女性怀孕期间会比较喜欢吃天使，可以自己手动煲一些甜汤，比如桂圆红枣糖水、马蹄银耳糖水、苹果雪梨糖水、或者最简单的蜂蜜水。
对于坐月子的母亲来说，由于由于长时间躺在床上，可以多吃一点紫薯糕点，可以帮助清润肠道，促进消化，同时补充营养元素。可以多吃一点红豆馅的糕点，帮助补血补气，同时还有催乳的效果。另外还可以吃一些桃酥/果干/夹心饼干的小甜点。
主体以天然食物为核心进行补充营养，尽量不要吃膨化食品。
怀孕可以喝生姜红糖水
不可以。
红糖:性温，有补益作用。红糖在生活中应用广泛。比如说着凉了、痛经都可以煲些姜糖水来喝，这时一定要用红糖。调治严重风寒感冒的小方法，就是生姜加上葱白连须和陈皮一起煮，最后也是加红糖。一般不用冰糖，因为冰糖性凉，调治风寒感冒的时候，要驱寒，如果用了冰糖，就等于把药的温性抵消了。
红糖不是女性的专用品，体虚的人、老年人吃红糖都有补益的作用。红糖营养丰富，且含糖量低，在白糖、红糖、冰糖中，如果你用同样的量，红糖的糖分是最少的。因为它是初榨出来的糖，矿物质和维生素含量高达5%，是所有糖类中含量最高的。
扩展资料:
姜糖水是用姜、红糖制作的一道甜品。姜的营养成分和葱蒜相似，同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质，并含有植物抗菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。
感冒的时候，可以切三片姜加两碗可乐放在玻璃壶或陶瓷壶中煮剩一碗（可乐中有碳酸，最好不用不锈钢之类的金属壶煮），再给患者喝，效果不错的。
鼻塞的时候与呕吐后，切几片姜煮水喝，可以通鼻子，效果很好。可以试试。
参考资料来源：百度百科---姜糖水
姜糖水孕妇能喝吗
说起红糖姜水，或许大家都不会陌生，因为红糖姜水是缓解感冒最有效的方法之一，而且很多的人也都喜欢在感冒的时候喝一杯红糖姜水，这样有时候就省去了吃药的痛苦，但是孕妇跟普通人不一样，在饮食方面不能跟一般人一样随意的去吃，随意地去喝，那么孕妇可以喝姜红糖水吗？
孕妇可以喝姜红糖水吗
生姜红糖水孕妇是可以喝的，生姜在中医被称为呕家之圣药，具有很好的止呕效果，因此孕妇呕吐吃生姜是不错的选择。
孕妇是可以喝姜汤红糖水的，但是妊娠糖尿病的孕妇需要注意，含糖量高的不能喝。
哪些孕妇不可以喝红糖姜水
1、有妊娠高血压的孕妇不可以吃
红糖里面的糖分含量是特别大的，所以患有妊娠糖尿病的孕妇最好还是不要吃，为什么这么说呢？因为患有妊娠糖尿病的人一旦吃了就会导致自己血糖升高，严重的话还有可能会导致孩子畸形，所以说有妊娠糖尿病的孕妇千万不能喝红糖水。
2、肥胖型的孕妇不能喝红糖水
红糖里面的能量是特别多的，肥胖型的孕妇一旦喝了红糖水的话，很有可能会导致孕妇出现能量的积累，从而导致进一步的肥胖，这也是有危险的，因为过度肥胖的女性生孩子也是特别不好生的，严重的话还会导致孩子出现巨型儿的症状。
3、感冒的孕妇不能喝红糖水
很多女性随着怀孕时间的推移，慢慢的就会出现贫血的情况，而红糖也是有补血的功效的，偶尔喝点还是挺好的，但是感冒的孕妇就不能喝了，喝了不仅不能够补血，还会对孕妇和胎儿有一定的危险。
所以其实孕妇在孕期间还是可以喝红糖姜水的，而且孕妇和红糖姜水还有止呕的功效，但是有妊娠高血压的孕妇不可以在怀孕期间喝红糖姜水，因为会导致孕妇的血糖升高。另外，肥胖的孕妇也不可以喝红糖姜水，因为有可能会导致肚中的胎儿出现巨型儿的情况。
孕妇是可以喝姜糖水的，姜糖水具有驱寒和活血化瘀的作用，对胎儿没有什么影响，所以孕妇是可以喝的。建议你定时要做好产检，在饮食上不要吃辛辣海鲜等刺激性食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。多到户外活动。祝你身体健康。
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