孕妇可以护理乳房。
怀孕期间，孕妇体内的荷尔蒙会发生变化，乳房随之逐渐变大，为产后哺乳做准备。做乳房护理，不但可以保持乳头的清洁卫生，方便母乳喂养，同时促进乳腺的发育，使乳腺导管畅通，有助于产后泌乳，还能增加孕妇皮肤的弹性，防止乳房松弛下垂。
乳房护理要点：
1、每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房上擦净后洒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩。
2、经常用温和皂水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。
3、睡眠时注意采取适宜睡姿，最好取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅。
特别提示：
乳房出现异常时，如异样疼痛和外形改变，应该及时看医生。切不可自己无把握的乱治，导致乳腺发育受到很大影响。
4、常用温和皂水擦洗乳头，清除附在上面的乳痂，并涂上油脂。
5、沐浴后用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围皮肤。
6、如果乳头上有硬痂样的东西，不要生硬去掉。可在入睡前在乳头上覆盖涂满油脂的四方纱布，在晨起后擦掉。
7、经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头皮肤，这种刺激可增加乳头表皮的坚韧性，避免在宝贝吸吮时破损。
8、从第33孕周起，孕妇用手指挤压一下乳晕周围，使乳腺导管里的初乳流出。
9、要经常把温热小毛巾敷在乳房上，然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩，即可促进乳腺发育。
10、每次清洗时注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后，在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂，同时进行乳房按摩。
乳房涂什么护理保湿，油性皮肤？
乳头修复霜可以帮助妈妈们促进乳头的修复，因为在哺乳过程中宝宝有可能不小心损伤了妈妈的乳头，所以需要进行修复，下面我们来看看哪些品牌的乳头修复霜比较好用吧！
如何选购乳头修复霜1、查看说明书。在购买乳头修复霜的时候，一定要挑选哺乳期妇女适用的，无添加无刺激的产品，以免在哺乳过程中被宝宝吞食。
2、检查包装。另外，一定要挑选包装完整的产品，要有生产批号；如果印刷模糊或者有残缺，可能为假冒伪劣产品，小心上当。
3、购买之前最好寻求专业帮助。在买乳头修复霜这种比较专业的东西时，专业人士的意见对选择乳头修复霜非常有帮助。要避免因为某些导购人员的夸大功效而买错产品这种情况，最好有专业人士指导购买。
乳头修复霜什么牌子好 法雅诗蒂产品特点：
1、有活血行气之功效，适合因生产哺乳和减肥导致的胸部松弛下垂的女性；
2、内含对乳房极具亲和力的特种蛋白和丰富的营养滋润成分，配以高效渗透剂，具有诱导和激活腺体内分泌，促进乳房微循环，同时补充乳房所需营养，增强韧带中结缔组织的弹性，最终使胸部饱满、尖挺、圆润、光滑、紧致。
五羊产品特点：
1、这款孕妇胸部护理霜是由广州五羊独家研制，其主要特点是保持皮肤的弹性和柔韧度，抑制松弛下垂现象产生，且舒缓胸部紧绷的感觉；
2、五羊孕妇胸部特别护理霜特别为产后妇女设计，不含酒精和咖啡因，妈妈们可放心在哺乳期使用；
3、具有舒缓作用，同样适用于因荷尔蒙变化而引起敏感的皮肤。
妙思乐产品特点：
1、特别为产后妇女设计，不含酒精和咖啡因，可在哺乳期使用；
2、具有舒缓作用，同样适用于因荷尔蒙变化而引起敏感的皮肤。质地清爽，使用后能够瞬间感觉皮肤活力增加；
3、帮助预防产后皮肤松弛和弹性丧失，加强皮肤弹性和柔韧度，促进表皮新生，调和肤色，舒缓胸部紧绷牵拉的感觉。
乳头修复霜的功效1、孕期护理，防止乳房和乳头干燥，保持皮肤弹性。
使用时间：乳房清洗后或需进行乳房按摩。
2、预防产后乳头发红，补充由于宝宝频繁吸吮而消耗的天然体脂，能够预防和缓解乳头干燥。
使用时间：产后数天，乳头发红时。
3、治疗乳头擦伤、皲裂或出血，乳头修复霜图层能维持理想的湿润环境，促进新皮肤组织的形成。
使用时间：哺乳期乳头擦伤、龟裂或出血时，是在哺乳后使用乳头修护霜，以便使受损的乳头能充分地吸收膏体。
孕妇妈妈怎样通奶管
年龄不同的时候，保护乳房的方法是不一样的，10岁以前要避免吃过量的快餐食品，以免体内的雌激素含量过多，导致乳房不正常发育。20岁左右，乳房发育特别快，要是不及时更换内衣尺码的话，乳房发育很容易受到限制的，30岁左右，会出现乳房下垂等问题，这个年龄的女人们想要护乳的话，就要多做挺胸运动，同时增加营养，让乳房有足够的营养支撑，有了营养乳房组织才能活跃起来。40~50岁左右，仍需穿戴内衣，如果没有了内衣的支撑，乳房会下垂得更快的，女性为了保护乳房，一定要坚持乳房的自检，它可以及早帮助女性发现乳腺疾患，选择更好的治疗方式从而保护乳房。
孕期妈妈的乳房护理十分重要，因为它直接关系孕妈妈分娩之后的母乳喂养问题。
第一步：呵护乳房皮肤
怀孕后，乳房腺泡和乳腺导管大量增生，结缔组织充血。到了怀孕4个月时，乳头分泌少量黄色黏液，乳晕皮脂腺也增加了分泌。这时，积极促进乳腺发育，养护乳房皮肤，这是分娩后能够顺利为宝宝进行哺乳的第一步。
乳房上有大量皮脂腺和汗腺，当你用清洁力过强的沐浴露擦洗胸部时，化学作用会破坏皮肤表面的角化层细胞，还会洗去保护乳房皮肤润滑的油脂。经常用温和的沐浴露来擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤皱褶处擦洗干净。这样，不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变得结实耐磨，日后经得起宝宝吸吮。
另外，洗浴后该如何正确按摩乳房呢？准妈妈每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住；将乳房擦净后撒一些爽身粉，并用涂有爽身粉的手指从乳房四周由内向外轻轻按摩。接着，用手指腹在乳房周围以画圈方式轻轻按摩；轻轻按住乳房并从四周向乳头方向轻轻按摩；拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。
准妈妈睡觉的时候，注意采取适宜的睡姿，最好采取侧卧位或仰卧位。俯卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。值得注意的是，乳房较小的准妈妈，孕期切不可使用丰乳霜；乳房较大的准妈妈，也绝不可以使用减肥霜。这两种用品中都含有一定的性激素，随意使用会影响乳腺的正常发育。
第二步：悉心呵护乳头
未经过吸吮的乳头皮肤较为脆弱，常常容易在分娩后让宝宝吮破。乳头皮肤一旦破损，在宝宝吸吮时将会非常疼痛，以致不得不中断哺乳。如果未及时恰当处理，容易引发乳腺炎或乳腺脓肿，导致母乳喂养失败。因此，孕期进行乳头护理对分娩后顺利进行母乳喂养非常重要。
呵护乳头的第一步就是要清洁乳头。怀孕5个月开始，每天用温和的沐浴露和软毛巾轻轻揉搓乳头约1－2分钟，然后用清水洗净。
还有些准妈妈会问怎么进行防皲裂护理呢？准妈妈可以用25%酒精擦洗，每日1－2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，而不易发生乳头皲裂，而且还要及时清除乳头上的积垢和死皮。准妈妈可以用植物油或矿物油涂敷乳头，使积垢和死皮变软，再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除，并在乳头上涂防裂油。
最后要注意的是，要选择穿合适的文胸。如果文胸紧贴乳头，身体活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管。这样时间久的话，乳管堵塞，不仅影响将来哺乳，还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以，准妈妈不宜穿过紧的上衣，应选择纯棉质的文胸。
第三步：积极矫正乳头
如果准妈妈乳头有扁平或乳头内陷现象，都会大大影响日后给宝宝顺利哺乳。因此，在孕期内必须及早进行矫正。
首先，如果乳头凹陷或扁平，在洗澡的时候用手轻柔地将乳头向外捏出来。凹进去的乳头往往容易积存脏东西，先涂上滋润霜软化脏东西，然后用沐浴露等洗洁用品把乳头清洗干净。然后通过促使乳头皮肤坚韧的方法来纠正乳头内陷。准妈妈洗净双手后，用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头。还可以用70%酒精擦拭乳头，每天牵引并擦拭2－3次，每次20－30分钟。等到乳头皮肤坚韧后，乳头就不容易内陷了。
另外，也可采用吸奶器吸出乳头。把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉，捏紧橡皮球挤去球内空气。然后，用开口处吸住乳晕，利用负压作用吸引内陷的乳头。10分钟后把橡皮球取下，牵拉、捻转乳头，坚持一定时间乳头逐渐会突出来。
最后，也可用手指从深部向外牵拉乳头。准妈妈一只手托起乳房，使乳房耸起，另一只手的食指、中指和拇指拉住乳晕部，从深部向外牵拉乳头，并轻轻在纵横方向上牵引，每次几分钟即可。这种矫正内陷乳头的方法，在每天入睡前、起床后及洗浴时进行。
值得注意的是，手法牵引乳头时，会促使垂体后叶分泌催产素，引起子宫收缩。因此，做乳头牵引时手法和动作一定要轻柔，时间也要短。如果子宫出现频繁收缩，就应立即停止。特别是有早产、习惯性流产的准妈妈，不能采用这些方法矫正乳房，只能在妊娠前或分娩后进行处理。
第四步：开通乳腺导管
乳房分泌的稀薄黄色黏液一旦干涸，不易被清除，很容易将乳腺导管口堵塞。由此，使准妈妈在分娩后乳汁不能通畅排出，影响母乳喂养顺利进行。促进乳腺发育，可以刺激乳腺导管开通并保持通畅。准妈妈要经常把温热小毛巾敷在乳房上，然后在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩，就可以促进乳腺发育。
从怀孕33周起，准妈妈用手指挤压一下乳晕周围，使乳腺导管里的初乳流出。这样，不但有利于乳腺导管开通，而且可以避免产后发生乳汁淤滞，同时对乳汁积聚排出不畅、乳头裂伤以及乳汁分泌不足也有良好的预防作用。
另外准妈妈每次清洗时，注意轻轻将堵塞在乳头开口的硬颗粒清洗掉。清洗后，在乳头和乳晕皮肤上涂一层油脂，同时进行乳房按摩。这样，可促使乳房皮肤逐渐坚韧，既可防止产后乳腺管开口堵塞，也可预防乳头发生皲裂。
最后，值得注意的是准妈妈不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣，清洗时也不要与其它衣服混洗，最好用手清洗。以免纤小细毛从乳头开口逐渐进入乳腺导管，久而久之造成堵塞，致使产后哺乳时不能通畅排出乳汁，引起无奶或少奶。
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