿润。

4、KOSE Q10美白超保湿护手霜

高丝的额Q10护手霜大家都很熟悉了，根据功效和香味分为好几种，有适合夜用的，有美白的，有保湿的，它配合了3大成分：Q10修护精华、薏仁美白精华、尿素保湿精华，洁净双手后，取适量稍做搓揉。

5、Vecua Wonder Honey保湿护手霜

这个是优酱强力推荐的哦，真的超级好用，萌翻了的包装，浓稠啫喱状的膏体涂抹在手上淡淡清香，滋润不腻。

所望SOMANG 牛奶护手霜

韩国进口的品牌，来自韩国江原道的小牛奶，缔造水润牛奶肌，有牛奶般的浓郁醇香，温和不刺激，清爽保湿，深层滋养，能有效舒缓肌肤干燥，增加皮肤的弹性。长时间使用这款护手霜，手部会逐渐变得光滑细嫩，美白保湿效果还不错。

FANCL美白护手霜

日本FANCL无添加修护清爽护手霜，质地清爽水润，无色无味，保湿吸收效果好，使用起来的效果一点也不黏腻，敏感肌或者孕妇都可使用。含有胶原修护成分，能深层修护手部肌肤，增强肌肤的弹性，改善粗糙肌肤，令肌肤水润嫩白，长久滋润。

资生堂尿素护手霜

含有橙色按摩颗粒，能让营养成分深入肌肤底部，配合新木糖醇滋养成分，能防止肌肤干燥、粗糙，尿素配方也具有一定的修护作用，能防止肌肤干裂，深层滋养肌肤，保持肌肤弹性，这样就离白嫩双手不远了。

茱莉蔻玫瑰护手霜

这款护手霜有玫瑰清香，香味很自然舒服，乳霜质地水润不黏腻，在手上涂完后会感到十分柔软光滑，保湿的持久度也很好，不需要一直补涂，虽然价格比较贵，不过确实是很好用的，美白保湿效果很好，回购率高。

YNM护手霜

链条设计的外包装十分别致了，有别于其他护手霜品牌，这款令人一看就记住了它。它有白色和粉丝两种，白色是牛油果味，滋润保湿，粉色是玫瑰味道，美白保湿，两款都是滋润不油腻的，也是美白保湿的佳选。

凡士林护手霜

凡士林护手霜的滋润度也是很高的，而且它的价格还挺便宜，可以说是性价比很高的一款了。每天出门擦擦，睡前再涂上厚厚一层，长期坚持下来双手的滋润度会大大提高，而且还会逐渐变得光滑白皙起来。

1、德国小洋甘菊护手霜

参考价格：35RMB/75ml

这个肯定是家喻户晓的，基本上人手一支。毕竟，价格太亲民，成分又让人感觉很安心（洋甘菊静萃、甘油和VE），滋润度很多人都能接受，修护干燥和毛糙还是可以的。

是有点厚度的乳膏状质地，但涂在手上很清爽，伴着淡淡的洋甘菊清香，很舒心来着。比较适合干燥蜕皮、长倒刺的问题肌肤。

2、花王atrix胶原蛋白护手霜

参考价格：65RMB/80g

不愧是Cosme大赏第一名的手霜，性价比很高。它里面有植物性胶原蛋白C、牛油果、甘油等成分，专门针对的就是“家务手”、“空调手”和“秋冬手”。有四种味道，其中蜜桃茶味实在太好闻，让人忍不住就养成了抹手霜的习惯。

质地是摸起来滑滑的膏体，有点像奶油一样很细腻。宣传所说的“高浸透”真的有做到哦，每次只要抹一点点，很快就渗透吸收了，没有那种黏腻油滑的感觉，但是保湿力却很强，对于冬天来说滋润度不错哦。

3、法国vita citral护手霜

参考价格：78RMB/75ml

这个手霜有点小众，对于颜控来说，表示从没用过这么“难看”的手霜，但却拥有「内在美」，效果让人惊艳。有两个版本，蓝色主打高保湿，而红色则侧重“7日急救修护”。成分是天然车前叶蓝蓟籽油，可以促进胶原蛋白再生，减少手部细纹的.哦。

蓝色是乳液质地，水水的又很滋润，一般是白天用一次就够（不像其他手霜需要频繁擦）；而红色是霜的质地，对手裂、倒刺、蜕皮这种问题，晚上厚擦一层，连续几天，就恢复滑嫩状态了。如果干裂很严重，还可以「蓝+红」一起厚擦一层，做个手摸，基本两三天就缓解了。

4、瑞典&other stories护手霜

参考价格：60RMB/30ml（管装）

105RMB/250ml（瓶装）

这其实是H&M母公司旗下的一个高端小众品牌，女装和个护都有，在北欧简直火爆了，国内代购也好多断货了。有木有发现，它的管身就和颜料一样，而且香型有小20多种，每种都有个超美的名字，比如「哈瓦那的忧伤」供不应求。还经常出一些季节限定的味道，像「摩洛哥的茶」已经绝版了。

手霜质地比「欧舒丹」厚，比「茱莉蔻」薄，处于两者之间。涂上手足够滋润好吸收又不会黏腻。因为手霜香型都对应了一款香水的味道，所以格外夺人眼球。有兴趣的可以去做做功课，或者去淘宝买点小样来试试味道，总能选到一款让你流连忘返的。

小支30ml的平时放包包里很方便，如果是“手霜爱好者”，也可以囤250ml大瓶装的，划算很多。

5、瑞典Byredo香薰手霜

参考价格：200RMB/30g

这是一个「贝嫂」极致推崇的牌子，她说自己的包包里可以没有钱包，但一定不能没有Byredo。简约的性冷淡包装，忠于内涵。作为一个香水品牌，它家的手霜真的有超级多高级的香味可以选择，而且和香水一样也分了前中后调。不管是浓郁的花香，还是中性木质香调，你能想到的香味它都有。

质地有一定厚度，需要多按摩一会再吸收，滋润度可以打90分以上，而且后劲儿足，头一天擦的手霜到第二天也能在指尖闻到若有若无的香味，用一段时间手手细嫩柔滑不少哟。香薰手霜的优点就在于，它可短暂代替香水。香气清淡不会太浓烈，但忽远忽近间总会萦绕一丝丝扑朔迷离的味道。如果你觉得市面上的护手霜太花哨又很普通，那么Byredo的这款护手霜一定适合你。

6、露得清护手霜

参考价格：40RMB/56g

这个手霜特别适合冬天，可以全家一起用，对妈妈的“家务手”非常友好。成分非常简单，主要就是甘油，而且没有任何味道，所以很安全，属于好用一生推的类型，所以即使已经是个老得不能再老得牌子了，照样每年卖得很火。质地半透明的乳霜状，比较厚重，如果是干手涂，有点不太好抹开。但实际上是没有get到它的正确用法。

别看只有56g的容量，其实可以用很久很久，是浓缩型的手霜。趁着刚洗完手还有一点点湿的时候，用黄豆大小一颗就够了，轻轻按摩至吸收，如果有时间，带上一次性手套封包住做个手膜，手会更加滑嫩白皙，好像手纹也会变淡。如果脚跟、手肘、膝盖这种地方也干裂蜕皮，用它搽几次，马上就缓解了。

7、澳洲DUIT急救手摸护手霜

参考价格：79RMB/150g

澳洲销量最好的护手霜，5天就可以告别家务手，皮肤干燥、开裂、倒刺、蜕皮都可以搞定，还可以杀菌消炎，隔天就见效。

质地很轻薄，很淡很淡的一点点药味若有若无，上手会形成一层薄薄的膜感，但不会觉得闷着不透气，但是涂完以后真的水润无比，感觉很舒服。如果你已经有很多护手霜了，可以把它当成手膜来用，效果更出众，晚上睡前厚涂一层，带好手套，第二天就是一双白皙软嫩的小手手了！

8、俄罗斯Jenc护手霜

参考价格：8RMB/75g

这个算是网红款了，之前「林允」在红薯就推荐过两次。实在是太便宜大碗了，属于闭眼入的款，随便抹都不心疼。

很多妹子喜欢它一是因为质地，属于那种很水润的乳液状，好推开又秒吸收，上手很清爽，拒绝黏腻感的妹子大多会选择它。第二个原因，味道太好闻了，一个椰奶味，一个蜜桃味，蓝色包装那个是护足霜。

这款洗面奶算是平价洗面奶里面不错的一款了，是泰国品牌，追求低价高质，使用感也不错。首先从价格方面来说，这款100ML的官方售价是39元，这个价格在洗面奶市场中算是中低端价格了，大部分人都可以负担得起。

另外从成分来说，ele最知名的是他家的牛奶洗面奶，官方称里面有32种成分。除了常见的氨基酸以外，里面还添加了多种植物成分，主要功效就是在彻底洗净肌肤的同时达到护肤功效。但其实洗面奶在皮肤停留时间还是很短暂的，主要的清洁功能做好已经算是很合格的一款洗面奶了。

从功能来看，ele洗面奶的主要功效就是清洁美白。这款洗面奶的净肤力度还是可以的，膏体不是很粘稠，泡沫很丰富，上脸之后也是比较舒适的，冲洗干净之后也不会有假滑，洗完脸也挺清爽的，不会紧绷，总体使用感还是很不错的。

如果是学生党或者对洗面奶只有基础清洁功能要求的女孩子推荐入手这款洗面奶哦，性价比，成分安全性跟使用感都还是不错的。

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