下锅烂是一种海菜,可以做汤,也可以包包 子吃。如果喜欢吃的话就可以做,毕竟每个人都有自己的口味。一起来看一道包 子做法。
【所需材料】
大白菜,豆腐干,地皮菜(或是下锅烂),2个鸡蛋,虾皮,葱姜末,适量盐,适量蚝油,适量生抽,适量盐,适量胡椒粉,适量鸡精,少许香油。
【制作步骤】
1.准备适量的大白菜叶清洗干净,把它切成碎块,放入大盆中,往里面加入适量的盐,抓拌均匀,放在一边腌制出水分。地皮菜洗干净切碎备用。
2.胡萝卜擦成短的细丝,放在一边备用。
3.豆腐先切成片,再切成条,最后切成小丁,然后往里面加入2个鸡蛋,搅散备用。
4.葱姜切成末放在一边备用。
5.起锅倒油,油热下入豆腐干碎,翻炒到熟透,很有弹性。
6.接着把胡萝卜和地皮菜加进来,翻炒几下,炒到变软即可。
7.大白菜挤干净里面的水分,放入大盆中,把胡萝卜、豆腐干、葱姜末都加进来,再往里面调入一把虾皮,适量盐,适量生抽,适量蚝油,适量胡椒粉,适量鸡精,最后加少许香油,搅拌均匀就可以了。
8.饺子皮五个为一组,用擀面杖把它擀薄一点,不要太厚,不然擀不均匀。
9.拿一张饺子皮,放入适量的馅料。
10.像包包 子一样把它包起来。全部做好放在一边备用。
11.起锅倒油,油热转小火,下入生坯,慢慢煎。
12.煎到底面微黄之后加入没过包 子的三分之一的清水,盖上盖子,开大火。
13.煮到汤汁收干,包 子表面晶莹剔透就可以了,撒点葱花就可以出锅了。
地皮菜也叫地木耳、地耳,含有多种营养成分及人体所需的微量元素,例如维生素、胡萝卜素、蛋白质、糖类、磷、铁、锌等,是营养补品。
下锅烂疙瘩汤的做法步骤图,怎么做好吃
大连下锅烂鸡蛋羹做法
材料
新鲜鲤鱼一条,白菜叶,宽粉,大豆腐,香菜,干辣椒,花椒,葱,姜,料酒,盐,酱油,豆腐,宽粉,白菜
做法
1.材料:新鲜鲤鱼一条,白菜叶,宽粉,大豆腐,香菜,干辣椒。炖鱼馆里为了讲究原汁原味,很多材料都是从得莫利本地运来的,咱就有啥用啥吧,哈哈。
2.将鱼收拾干净,鱼身上划刀,为了炖的时候更好的入味。
3.用热油锅把鱼两面煎黄取出。
4.锅内加油烧热,用花椒,葱姜爆香,再放入干辣椒,添汤,汤要多放,因为后面还要煮粉条。放入鱼,料酒,盐,酱油,用小火炖十分钟。
5.将豆腐切成厚片,先下入锅内,炖十分钟。
6.再加入宽粉,白菜,继续用小火炖十分钟。我今天用的宽粉比较薄,容易炖烂,如果用粉条的话就和豆腐一起下锅。最后将炖好的鱼连汤带菜盛到盆里,撒上香菜即可。
主料
鲢鱼头1000克
北豆腐150克
辅料
胡萝卜(红)
80克
木耳(水发)
100克
葱
3根
姜
3片
黄酒
1勺
植物油
2大勺
水
适量
食盐
6克
下锅烂疙瘩汤的做法
1.
鲢鱼头,去腮清洗干净,对半剖开,沥干,或用厨房用纸吸干水分
2.
锅加热后可用生姜片擦锅底,再倒油,可避免煎鱼时粘锅,将鱼头煎至两面成黄色
3.
老豆腐清洗后切块,木耳泡发后清洗干净,胡萝卜切片,置于砂锅内
4.
将煎好的鱼头置于食材之上
5.
倒黄酒、清水,大火煮开后改中小火,煮25分钟左右
6.
等汤汁成白色时,加盐调味
7.
最后撒葱花即可上桌了
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