刹车行程太长调整是需要到汽车的4S店进行调整的，需要由专业的维修人员进行调整刹车系统即可解决问题。
汽车制动行程变长是因为刹车系统出现故障，包括刹车油、液压系统刹车片和刹车盘的磨损等；其中刹车油是因为里面掺进水分导致的，一种较为常见的故障，大多数汽车采用的是液压式刹车系统。
实际上刹车片的厚薄，与刹车行程无关，不会因为刹车片磨薄了而增大。刹车片装在刹车卡钳上面，并不是说位置就一直在那，踩刹车时被推出去刹车，不踩刹车时弹回来，不是这样的。刹车片没有固定的位置。
扩展资料：
刹车行程太长介绍如下：
车辆的刹车系统由刹车盘、刹车片和刹车油相互配合工作的，若刹车系统中存在部分空气，刹车系统的反应时间也会随之延长，而且刹车效果也大不如前；此外刹车油不足也会造成刹车行程变长，刹车油长时间使用是会相对蒸发掉一部分的。
如果刹车油不足会导致刹车效果减弱，存在一定的安全隐患，建议车主定期对整个刹车系统进行检查，并且行驶过程中尽量降低车速、保持安全的车距。
参考资料来源：凤凰网-刹车踏板变软，刹车距离变长，原因竟然是...
参考资料来源：凤凰网-刹车片薄了，刹车踏板行程会增大吗
刹车行程变长恢复方法是什么？
行车行程变长恢复方法为启动车辆等待怠速稳定（2-3分钟左右）后深踩刹车到底一定要使劲踩两秒钟后将手刹拉起脚刹持续几秒钟用力不要松最后再慢慢的松脚刹、放手刹即可。以下是关于汽车刹车行程变长的具体原因：1、制动油压力不足：制动主缸缺油、制动管路破裂、油管接头渗漏、油路堵塞。2、制动踏板故障：制动踏板自由行程或制动器间隙过大制动蹄摩擦片接触不良磨损严重或有油污。3、刹车盘与刹车片状态：刹车盘与刹车片的状态也是造成刹车踏板行程变长的另一大原因随着刹车片、刹车盘厚度变薄刹车油液位也会不断下降而作为传递力的刹车油必须加大压缩力度才能更好的完成刹车动作那么自然刹车踏板行程就会变得越来越长。所以在日常使用中对于刹车盘和刹车片的状态也要及时进行检查不要等到仪表盘指示灯亮起才去保养检查。
刹车行程变长恢复方法具体如下：1、先检查刹车片是否过度磨损：一般中高档轿车都带有刹车片磨损报警功能，一旦刹车片磨损接近临界值，仪表板上就会点亮相应的报警灯：刹车总泵内部是由若干个皮碗通过刹车踏板挤压制动液，制动液把力传递到分泵，推动刹车片摩擦刹车盘产生制动力。2、检查刹车总泵和分泵是否存在内部泄露的情况。3、发动汽车，等待怠速稳定（2-3分钟左右）4、深踩刹车到底，一定要使劲。5、两秒钟后将手刹拉起，用力脚刹不要松等待几秒钟。6、然后慢慢松脚刹，最后再放手刹。
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