用料： 冲菜一把、少许色拉油、调料随意。
步骤：
1．冲菜一把。
2．把叶子折下来，杆去皮，然后全部切成小段洗净。
3．炒锅下少许色拉油烧七八成热。
4．将冲菜下油锅翻炒分把钟捞起，别炒熟了，要半生不熟才能出效果。
5．冲菜装碗。
6．倒扣在盘里。
7．用保鲜膜全封上，捂上三四个小时以上。
8．捂好的颜色会从青绿变绿黄，然后放上喜欢的调料，如蒜、葱、盐、生抽、辣椒油等，拌匀就可以了，很下饭的一道凉拌菜。
冲菜的腌制家常做法
前言
冲菜，不知道是不是这样写，我原来管它叫“苁菜”，后来觉得可能叫“冲菜”更贴切些。它不是芥末，却有着像芥末一样的感觉，刺激、冲鼻，味道相当独特。
我们家每年都做冲菜，因为一年就那么几天能够做。因为冲菜的原料很特别，青菜或者芥菜在三四月间，冒出的带花苞的菜苔才能做出冲菜。做法倒是不难，只是有关键的几步，做好它冲菜就能有芥末的感觉了。
材料
主料：青菜新冒出的苔子300g；
辅料：油适量、盐适量、油辣椒适量、味精适量、醋适量、白糖适量、花椒末适量
冲菜
1
苁菜洗干净，摊开放1-2天，让其水份流失一些，晾得蔫蔫的
2
切得细细的
3
锅中不放油，烧热，放入苁菜炒热，大概一分钟时间
4
迅速盛起来，放入干净的容器中压紧
5
盖上盖子密封
6
最好用毛巾包着它，时间大概几个小时，如果有时间，密封一个晚上最好了
7
捂好的冲菜，一开盖就有冲鼻的味道
8
调好调料：油辣椒、味精、盐、醋、白糖、花椒末，拌上就可以了
小贴士
1、苁菜切细一些，更入味一些；
2、锅里无水无油，热锅快炒，时间不能太久，一分钟左右即可；
3、炒好的冲菜，一定要迅速装入容器；
4、冲菜一定要压紧，一定要密封。
贵州冲菜的做法步骤
冲菜的腌制家常做法
用料
一、腌菜做法
芥菜 四斤
准备一个大碗足够可以装下这些腌菜、带盖的最好 1个
二、炒冲菜
蒜籽 6瓣
盐 3克
味精 1克
辣椒干（辣椒粉）都可以 适量
酱油 1勺
生姜 两片切末
新鲜大蒜 一根
冲菜（芥菜心腌菜）的做法
四斤芥菜心，选嫩的心，洗干净，放外面晒干水份，没有太阳
