可以喝，没问题的。这是正常现象，里面的絮状物是甘蔗的微细纤维，对人体无害的。
原因是你用的水太热。红糖有杂质是根本原因：杂质中一般有少量的蛋白质经沸水的冲泡会产生变性而上浮,水温较低时就不会变性而上浮.没有问题，可以放心服用。
红糖是甘蔗为原材料制作的，棉絮状的渣滓是甘蔗渣。红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，所以里面会有少量的杂质。
红糖水除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
扩展资料：
红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量。
红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮；黑糖加桂圆、姜汁共煮；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不具有养生功效只是一道别具风味的点。
参考资料：
怀孕期间能喝红糖水么
可以，但一定要适量喝。
孕妇喝红糖水没什么禁忌，因为红糖它是温性的食物，它可以快速的供能、补充体力、补充水分。
不过，红糖由于它有散寒、止痛、舒经活血的作用，因此对于孕妇来说，用的多了，可能会引起胎儿不稳定。所以红糖水能喝，注意适量即可。
孕晚期可以喝红糖水吗
孕妇可以喝红糖，红糖加上一点水这样喝，对孕妇也不会有任何不好的影响，而且红糖中还有很多的营养物质，适当地喝一点也会有好处的，还可以缓解感冒，拉肚子等一些不舒服的感觉，所以说不用太担心。
孕妇在怀孕期间一般都会出现心情紧张的情况，而且在怀孕三个月左右的时候，还会有孕吐的症状出现，而且孕妇的还有一些东西是不可以接触的，也需要吃一些各种含有微量元素的食物，那么，孕妇能不能喝红糖。
1，孕妇可以喝红糖，这是肯定你的答案，因为孕妇只要不吃一些对胎儿不利的东西，基本上也就没有什么特别多的禁忌，而且红糖中含有大量的营养物质，其中含有比较多的就是苹果酸、胡萝卜素、叶酸和微量元素等等，适当地喝一点对孕妇的身体也会有很多的好处，尤其是在孕早期的时候，适合吃点含有叶酸的东西，孕妇只要注意喝红糖水要适量就可以，不可以一次性喝得太多了，而且偶尔喝点就可以。
2，要是在孕期的孕妇，出现了妊娠糖尿病的话，这个时候就不要喝红糖水比较好，不然会导致孕妇的病情越来越严重，还需要保持饮食要清淡一些，尤其是需要少吃一些甜食，尽量适当的吃一些富含蛋白质和维生素的食物比较好，尤其是可以多吃点新鲜的蔬果，还可以适当的吃点米粥，面条，馒头等食物，这样对缓解孕妇出现的一些病症，会有比较好的改善作用。
3，孕妇平时也需要保持良好的心态，不要总是过度紧张，也不要出现焦虑不安的情况，不然对胎儿的发育都会有一些不好的影响，每天都要多出去走走，散散心对孕妇的心情也会有很好的帮助作用，还需要注意多喝点白开水也会有好处，日常的生活中避免总是接触一些辛辣的东西，最不能吃的就是乌龟，适当的喝点鲜榨的果汁也会有利于孕妇的身体。
最后，孕妇在怀孕期间的饮食，也需要有一些注意的东西，尤其是不要吃太多油腻的东西，一些油炸，煎烤类的食物，都需要避免食用，而且孕妇平时也需要注意劳逸结合，需要多多的修养身体，保持良好的心态也十分的重要。
怀孕3/5周能喝红糖水吗
孕期可以适量喝红糖水，红糖是一种滋补的食物，孕妇在怀孕期间适量喝红糖水，主要有以下几种功效：1、孕妇喝红糖水有补虚的作用，红糖中含有丰富的糖类物质，能促进孕妇体内细胞的新陈代谢，为孕妇体内的细胞提供能量，还能够软化血管，起到滋补的作用；2、孕妇适量喝红糖水有活血、补血的作用，红糖中含有丰富的叶酸，能促进血红细胞的生成，能提高孕妇体内的血液容量；3、孕妇适量喝红糖水还有一定的保健作用，红糖中含有维他命成分以及电解质成分，对体内细胞内外环境起到清洁的作用；红糖中的氨基酸能补充皮肤营养，帮助孕妇恢复皮肤弹性。
孕妇能喝红糖水吗？答案是可以的。从中医的角度来讲，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。
孕妇能吃红糖吗
孕妇当然可以吃红糖。红糖水因其简单实用，受到不少女性朋友的喜欢，孕期的女性也不例外。孕妇在选择喝红糖，这是主要针对怀孕过程中，可能出现的贫血而进行的。这样，可以起或者是达到补血的作用。如果选择喝红糖的话，可以和生姜一起，这样做出来的红糖的效果会更好。红糖的选择可以用来泡水喝，或者是加到一些糕点上也可以当然的。
孕妇吃了红糖会怎样
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。
1、孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些生姜红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
2、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间则有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状；黑糖加桂圆、姜汁共煮，有补中补血效果；取番薯、红糖、姜汁一同煮，不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。
3、除了饮用之外，生姜红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒，也可用生姜红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。
孕妇吃红糖的好处
孕妈咪怀孕期间最头疼的问题之一就是贫血，很多妈妈饮用红糖水来改善贫血情况，这样既能满足铁质的吸收，又能预防感冒。红糖作为天然的保养品，对女性的健康起到很大作用。红糖是用甘蔗汁直接炼制而成的赤色晶体。它几乎保留了甘蔗汁中的全部营养成分，含有多种维生素和微量元素。每100克红糖含有2.2毫克铁，而同量白糖的铁仅为0.2毫克一大匙(15克)红糖含有70毫克钙，相当于半块豆腐的钙含量它能快速补充体力，被誉为东方巧克力”。
孕妇吃红糖的禁忌
众所周知，红糖跟白糖是不一样的，红糖是未经精炼的粗糖，且保留了维生素和矿物质，而白糖是由甘蔗或甜菜榨出而制成的精糖
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