原材料:咸鸭蛋黄50克(我了五颗鸡蛋黄),四季豆400克,蒜泥25克,葱末、生姜沫各15克,食盐3克,鸡精1.5克,淀粉和面粉8克,汤50克,芝麻油10克,油300克。
作法:
01.茄子切条状,青红椒切一小块,小香葱剁碎,葱姜碾成蓉。(这家常小菜的四季豆不可以泡茶,要立即炸)
02.锅内加点油烧至七成热,放入茄条炸透,倒进漏勺控干油(油一定要控干了,要不然会腻)
(我不太喜欢炸东西,平常炸东西都用小量的油,用深底的锅子就可以节油一些)
03.鸭蛋黄剁碎碎。(先煮熟再剁碎较为非常容易剁碎,现在我那样做炒出去会结团)
04.锅内火小量油,文火倒进鸭蛋黄渐渐地炒散炒出香味,盛出预留。
05.锅内火小量油,倒进葱姜,青红椒炒出香味。
06.再放进事前炒好的鸡蛋黄。
07.放进炸过的茄条。
08.添加小量水、食盐、炒开,添加鸡精,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,摆盘即成。
咸蛋焗茄子怎么做
步骤1
所需食材:茄子300克,咸鸭蛋2个,青椒15克,红椒15克、生姜1块,大蒜2瓣,小葱1根。所需调料:油适量、白酒半汤匙、生姜1块、大蒜2瓣、小葱1根。
步骤2
咸蛋黄用白酒浸泡后,置蒸锅上蒸制5分钟,取出碾碎。
步骤3
茄子切条。
步骤4
青红椒切粒。
步骤5
生姜切末。
步骤6
大蒜切末。
步骤7
小葱切葱花。
步骤8
炒锅热油,茄条过油微炸后盛出。
步骤9
锅中热油,爆香蒜末姜末,加入蛋黄,小火翻炒。
步骤10
加入茄子翻炒均匀。
步骤11
放入青椒、红椒碎,炒匀装盘,撒上葱花即可。
咸蛋黄焗茄子的用料 :
咸蛋黄 2个, 料酒适量 ,茄子半根
方法/步骤:
1.茄子切段,大概手指长,油炸一下味道会更好,但是健康出发,就还是直接蒸吧;咸蛋黄2个,倒入半勺料酒,和茄子一起上锅蒸熟;
2.蒸熟后的茄子取出备用;把蒜末和葱末放进油锅爆香,把蒸好的咸蛋黄碾碎;
3.倒进锅里,会看到有泡沫冒出来,闻到香煎咸蛋黄的香味;就可以直接倒入茄子条一起翻炒;
4.翻炒均匀后,加入切丝的红尖椒和青尖椒,继续翻炒;
5.最后盛出就好啦,因为咸蛋黄有咸味了,所以炒的过程中要加盐的话,顶多就手指尖一小撮。
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