很多孕妈在怀孕之后，家庭内部都会产生一种纠纷，那就是家务活到底谁来做？孕妈认为：“我怀孕了，如果再做家务活的话，很容易对胎儿宝宝造成伤害，所以最好家务活别交给我干！”，而家里人则认为：“怀孕后就应该多动动，不然总是懒着的话也对孕妈的身体不好，将来生孩子的时候更费劲。”，可以说这两种想法的出发点都是好的，自然就没有对错之分，所以两种矛盾在对立起来的时候才显得那么棘手。
晓晓已经怀孕五个月了，最近感觉“心很累”，一方面孕期反应十分严重，另一方面还需要照顾家里的方方面面，让婆婆来帮忙，婆婆也来不来，老公又整天在忙工作，家里的事物全由晓晓来操持，洗衣服做饭也就算了，去菜市场买菜的时候每次都提心吊胆的，生怕别人撞到自己。像晓晓这样的孕妈绝对不在少数，毕竟很少有女人能够真正过上一怀孕就当皇太后的日子，其实孕期的家务活也不是完全不可以分配和调节，孕妈一点活不干不太好，干的活太多也不好，所以如果想让孕妈和胎儿宝宝都享福的话，最好是牢记一个原则，那就是“两做三不做”，这“两做”和“三不做”分别指什么呢？我们一起来看看：
“两做”：一、轻松活要做：扫地这种简单的家务活就不要交给其他人做了，有些孕妈在怀孕的时候，自己什么也不愿意去做，因为一动就觉得累，但正因如此，才更应该多做一些轻松的家务活克服自己的懒惰情绪，这样一来，孕妈勤快了，身体素质会上去，而胎儿有一个良好的发育环境，自然也会“争气”，可以说一举两得。
二、孕中晚期的家务活要多做：我们为什么要提倡孕中晚期期的时候多干活？主要是因为本身孕期多活动对孕妈和胎儿来说就是一种“福”，多活动能够让孕妈和胎儿的体重得到合理的控制，而且能够让孕妈的身体更好，这样无论是对顺产还是对胎儿宝宝的健康发育都有着极大的帮助，而在孕中晚期的时候，胎儿的情况较为稳定，这个时候妈妈做一些力所能及的家务活，对身体肯定是没坏处的。
“三不做” ：一、孕早期啥也不做：大家都知道，在孕早期的时候，胎儿是最脆弱的，因为此时胎儿还没有成型，只是一个小小的球更看不出男孩女孩，所以在孕早期的时候，是不建议孕妈干什么家务活的，尤其是一些需要碰到化学物品的家务活，例如清洗厕所，此时孕妈一个小小的举动都有可能酿成大错，何况化学物品的气味有害且十分刺鼻，孕妈吸收很容易影响胎儿。孕早期的时候，如果孕妈被要求干活，那么也要强烈抗议，毕竟关系到自己和胎儿的健康，一点也不能退让。
二、沾水活不做： 我们知道，孕妈最怕的事情就是摔倒，所以在家务活里，如果什么活沾上水里，最好别让孕妈干，比方说拖地，晾晒衣服，这些都有着很多的危险性，我们在电视剧里也经常看到这样的桥段，孕妈踮着脚尖晾衣服，地上的水让孕妈脚底一滑，直接就摔倒了，后果一般来说也很严重，所以如果是沾水的活，那么最好交给别人，不过现在洗衣服也不会沾上太多水了，所以可以适当做一下。
孕妇可以一个人坐高铁吗
怀孕4个月呕吐一般属于正常。因为在怀孕期间出现呕吐症状属于正常的生理反应，通常多数人在三个月后会逐渐消失，但是由于每个人的体质不同，有少数人可能会在整个孕期都会出现孕期的不良反应。
怀孕4个月如果出现剧烈的呕吐症状，有可能会影响到胎儿和孕妇的营养，吸收，必要时可以根据医生指导服用维生素B6药物治疗。
可以。不过有人陪同较好。
高铁是现在很普遍的一个交通工具。但是高铁会有一定的辐射，所以有意识的孕妈妈们都会担心这个问题，坐高铁到底会对胎儿产生什么样的影响呢？孕妇可以坐高铁吗？要是可以的话，那其注意事项又有哪些呢？
孕妇可以坐高铁但是要稍微注意，不要太累，太颠簸，坐太久，保持心情舒畅，避免噪音环境和污染物。
1、晕车，因为车速较快，平时容易晕车的妈咪最好慎坐，要是不晕车就无所谓。
2、电磁辐射。车顶上的高压电网会让长期在坐车的人有点小影响，如易疲劳，不过要是偶尔坐，这个对宝宝的影响也可以忽略不计。
有人认为高铁辐射指数对健康无害，已被国际公认。也有人认为孕妇不宜做高铁，除了高铁的电磁辐射可能会对孕妇产生一定的辐射影响外，高铁属于剧烈颠簸的交通工具，剧烈的颠簸可能会引发宫缩而流产。另外，在出外乘坐高铁中，焦虑的情绪也不利于胎儿的健康成长。所以看来，高铁还是不太适合孕妈咪乘坐的，尤其是孕早期和孕晚期的准妈咪。
孕妇坐高铁注意事项
孕妇坐高铁一定要做准备，如果有人陪伴最好，特别是孕早期和孕晚期的女性。在出行前，最好是做一些孕期检查，听取医生的意见，到站后有条件的话也可以去医院检查胎儿是否稳定。在8个小时左右的路程中，为了自己和胎儿的健康，如果高铁车厢人不多，孕妇可以常起来走一走，伸展伸展双腿，以降低发生静脉血栓的风险，但是要注意站稳。在高铁上最好不要读书(对眼睛不好)，可以听音乐、欣赏风景或是闭目养神，乘坐京广高铁孕妇需要注意什么，最重要是安全和放松心情。
另外，坐高铁一些感觉类似乘飞机，所以一些孕妇坐飞机的注意事项也适用于坐高铁，孕妈也要注意哦。
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