鲜鲍鱼蒸蛋羹
鲍鱼蒸蛋鲜美极致,营养丰富特别适合搭配早餐来食用。鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白。具有滋阴补养功效,能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用。
主料
鸡蛋
2个
鲍鱼
4只
辅料
盐适量
香油适量
生抽适量
料酒适量
鲜鲍鱼蒸蛋羹的做法
1
准备好鸡蛋和鲍鱼。
2
将鲍鱼去掉内脏。 用清水冲洗干净。
3
在鲍鱼上切上十字花刀,以便入味。
4
锅中注入水,加入料酒烧开,下入鲍鱼焯水,去掉腥味。
5
将鸡蛋打在碗中,加入少量的盐搅拌均匀。
6
加入清水,水和蛋的比例2;1.搅拌均匀。
7
将蛋液过筛。
8
将过筛的蛋液倒入炖盅中。盖上盖子或者保鲜膜。
9
蒸汽烤箱,设置蒸烤功能,120 度 预热 5分钟 蒸汽十足后放入炖盅。
10
重新设置 蒸功能 100度 15分钟 。
11
在蒸制10分钟的时候,取出炖盅,加入焯水的鲍鱼。放回烤箱,继续蒸制到程序结束。
12
取出蛋羹,趁热加入生抽和香油即可。
小贴士
蛋液过筛可以去掉蛋液中的气泡,口感更佳细腻。用保鲜膜封住碗口,保鲜膜要用牙签扎上几个眼。以免蒸制过程,保鲜膜涨破。
饭店鲍鱼羹的做法大全
奶汤鲍鱼羹。
准备食材
主料:熟鲍脯4个,香菜末适量,小黄菇30克,猪瘦肉适量,鲜豌豆30粒,鲜菊花瓣一朵,猪棒骨适量。
配料:食用盐适量,明油适量,味精适量,水淀粉适量,白胡椒粉适量。
制作方法
第1步:首先我们要准备好的熟鲍脯,用清水清洗干净,然后再捞起来沥干水,放在砧板上切成颗粒,然后再取出一个锅,在锅中放入适量清水,等到锅中水烧沸,便可放在沸水锅中焯透一下,接着再捞起来沥干水分。然后再把豌豆取出来,同样放在锅中,将其煮熟,接着再把小黄菇放在清水之中,将其摘洗干净,然后再捞起来放在沸水锅中焯烫一下,接着把菊花也同样用清水清洗干净,接着再捞起来沥干水分,留着备用。
第2步:将母鸡肉取出来,用清水清洗干净,然后再捞起来沥干水分,放在砧板上剁成大块,将猪瘦肉用清水清洗干净,然后再切成片状,将猪棒骨用清水清洗干净,然后再将其敲断。接着再取出一个锅,在锅中放入适量的清水,将上述食材全部放在沸水锅中焯烫一下,再捞起来沥干水分。然后再取出一个干净的锅,在锅中放入适量的清水,接着再把鸡肉块猪瘦肉和棒骨一起放在锅中,调至大火,将水烧沸之后,再调的小火,进行慢慢熬制,直到锅中的汤汁变成乳白色,最后变成奶汤为止。
第3步:取出一个干净的锅,将锅置于火上,然后再把奶汤,鲍脯粒,珍珠菇,豌豆一起放在锅中将其烧沸,然后再加入适量的食用盐,白胡椒粉,味精,用勺子将其搅拌均匀,接着再放入适量的水淀粉进行勾芡,然后再淋入少量的民用,撒上菊花拌,稍微煮一会儿,接着分别盛入10个汤盅之中,放上适量的香菜末,接着便可上桌食用这道美食奶汤鲍鱼羹就制作完成了。
金汤小米鲍鱼羹的做法
1、材料:鲍鱼(连壳) 500克,夏枯草50克,瘦猪肉20克。
2、拣选新鲜鲍鱼,将鲍鱼壳和鲍鱼肉分离。
3、鲍鱼壳用清水擦洗干净,去掉泥污;鲍鱼肉去掉污秽粘连部分,再用清水洗干净,切成片状。
4、再加上夏枯草、瘦猪肉,一齐放入已经用猛火煲滚了的清水内,改用中火,继续煲3小时左右,以少许幼盐调味即可。
金汤小米鲍鱼羹:
主料
大米:1杯
小米:1杯
活鲍鱼:3只
大米:半杯
南瓜:适量
油菜:3颗
做法:
1:米饭材料:,大米1杯,小米或者藜麦1杯,清水适量;汤羹材料:大米半杯,南瓜适量,清水、高汤适量;调料配料(3人份量):活鲍鱼3只,鱼露1茶匙,油菜3颗,枸杞子数颗、葱稍许。
2:米快速过一遍水滗出。
3:米放入电饭煲加入标准计量的清水,浸泡15分钟,按煮饭键做米饭。
4:煮好的米饭。
5:南瓜去皮切碎、大米、高汤清水,一起加入全自动入豆浆机。
6:豆浆机插上电源,选择米浆按启动键,20分钟左右金汤羹就做好了。
7:鲍鱼去壳和泥肠,冲洗干净,鲍鱼壳也冲洗干净。
8:重新放回壳内,撒上几粒葱碎、滴入几滴鱼露
9:放入蒸锅开锅后蒸5分钟,去除葱碎,这次鲍鱼比较小蒸的时间短(新鲜的鲍鱼清蒸比较鲜美,如果是鲍鱼干需要泡发、用高汤煨制更好)。
10:油菜洗净飞水过凉,修剪根部嵌入一个枸杞子装饰。
11:鲍鱼、油菜摆入鲍鱼盘。
12:米饭压入小盅压实倒扣在鲍鱼盘中。
13:最后把一汤勺金汤米浆缓缓加入鲍鱼盘,成盘上桌。
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