孕妇应少吃薄荷。
薄荷土名叫“银丹草”,为唇形科植物。孕妇怀孕期间的饮食需清淡、易消化,避免油腻、有特殊气味的食物。薄荷有着强烈的刺激性气味,虽然没有芥末那么严重,但这种刺激性的气味,传入孕妇的神经,容易导致孕妇刺激过大。
孕妇吃薄荷的影响如下:刺激消化道。薄荷含挥发油1%-3%,油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右,其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用,对延髓中枢及心脏有抑制作用,不宜过量服用,以免导致中毒甚至流产现象发生。
影响胎儿生长。孕妇忌食辛辣、寒凉等刺激性强的食物。薄荷中含有的芳香物质有轻微刺激性,可经皮肤吸收,并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育,导致胎儿发生不良反应,如畸形等。所以一般情况下为了胎儿健康,孕妇最好少吃薄荷。
晚上不宜喝:用薄荷叶泡水喝,很容易刺激到人体的兴奋神经,让大脑产生兴奋,导致失眠,所以晚上不宜再喝薄荷茶水。
薄荷叶的功效与作用和禁忌 薄荷叶的功效与作用和禁忌简单介绍
薄荷是常用的一味中药,薄荷中所含的薄荷醇可以清新口气防腐杀菌、利尿、助消化等。那么孕妇能吃薄荷吗?薄荷糖、薄荷茶等,孕妇又是否可以食用呢?对此,医生指出,并不建议孕妇食用。
薄荷的功效与作用
薄荷,土名叫“银丹草”,为唇形科植物,即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁,根茎横生地下,多生于2100米海拔高度,但也可在3500米海拔上生长,是一种有特种经济价值的芳香作物。
中医学以茎叶入药,有发汗、散风热和止痒等功效。长期做菜生吃或熟食,能祛邪毒,除劳气,解困乏,使人口气香洁。薄荷,全草可入药,治感冒发热喉痛,头痛,目赤痛,肌肉疼痛,皮肤风疹搔痒,麻疹不透等症,此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。
煎汤洗可治膝疮,榨汁服可去风热及口齿诸病,捣成汁含服去舌苔苦涩;用叶塞鼻,止出血;还可治蜂蛰蛇伤。
平常以薄荷代茶,清心明目。每100克干薄荷中,含水分9.6克、蛋白质6.8克和纤维31.1克,能提供870.7千焦的热量。
薄荷粥:清新怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。
薄荷糕:清凉,疏风散热,清咽利喉。
薄荷汤:解毒败火。
鲜薄荷鲫鱼汤:可治小儿久咳。
除此之外,薄荷茎叶有特殊香味,可以用于制作口香糖、牙膏等,有清凉提神、泻火的功效。薄荷亦可以酿蜜,其蜜蜜色深,呈深琥珀色、具有较强的薄荷特殊气味。
孕妇能吃薄荷吗
薄荷是一味中药,是药三分毒,那么孕妇能吃薄荷吗?薄荷含有薄荷醇,该物质可清新口气并具有多种药性,可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛,还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠,但小剂量食用却有助于睡眠。
但是,医生指出,并不建议孕妇食用薄荷。因为薄荷中的成分会影响消化道的吸收,还会影响心脏的功能,对孕妇和胎儿都会产生不良的影响。同时,医生建议孕妇若感觉嘴巴寡味清淡,没有食欲,可是适当的食用一些健康的零食,例如西梅、话梅、葡萄干、坚果等,以免对孕妇和胎儿本身健康产生不良的影响。
孕妇能喝薄荷茶吗
薄荷又名苏薄荷,为常用中药。薄荷的叶子提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。民间也有用薄荷叶外敷或煮成糊状外用治疗某些疾病。
薄荷茶是薄荷常用的一种饮食方式,可以用冲茶的方式,或者煲煮的方式炮制,薄荷茶有消滞、帮助消化,又可以消除伤风感冒的征状的功效。薄荷茶可以加糖、蜜糖、果汁,也可以清饮。
冷天时热饮全身温暖舒服,热天时冷饮消暑提神,可以说薄荷茶是一款极具保健功效的茶饮。但是,对于饮食有严格要求的孕妇来说,孕妇能喝薄荷茶吗?答案是否定的。薄荷含挥发油1~3%,油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右,其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用,对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒,因此孕妇并不建议饮用,同时对于平常人来说,也不宜过量饮用,以免导致中毒。
哺乳期可以吃薄荷吗
薄荷茶不仅可以清凉口气,还可以缓解胃不舒服,但对于孕妇来说,它是很有害处的,它会影响消化道的吸收,还会影响心脏的功能。孕妇不宜食用薄荷,那么处于哺乳期的产妇又是否可以吃薄荷呢?答案同样是否定的,因为薄荷中所含的这些成分会影响产妇乳汁的分泌,同时也有可能通过乳汁对婴儿健康产生不良的影响。因此,处于哺乳期的产妇,最好也不要吃薄荷。
孕妇能吃薄荷糖吗
孕妇可以吃薄荷糖吗?孕妇不宜常吃。通常薄荷糖主要的成分就是薄荷和白糖。其中薄荷性辛、味凉,有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效;而薄荷糖也有疏解风热、清咽利喉等功效,但孕妇最好少吃。
孕妇忌食辛辣凉等刺激性强的食物。薄荷中含有的芳香物质有轻微刺激性,可经皮肤吸收,并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育,导致胎儿不良反应,所以一般情况下为了胎儿健康孕妇最好少吃薄荷糖。
孕妇嘴巴里不舒服时,吃些零食,调整一下口腔味道,建议可吃些橘子,它不仅维生素多,还含丰富的钙,食用是可以的。
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1、功效与作用:
(1)在酷暑里饮用有薄荷成分的饮料,能够有效地解暑解热,让大脑处于兴奋状态,同时促进发汗来加快身体的血液循环。
(2)薄荷里的薄荷醇等因子有清凉人的皮肤的作用,能够用来消炎止痛,治痒解毒与驱散风热。
(3)薄荷制作的茶,不但能祛风、祛痰、健胃、利胆和抗痉挛,还可以缓解感冐发烧、咽喉肿痛与皮肤瘙痒、腹部胀气,消化不良引起的腹泻和便秘等症状。
(4)薄荷入药对头痛的缓和,新陈代谢的加快和呼吸道的炎症都有治疗效果,还可以滋养心脏与降血压。
(5)薄荷的清香气味,还有助于平缓紧张情绪和保持身心愉悦,提高睡眠质量。
(6)常食用以薄荷叶为材料的食物,能良好地对胆和肝起到一定的保护作用,同时对胃溃疡有有效地改善。
(7)薄荷叶所含的抗炎剂,有治疗烧伤、烫伤的奇效,可以缓解灼热难受的情况,同时阻断炎症的进一步扩散。
2、食用禁忌:
(1)孕妇不能大量食用薄荷,并且薄荷还会抑制乳汁的排泄,因此哺乳中的妇女同样不能摄入过多。
(2)有咳嗽、肺虚和阴虚发热多汗的人群食用时也要慎重。
(3)由于薄荷有着提神醒脑的功效,所以晩上睡觉前切忌食用过量。
薄荷有哪些吃法?
鲜薄荷叶怎么泡水好喝
1、冰糖薄荷茶
准备材料:新鲜的薄荷叶、冰糖、适量开水
冲泡方法:将薄荷叶洗净放入茶杯中,加入适量的开水,盖上盖子闷一会,再放入适量的冰糖,搅拌均匀至融化,即可饮用,口感清爽甘甜,非常好喝。
2、薄荷菊花茶
准备食材:新鲜薄荷叶、菊花
冲泡方法:将薄荷叶与菊花分别清洗干净,放入杯中,倒入适量开水,盖上盖子焖一会,放凉饮用,喜欢喝甜的,也可以放入适量冰糖调味。
薄荷泡水喝对人体有哪些好处薄荷的性质寒凉非常适合吗,在夏季泡水喝,对人体具有一定的保健作用,下面我们就来了解一下薄荷泡水的好处吧!
1、薄荷叶性寒凉,有疏风解热的作用,可以帮助人体扩张毛孔,促进排汗,从而达到解热的作用,适合夏日解暑、或是发热人群饮用。
2、薄荷叶中含有薄荷油,非常的清凉,具有不错的提神醒脑的作用。
3、薄荷叶还具有一定的阵痛、消炎、杀菌的作用,可以预防一些常见疾病的侵扰。
4、和薄荷叶水还能帮助咳嗽痰多的人群、化痰止咳,但是不作用于寒性咳嗽。
薄荷泡水有哪些注意事项薄荷叶泡水对我们身体健康有一定保健作用,但是食用薄荷叶也存在着一些禁忌,下面我们就来了解一下薄荷叶泡水的注意事项吧!
1、薄荷叶性凉,具有疏风散热的作用,所以体寒、阴虚体质的人群不宜饮用薄荷水。
2、薄荷水的性质寒凉,所以孕妇、哺乳期妇女、以及经期女性都不宜饮用薄荷水。
3、薄荷还具有提神醒脑的作用,所以最好不要在晚上服用,以免影响睡眠。
4、肺虚咳嗽的患者也不宜饮用薄荷水。
薄荷最简单的吃法就是泡茶饮用。还可以跟粳米一起煮成粥或是跟鲫鱼一起炖成汤,也可以加上鸡蛋烙成饼,吃法是比较多的。
健胃护肝:薄荷这种植物内含有一些物质,可以帮助人体消化,减缓积食的情况,促进肠胃的蠕动消化,起到保护肠胃的作用,还可以治疗胃溃疡,对胃部有好处。同时对于人体的肝脏部分有好处,能起到保护的作用。
扩展资料:
注意事项:
薄荷本身为凉性,在食用方面有着一些需要注意的禁忌。
孕妇不能大量食用薄荷,并且薄荷还会抑制乳汁的排泄,因此哺乳中的妇女同样不能摄入过多。
有咳嗽、肺虚和阴虚发热多汗的人群食用时也要慎重。
由于薄荷有着提神醒脑的功效,所以晩上睡觉前切忌食用过量。
参考资料来源:百度百科-薄荷
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