在家如何制作美味的香菇滑鸡粥,其实步骤很简单,这是一道营养丰富,适合很多人群的美味佳肴。
首先准备好食材:嫩鸡半边,香菇洗去表面的灰尘杂质之后加入清水浸泡,煮粥的米也可以事前先浸泡一下,一会煮开之后会更加粘稠。准备一块生姜,切成姜丝,准备调料:适量的料酒、食用盐、鸡精、葱切成葱花,少许胡椒粉、少许芝麻油。喜欢红枣或者是枸杞的还可以准备好这两样。
将半边嫩鸡,取出鸡骨,和煮粥的米,加上适量的清水,一起放在锅中煮,开小中火,一般煮个三十分钟到三十五分钟左右。在煮粥的期间,可以将去骨头的鸡肉处理一下,切成小块,加上适量的料酒、胡椒粉、食用盐腌制一下。再将泡开的香菇切成香菇丝,和已经准备好的姜丝、葱花一起备用。
等到锅中的鸡骨和米充分煮熟之后,看一下米汤是否有朝浓稠方面煮,如果米已经煮开,可以将鸡骨捞出,加入腌制好的鸡肉、香菇丝,再继续煮。这个时候要防止已经煮稠的米粘锅,所以要用汤勺搅拌一下,避免粘锅糊底。
闻到鸡肉和香菇的香味之后,查看鸡肉要是已经煮熟,确定煮熟之后加入姜丝、红枣、枸杞,再继续煮几分钟,等到后下的几样配料煮透之后,可以撒下葱花、胡椒调味,起锅。
香菇滑鸡粥是一道非常常见的粥,加入枸杞、红枣之后有很不错的滋补作用,枸杞明目,红枣补血,这一道香菇滑鸡粥可以在冬天食用,是一道很不错的佳肴,冬天食用,还可以暖身,在家可以做到,不如开始动手吧。
香菇鸡肉粥怎么做?
主料:香菇3个、大米150克、鸡胸肉50克
辅料:姜适量、白菜叶适量、蒜苗适量、水适量
1、鸡胸肉解冻后切小丁
2、香菇,白菜和蒜苗切碎
3、大米清洗干净放入电饭锅中,加入一些姜丝
4、按下煮粥键后,自动加热。煮熟后加鸡胸肉丁
5、接着放入香菇丁和白菜碎,加盐和胡椒粉调味
6、几下煮10分钟就可以出锅了
7、咸香口味的香菇鸡肉粥,味道特别好。早餐吃它很适合。
香菇鸡丝粥
主料:鸡脯肉150g,干香菇80g,泰国香米150g。
辅料:盐适量,生粉适量,小葱适量,高汤适量,鸡精适量,白胡椒粉适量。
做法:
1.鸡脯肉切成细丝加少量盐、生粉和水拌匀入味,水发干香菇洗净捏干水份切丝,小葱切末,泰国香米适量,高汤一碗。
2.米淘洗干净下入砂锅中,加入半锅水,再倒入高汤,下入香菇丝,盖上盖,大火煮开。
3.煮至沸腾后,加一勺盐搅匀,改最小火,用两支筷子这样架着锅盖闷煮,记得每间隔5分钟要打开锅盖,用汤勺铲动一下锅底,防止巴锅糊底。
4.煮约15-20分钟后,粥就已经煮得很浓稠了,改大火,烧至翻滚时下入鸡丝,并用筷子快速搅拌,看到鸡丝变色不带生肉色时,立即关火。
5.加入适量鸡精、白胡椒粉调味,撒上葱花即可。
6.盛入碗中,即可享用了。
小贴士
香菇是一种美味的菌类食材,它含有独特的香菇多糖,人们食用它以后能增强身体免疫力。香菇中还含有多种对人体有益的营养成分,人们使用它既能延缓衰老,也能预防癌症,而且能美容养颜,下面是对它功效的详细介绍。
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