产妇能吃面条吗
面条的做法简单，但是又非常的好吃，如阳春面，虽然只是一清二白，但又非常地诱惑人，让不少的产妇大呼好吃。那么产妇能吃面条吗？
产妇能吃面条。面条含有丰富的碳水化合物和蛋白质，在给产妇提供足够的能量的同时还可以提高产妇的免疫力。此外，经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，产妇由于刚刚经历过分娩，身体比较虚弱，因此，面条非常适合产妇食用。但是产妇食用面条时应该煮的软烂一些，这样更易于消化吸收。而且，不建议加入辛辣的食物作为调味，以免不利于伤口的恢复。
鸭肉莲藕面
杂蔬乌冬面汤
产妇吃面条的好处
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，而且容易消化吸收，可以作为产妇的主食食材，那么，产妇吃面条的好处都有哪些呢？
1、产妇吃面条，能提高自身的免疫力。
产妇由于自身的特殊性，刚刚分娩完，马上又要面临着哺乳的任务，因此，提高自身的免疫力就显得尤为重要。面条每百克含有8.30克的蛋白质，口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质能维持产妇正常代谢，以及用于生成抗体，增强产妇的免疫力。
2、产妇吃面条，容易消化吸收。
一般情况下，产妇卧床时间较长，运动少，容易产生消化不良的现象。因此产妇应该进食比较容易消化的食物，如面条，以免造成消化不良，不利于身体的恢复。
3、产妇食用面条，能提供足够的能量。
由于产妇在分娩时体力的消耗、产后出血等使各种营养素的储备都会有消耗，产后大量出汗、恶露的排出也要损失相当多的营养物质，伤口的愈合也需要足够的养分。因此，尽快补充足够的能量。面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。
产妇吃面条的注意事项
面条营养丰富，制作简单，而且容易消化吸收，可以作为产妇的主食食材，那么，产妇吃面条的注意事项都有哪些呢？
1、不建议产妇吃过凉或过热的面条。
产后身体气血亏虚，若进食过过凉的面条，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除；太热的面对食道会有损伤，因此，产妇吃碗温乎乎的面条最合适。
2、不建议产妇将辛辣食品作为面条的调味。
面条的做法五花八门，有清淡的，也有辛辣的，但是不建议产妇食用辛辣的面条，因为辛辣食品，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。
3、建议产妇食用口感筋道的面条面条。
一般来讲，口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。产妇由于刚经历过分娩，又马上要面临着哺乳的任务，因此，要比平常人摄入更多的营养。
浆水面是什么东西呀？
九十年代的90元，那时候正是老爹和母上一起开始做生意的初期，又怀了我，手里真的没有钱。那天真的是撞了邪，都说孕妇对想吃的食物执念，吃不到会日思夜想，果然这半瓷盆饱满的樱桃就一直在她脑海里晃悠，咬了牙，掏出钱包一路小跑了回去。赶到摊子跟前，发现瓷盆空了，被人买走了，老妈扑通坐在地上开始流泪，哭的那个摊主一阵莫名，塞俩苹果给她就把摊子收了。晚上到家，老妈塞了个方子给老爹，说是中医院相熟的老医生给的，大意是孕妇体寒缺血，要吃些性温补血的季节水果。老妈后来和我说过，害怕家里人说她败家，自己买也觉得舍不得肉疼，让老爹去买她心里会舒服些，灵机一动就想了这办法。让她没想到的是，老爹跑去路头是问到了性温补血的水果，可他跑遍了附近所有的水果店都没有樱桃卖。那天晚上老爹让邻居带了个话说有急事，彻夜未回。老妈担心他，也是一夜没睡。第二天，天刚蒙蒙亮，老爹回来了，手里是几袋樱桃，说是办完事回来的路上刚巧有的卖，就买了些。可惜老妈虽然呆萌，脑子还是够用的，用扔樱桃不给老爹睡觉作为威胁逼问了老爹。原来老爹叔父在连云港山里种果园，家里有几颗樱桃树，他小的时候去过，晚上在车站搭了货车去，早上在公路边搭了车回来，母上常年用此事和我炫耀她的智慧。
浆水面有着哪些特色？又是怎样的做法呢？
浆水面是浆水作汤，加上葱花、香菜等制作的一种面条。天水城乡人民十分喜欢吃浆水面。 浆水面有清热解暑、治疗疾病之功效，可单独作饮料。在炎热的盛夏，喝上一碗浆水，会使人感到清凉爽快，又能解除疲劳，恢复体力。常食用浆水面还能治一些疾病，有高血压的病患者经常吃些芹菜浆水，能起到降低和稳定血压的作用。对肠胃和泌尿系统的某些病症也有一定疗效。有的医院用浆水配合药物医治烧伤，可大大减轻患者疼痛，取得显著疗效。 浆水制作很简单，一般选用鲜嫩的苦苣、苜蓿、荠荠菜等野菜或芹菜、莲花菜、小白菜叶为原料，切成细条，煮熟后加上发酵引子，盛在瓷罐内盖好，三天后即成浆水。将浆水烧开下面，再配以其它佐料，即成浆水面
在饥馑的年代，浆水面代表了贫穷。在经济落后、物质匮乏的岁月，浆水面就是人们的主食，三天两头甚至顿顿浆水面。浆水面，老百姓也叫“刮油饭”，自然也没多少营养，而且特别容易饿，要是干重体力活，那就更是中午吃了等不到天黑，晚饭吃了等不到天亮。在银川吃到浆水面的机会不多，浆水面是陕西甘肃的日常饮食，也会经常听身边的朋友说起，他们家乡的浆水面多么好吃。
浆水面可以分两种吃法，一种是汤面，也可以叫连锅面，在做面条前热锅凉油炒完菜，或者倒入少许油，烧热加入葱姜蒜炒出香味，倒入浆水加盐烧开即可:也可以在下完面条后，给锅里倒入生浆水烧开即可。炒菜根据个人风味另行加入，仅供参考，不做赘述。其实说到浆水，主要是甘肃省内兰州以东（含兰州地区）食用。说到好吃，我觉得还是兰州的浆水好吃。
特点:浆水汤的蔬菜不变色，中毒患者可用浆水解毒。缺点:鸡蛋汤不能加浆水，不然没蛋味，蛋跟木碴差不多，谨记:浆水汤出牛痘患者和疟疾患者禁食。至于哪里浆水汤好，本人认为谁的烹调技术好和浆水好，汤自然好。做浆水原料是就地取材，主原料是麦麸子。把麦麸子炒熟后加适量凉开水，揑成拳头大小的块，用麦草裹严，在适当的温度中发酵，叫做粬。
待 发酵止浓烈梅酸味既可。大葱切片入锅炒香然后将桨水加入热锅，然后把煮熟的面条加入，再加少许盐即可，。每次取桨水的等量面汤加入。每天用 花椒棍在坛中搅动一次保证原浆不变质。听说甘肃的浆水面是酸菜盐水做的。酸菜盐水就是淹酸菜的水，酸菜是西北人爱吃的一种发酵泡菜，淹到一定时间算了就可以吃。
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