【导读】 自制苹果酱，健康又美味。苹果一直都是营养价值高的水果，含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，有利于人体的健康发展。
自制苹果酱的做法
苹果酱，我们常在面包早餐店看到，它可以搭配面包一起食用，这样会增加面包的口感。可是苹果酱我们在家也是可以做的，我们现在来看一下自制苹果酱的做法：
1、首先我们要把苹果洗净，晾干表面的水分，然后把苹果去核，切小块，用搅拌机打碎成苹果泥。
2、将冰糖加入苹果果泥中，盖上盖儿，静置1小时左右。
3、锅置火上，开煮。可以挤半个柠檬的汁进去，味道会更好。
4、沸腾之后，转小火，并时不时地用锅铲搅一搅，避免糊锅。直至水分蒸发掉，果泥也变得比较粘稠，就可以关火了。
5、待果泥凉至温热时，加入2大勺蜂蜜，拌均匀。蜂蜜不仅可以增加果酱的风味，也能起到防腐的作用。
6、将果酱装入干净、无水的玻璃瓶内，舀一勺蜂蜜浇在最上面，再蒙上保鲜膜。
7、盖上盖儿，倒置20分钟后，放进冰箱冷藏。2天后即可食用。取食的时候用干净的、无水的勺子。
自制苹果酱的秘诀
我们都看到了自制苹果酱的做法，相当简单。但是要想自制的苹果酱味道好，还是需要一些秘诀的。现在我们就来看一下自制苹果酱的秘诀：
1、最好挑选稍稍嫌酸的苹果作原料。若苹果不带酸味，可适当加入柠檬汁以增加酸味。
2、首先我们在搅拌苹果的时候，不必搅拌太碎，留有一些果粒，吃起来口感会更好。
3、我们要趁刚刚做好苹果酱的时候感觉趁热装罐，这样可以避免灰尘在苹果酱冷却的.时候掉落下来。
自制苹果酱的营养价值
自制苹果酱，健康又美味。自制苹果酱的做法都知道了，苹果一直都是营养价值高的水果，那么自制苹果酱有哪些营养价值？我们现在来看一下：
1、含有丰富的维生素，如维生素A、维生素C等。另外还含有丰富的胡萝卜素A。
2、对于一些消化不良、便秘、以及轻度腹泻有一定的治疗功效。
3、含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，有利于人体的健康发展。
4、苹果富含糖类和钾盐，肾炎及糖尿病者不宜多食。
自制苹果酱如何保存
自制苹果酱如何保存？其实自制苹果酱的保存方法很简单。一般人都会觉得苹果酱很难保存，但是由于在制作苹果酱的时候，会有长时间的熬煮，尝试将的熬煮会起到充分杀菌的作用，这样就可以在苹果酱保存的时候防止内部变质腐败，所以苹果酱一般放在冰箱里保存就行了。
在保存苹果酱的时候有一点是需要注意的，就是我们要趁刚刚做好苹果酱的时候感觉趁热装罐，这样可以避免灰尘在苹果酱冷却的时候掉落下来。
自制苹果酱加蜂蜜还是白糖
自制苹果酱加蜂蜜还是白糖？一般来说，自制苹果酱是加蜂蜜的，因为蜂蜜不仅可以增加苹果酱的风味，同时也能起到防腐的作用，有利于苹果酱的保存。
自制苹果酱含有丰富的维生素，如维生素A、维生素C等。另外自制苹果酱还含有丰富的胡萝卜素A，对于一些消化不良、便秘、以及轻度腹泻有一定的治疗功效。
苹果果酱的制作方法和步骤
有营养。
果酱是把水果、糖及酸度调节剂混合后，用超过100℃温度熬制而成的凝胶物质，也叫果子酱。制作果酱是长时间保存水果的一种方法。主要用来涂抹于面包或吐司上食用。不论草莓、蓝莓、葡萄、玫瑰等小型果实，或李、橙、苹果、桃等大型果实切小后，同样可制成果酱，不过调制同一时间通常只使用一种果实。无糖果酱、平价果酱或特别果酱（如：榴莲、菠萝），便会使用胶体。果酱常使用的胶体包括：果胶、豆胶及三仙胶
我们在制作苹果酱的时候要注意，首先我们必须挑选新鲜的、品质优的苹果，千万不要使用不新鲜的水果，那样会影响到果酱的口感，这是大家自制苹果酱时必须要注意的一个情况。同时我们制作苹果果酱之前，我们应该把苹果清洗好，这样吃苹果酱味道很不错，大家不要错过。而且我们在熬煮苹果果酱的锅不能用铁锅或者铝锅，建议用不锈钢的锅或者是铜锅，因为这类锅比较耐酸搅拌时最好是用木勺，这样吃苹果酱比较的健康。
同时大家在在熬煮苹果的过程中，不要额外的加清水进去，这样会稀释苹果中的有效成分，并且味道也会变淡，这样对苹果酱味道来说是没有什么好处的，是我们吃苹果酱要注意的一个情况。而且对于装苹果果酱的容器来说，我们最好选用玻璃的，并且事先要做好消毒工作，我们应该用开水煮5-10分钟，控干，不要用毛巾，这样是容易粘小棉毛的，不利于卫生。同时对于熬煮好的苹果酱来说，我们要趁热装入容器中，并盖紧盖子，倒扣至常温后再将瓶口朝上放置，这样放凉比较好。等到苹果酱出锅后要一天后其中的果胶才会完成凝胶，我们应该注意保存好。
苹果酱对大家来说很熟悉，这是我们在平时会学会吃的食物，而且大家吃苹果酱能够对健康有所帮助，我们能够吃苹果酱来促进健康，特别可以补充维生素，而且吃起来也是比较方便的，不过我们制作苹果酱也要注意方法，合理制作才更健康。
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