芙蓉鲜贝的做法
材料：鲜贝200克，豌豆15克，香菇（鲜）10克，鸡蛋清50克，淀粉(玉米)21克。
调料：盐2克,味精1克,黄酒2克,花椒1克,猪油（炼制）75克,香油3克,大葱10克,姜5克。
做法：
1、将鲜贝洗净控净水；
2、淀粉（1）放碗内加水调出湿淀粉（3克）备用；
3、冬菇切成小丁；
4、将鸡蛋抽打成蛋泡糊，加上干淀粉和匀；
5、勺内放入猪油，烧至四成热时，将鲜贝挂上一层蛋泡糊放入油，半滑半炸至熟倒出；
6、勺内放入底油烧热，把葱、姜块放里炸出香气来，添鸡汤150克；
7、去掉葱姜块，加精盐、黄酒、味精、豌豆、香菇，烧开后将滑好的鲜贝放里，再烧开；
8、用湿淀粉勾芡，淋入香油，装盘即成。
芙蓉鲜贝的营养价值
鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。
贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。
无锡芙蓉鲜贝的做法
主料： 鲜贝 200克
辅料： 豌豆 15克 香菇（鲜） 10克 鸡蛋清 50克 淀粉(玉米) 21克
调料： 盐 2克 味精 1克 黄酒 2克 花椒 1克 猪油（炼制） 75克 香油 3克 大葱 10克 姜 5克 各适量
芙蓉鲜贝的做法：
1. 将鲜贝洗净控净水；
2. 淀粉（1）放碗内加水调出湿淀粉（3克）备用；
3. 冬菇切成小丁；
4. 将鸡蛋抽打成蛋泡糊，加上干淀粉和匀；
5. 勺内放入猪油，烧至四成热时，将鲜贝挂上一层蛋泡糊放入油，半滑半炸至熟倒出；
6. 勺内放入底油烧热，把葱、姜块放里炸出香气来，添鸡汤150克；
7. 去掉葱姜块，加精盐、黄酒、味精、豌豆、香菇，烧开后将滑好的鲜贝放里，再烧开；
8. 用湿淀粉勾芡，淋入香油，装盘即成。
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鲜贝的烹调方法
原料:鲜
干贝200克，鸡蛋清100克，盐、味精、太白粉、油各适量。
制法:1、鲜干贝洗净沥干，用蛋清、干太白粉、盐浆渍，待用。
2、鸡蛋清加水200克，太白粉、盐、味精适量调匀。
3、锅内放油250克，倒入鸡蛋清。用小火煮至蛋清熟，浮起捞出。再将鲜干贝倒入锅中烫熟，捞出。
4、锅内放水、盐、味精适量，用太白粉勾芡后，倒入熟蛋清、鲜干贝拌匀即可。
奶 汁 鲜 贝
原料：鲜贝400克，西兰花150克，盐4克，味精2克，鲜奶半袋（约100克），清汤75克，葱姜水25克，料酒10克，白糖5克，鸡蛋清1个，玉米粉25克，水淀粉25克，植物油500克（实耗100克），白胡椒。
制法：1）将鲜贝用干净布包好，吸净水分，加入打散的鸡蛋清、适量盐、料酒、玉米粉上浆备用。西兰花去根和茎留花，洗净用开水焯好，加盐、味精及熟油拌入味，码在盘子四周。
2）锅上火，放入油，烧至五成熟，下入浆好的鲜贝滑透，倒入漏勺控净油。炒锅再上火，下入清汤、葱姜水、鲜奶和盐、味精、料酒、白糖，白胡椒，开锅后下水淀粉，勾硬芡，下入鲜贝颠翻炒锅至汁、味均匀，出锅放在盘子中间即可。
说明：汁芡要紧，吃后盘中无汤水。炒锅要干净，成菜以色白为佳。鲜贝上浆前尽量吸干水分，以防脱浆。过油时油温要适度，操作要迅速。
蒸扒三丝干贝
【特点】 造型美观，色泽悦目，味清鲜软嫩，原汁原味。
【原料】
水发干贝200克。 冬笋、水发冬菇、火腿各100克。精盐12克、绍酒30克、酱油10克、味精7.5克、葱姜各10克、清汤300克、麻油15克、湿淀粉25克、鸡油10克、猪油100克。
【制作过程】
将干贝放入沸水中氽一下，捞出沥干水分，再整齐均匀地沿碗底直到碗边排列一层，冬笋、冬菇、火腿均切丝。炒锅内加入少量猪油，用旺火烧七成热（约154℃〕，放入葱姜略煸，加入笋丝、冬菇丝、火腿丝，煸炒，再加精盐、绍酒、酱油、味精、清汤，待沸后勾芡，淋上芝麻油，盛入干贝碗内压紧、压平，放笼中蒸10分钟，取出扣入大圆盘内。炒锅内加入清汤、精盐、味精、绍酒，待沸后，用湿淀粉勾芡，淋上鸡油浇于干贝上即成。
芙蓉鲜贝
原料： 鲜贝50克，、鸡蛋清250克，鲜奶100克，窝笋150克，番茄150克
调料： 高汤、淀粉、味精、盐、色拉油各适量。
烹饪方法：
鲜贝斩成茸，先用高汤调开，再加调味品、蛋清、鲜奶调匀。莴笋切扇片爆炒，围在盘边，番茄切片围边。将鲜贝茸清炒成芙蓉，置于盘中。
菜肴特点： 洁白的芙蓉用红绿衬托，色泽美观。味鲜嫩滑，稍有奶香。
鲜贝粥
材料 大米·150 克 鲜贝·300 克 香葱·1 棵 生姜·少许
调料 食用油·5 克 精盐·1 小匙 胡椒粉·少许
做法
1.大米洗净后用少量油拌匀生姜洗净切丝，香葱洗净切成葱花
2.鲜贝洗净，加入生姜丝、精盐和胡椒粉略腌
3.将米放入粥锅，加水煮开，转中火煮约30 分钟
4.将鲜贝加入粥内煮熟
5.加精盐与胡椒粉调味，撒上香葱花与生姜丝即可盛出食用。
特点：味道鲜美，营养丰富。
★厨师一点通
市场上袋装冷冻鲜贝较多，最好能用新鲜的活贝。
香 蒜 鲜 贝
材料 鲜贝·300 克 蘑菇·20 克 青豆·20 克 大蒜·5瓣 面粉·适量
调料 食用油·20 克 料酒·2小匙 辣椒酱·1/2大匙 奶油·2大匙精盐·1小匙
做法
1.大蒜洗净切片，蘑菇去蒂，洗净切片；鲜贝洗净， 沥干水分，放入碗中加入食用油拌匀，再均匀裹上 面粉；
2.锅中倒入奶油烧热，放入鲜贝，煎至两面呈金黄色， 盛出；
3.锅中再倒入剩余奶油烧热，爆香大蒜，放入蘑菇、 青豆炒香，加入料酒、盐、辣椒酱炒匀，淋在鲜贝 上即可。
特点：中西结合，鲜嫩可口。
★厨师一点通
煎制鲜贝时火力不宜过旺，时间不宜太长，否则不易嚼烂。
厨房小窍门
巧发干贝
把干贝洗净，用开水浸泡后揭去贝筋，放入碗内入锅蒸酥取出即 可。蒸干贝时如果加入少许黄酒和葱、姜，可以去除腥味。
蜜桃鲜贝杏仁卷
材料：
水蜜桃2个、 鲜贝6个、 杏仁片100克、 糯米纸6张
调味料：
沙拉酱2大匙、 鸡蛋1个、 太白粉1/2杯
作法：
1、鲜贝切片，水蜜桃去皮，籽切成0.2厘米的厚片；鲜贝1粒分切成3片，以开水氽烫至熟后捞出泡凉备用。
2、糯米纸上平放水蜜桃及鲜贝各3片，加1/2茶匙沙拉酱包成小春卷形，依序沾裹太白粉，蛋汁、杏仁片。
3、油锅入油4杯，以中火烧至3分热，入鲜贝卷到杏仁片呈金黄色即可捞出摆盘。
注：此道菜的水蜜桃可用新鲜或罐头的皆可
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